基于能力培养的学生自主锻炼平台构建研究

金迎

摘 要：要建立新型的师生关系，激发学生兴趣，引导学生自主参与，关注学生的个性，创设良好的训练情境，构建更多更好的体育自主锻炼平台，促进学生健康成长。

关键词：体育教学；平台；自助餐

中图分类号：G633.96 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2015）19-0050-01

学生的体育锻炼有两种类型：一种是主动锻炼，一种是被动锻炼。而生活中的就餐方式恰好也有两种：一种是“自助餐”，一种是“标准餐”。如果把体育锻炼和就餐联系在一起就会通俗易懂得多。假如学校是一个餐厅，那么教师就是厨师，学生就是顾客。顾客至上这一点大家都明白，为此我们需要花费大量的精力去精心地选购，煞费苦心地去准备那自认为火候十分精准的佳肴。然而，学生们的反响不一：有的迫不及待，喜上眉梢；有的刚开始很不乐意，后来也是有滋有味了；但有的学生坐在那一动不动，时不时来一句“我不爱吃”。学生的“不爱吃”道出了心声，由这一点我们想到了什么？为什么让这么多的学生吃同样的“菜”？为什么不给“挑菜”的学生提供选择的机会？显然，我们的体育课堂集体教学有时候无可避免地遏制了学生的独立性和个性发展。文章从以下几个方面进行相关研究。

一、建立新型的师生关系

在传统的体育课堂教学中，教师是教学的控制者，是课堂教学的权威，教师总是在尽心地呵斥，竭力地传授，从没把学生的感受放到心上。试问：体育锻炼的主人是谁？谁是课堂的主体？谁是体育锻炼舞台的主角？这种“依附式”的师生关系，必然阻碍教学的有效进行，学生的主体意识和自主锻炼的精神都被抹杀了。因此，教师要从思想的根源进行改变，真正认识到学生是有思想的个体，不是被动接受的容纳器，他们有自己的能动性和创造性。作为教师还要在教学过程中关注学生的个体差异，根据不同的情况实施训练项目。例如，有的学生胆小腼腆，羞于展示自己，就让他们多参加一些能够提升胆量的运动项目，比如跳山羊、单双杠等。有的学生孤独不合群，针对这样的特点就让他们多参加一些集体性项目，比如球类活动、拔河比赛、接力棒比赛等，这样有利于他们融入到群体中，不再感到孤独。在教学中要时刻关注学生的感受和想法，想方设法让他们快速进入到自主锻炼的氛围之中，从而真正体现学生是以“主角”的身份踏入体育锻炼的舞台。同时，注重“角色”的转变，教师要正确公正地看待自己。在传统教学中，教师是单一课程的实施者、传道者，是高高在上的权威，根据课前设计好的运动项目逐一上演，使千差万别的学生如出一辙。而新的教学理念告诫我们，体育教师只是一个引导者、服务者、促进者、参与者。教师要善于调控，使学生保持愉快、积极上进的心态去学习，体会其乐融融、共享民主的现代型伙伴式师生关系，让那种“依附式”教学模式正式退出历史舞台，让合作创造性的教学模式闪亮登场。

二、激发学生兴趣，引导学生自主参与

兴趣是最好的老师。在教学过程中，学生有兴趣参与的活动，一定要给予热情支持和指导，真诚平等地对待每一位学生。教师要有一种亲和力，“亲其师”，才能“信其道”。学生一旦对其有了兴趣，就会千方百计地参与，主动地去探究、摸索、尝试、掌握，从而养成一种自主进行体育锻炼的习惯。例如“快速跑”这个教学内容，从学生的角度讲是枯燥乏味的内容。记得有位教师在教学时，先发给每位学生一个塑料袋，然后问：你能让这个塑料袋紧紧地贴在你的胸前吗？一个简单的问题激起了学生们的兴趣，每个学生都积极地动了起来，寻找可行的方法。最后，全体学生都在愉快的氛围中完成了快速跑训练任务。可见，小小的袋子却能充分激发学生的学习兴趣和热情。再如，在上培养学生灵敏素质课时，有的学生不感兴趣，精神不振。如果在这种情况下仍然按照原计划教学，很难取得良好的教学效果。这时，可以给学生一个智力题，引导学生参与思考：同学们，我们都有两只手，你能把其中的一只手放到另一只手摸不到的地方吗？这个问题一下激发了学生们的兴趣，他们霎时动了起来，比画着，想尽快找到答案。但努力之后，最终没有找到答案。有些学生提出疑问：是不是根本就没有这样的部位？我说：有，一定有，只要我们全心投入本课的学习，开拓思维，积极探索，下课时就会找到答案。好奇心和求知欲激励着学生自主地寻找、探索，不经意地就出色地完成了本节课的训练任务。

三、创设良好的训练情境

体育训练课，老师的示范动作是少不了的，而老师的示范有時能够收到意想不到的效果。另外，训练情境的创设要具有艺术性和科学性，其效果也不容忽视。曾经有位教师，在训练学生耐久跑时，他生了病。为了给学生树立榜样，他不顾自己的身体，陪着学生跑到终点。跑到终点时，他咳嗽不止，还呛出了血。他以身作则的行为深深感动了学生。在田径运动会上，他班有一个学生报名参加了长跑，但在临跑时突然感到头痛。为了不影响本班的比赛成绩，他凭着顽强的毅力，跑到了终点并拿了第一名。有的学生问他为什么会有这样的毅力，他的回答朴实惊人：“老师那么大的年龄都能带病坚持上课，我小小年纪为何不行？”正是由于这样的教学情境，才感染了学生，激发了学生的自主拼搏意识，毅然拿下了长跑比赛第一名。

体育课程改革要求教师充分尊重学生的共性，更要关注学生的个性，为他们提供应有的锻炼条件和独特的训练场所，为他们构建更多更好的自主锻炼的平台。这正如就餐一样，要为他们提供更多更好的“自助餐”，让他们有更多更好的选择机会。

参考文献：

[1]李建平.聚焦新课程[M].北京：首都师范大学出版社，2002.

[2]周新华.自主创新教学模式初探[J].教育探索，2000（05）.