母乳喂养之月子里的烦恼事

覃静

宝宝出生后，新妈妈在体会为人母的甜蜜的同时，也会遇到一个又一个的养育问题。今后，我们就跟随小佳这个新妈妈一起，体会宝宝成长的每一步，面对宝宝出的一个又一个难题。所幸的是，她有崔玉涛大夫的悉心指导，让她在养育的过程中能够有强大的后盾。

宝宝第一个月，是新妈妈心里最没底的一个月，宝宝的吃喝拉撒睡，她们都有无数的问题要问，尤其是母乳喂养。小佳也不例外，来看看她的母乳喂养之路遇到了什么问题？

等待下奶的日子

宝宝出生到现在都没喝一滴奶，肯定饿了，你现在还没下奶吗？

还没有，没那么快吧？

那可不能饿着宝宝，好在我带了一罐奶粉，先冲点给他喝。

再等等吧，宝宝还是吃母乳好。

吃母乳好你也得有啊！总不能饿着我的宝贝孙子吧。

听听，宝宝都饿哭了，再不喂他该饿坏了。

那是被您的大嗓门吵哭的好不好？要不我找个医生问问？

崔玉涛大夫这样说：

不用着急给宝宝加配方奶，应该让宝宝第一口吃母乳，这样可以避免宝宝以后发生过敏。如果过早给宝宝添加配方奶，他就不会再卖力地吸吮妈妈的乳房了，这样母乳就会越来越少。

很多家长都担心宝宝吃不到母乳会饿着，其实不用过于担心，因为小婴儿刚出生时，他体内有灰色脂肪，这种灰色脂肪能够维持至少3天的能量，不会马上就饿坏的。新生宝宝唯一的表达方式就是哭，困了，饿了，尿湿了，他都会哭。而且宝宝出生时，肺里残留着很多羊水，他要通过哭来使肺里的水尽早被吸收。不能把宝宝哭和饿了等同起来。

崔玉涛大夫给哺乳妈妈的提醒

● 纯母乳喂养的宝宝在出生后1～2个月开始添加维生素D。

● 通常宝宝出生后3～4天达到最低点，7～10天达到出生时的体重。只要宝宝的体重下降不超过出生体重的7%，就不用加配方奶。

● 如果妈妈因为各种原因暂时无法喂奶，要按时用吸奶器抽吸乳房，尽可能模拟自然的吸吮过程，保证母乳不减少。

母乳喂养，好用的工具

吸奶器。一款好的吸奶器对于母乳喂养帮助很大。它可以帮助疏通乳腺，可以促进乳汁分泌，如果妈妈有事外出，还可以用它把奶先吸出来，保证宝宝能吃上母乳。

母乳保鲜袋。有刻度标志，方便按宝宝的食量保存。

母乳营养受质疑

看你家宝宝可不胖啊，我们家宝宝出满月时长了10斤呢！

你们宝宝吃得多吗？你的奶水是不是特好？

我的奶不行，喂的配方奶。

她的奶也不行，稀得很。我说加点儿奶粉吧，她还不愿意。

大家都说母乳是最好的，您怎么老想着加配方奶。

那我的宝贝孙子怎么长得没人家好？你不着急我还着急呢。

崔玉涛大夫这样说：

不能用稀与不稀来衡量母乳营养的低与高。母乳是很神奇的，它会根据宝宝的成长需要而不断调整，是宝宝最好的食物，任何配方奶都无法超越它。母乳喂养的妈妈饮食要多样，每周吃的食物种类不少于50种，就可以保证宝宝获得足够的营养。

宝宝出生后，并不是长得越快就越好，适度增长才是最好的。如果宝宝在几个月之内体重飞速发展，而他的心肺功能仍然是跟他年龄相符的，这样体重会使他的心肺功能压力明显增大，导致宝宝以后慢性疾病的发生概率增大。