近日,巴西一家公司推出新型食物——香蕉面,因其富含抗性淀粉使得人体饱腹感更为持久,一经问世便引起广泛关注。
据了解,抗性淀粉是一种碳水化合物,但其功效和纤维类似,主要是用于维持人体体内的血糖平衡。由于香蕉面中含有抗性淀粉,而抗性淀粉无法被人体完全吸收,人们只能从中吸收一小部分热量,因此使得人体饱腹感更为持久。
据悉,香蕉面和香蕉一样,富含钾、镁两种元素,有助于心脏、神经和肌肉活动的调节,但是香蕉面丝毫没有香蕉的味道。因此,香蕉面几乎可以完全替代小麦粉参与任何形式的食品加工,所需用量只为普通小麦粉的75%。
报道称,普通淀粉进入小肠后会立即水解成葡萄糖进入血液,然而香蕉粉中只有一部分会在小肠中水解,从而使得血液中葡萄糖的含量缓慢增加,所需胰岛素也相应减少。因此,香蕉面的问世对于那些需要高纤维饮食的IBS(肠易激综合症)患者来说,无疑是一个好消息。(宜珍)