军队退休疗养员对中医养生保健知识的认知需求调查

夏 秀

(济南军区青岛第二疗养院理疗科，青岛 266071)

养生，是指合理选用养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的［1］。中医养生保健具有悠久的历史，是人类为了自身更好地生存和发展，有意识进行的一切物质和精神的身心养护活动。中医养生保健作为一种预防保健的手段和方法，可以有效地延缓衰老和预防疾病，为老年人形成健康的生活方式提供知识和行为上的干预。为了促进军队休养员的健康、增强体质，提高生活质量，延年益寿，开展针对性的健康教育，促使休养员采取正确的养生方式，本文对军队退休疗养员进行了中医养生认知需求的调查。

1 调查对象与方法

1．1 调查对象 2013年5月—2014年5月来本院疗养的军队退休干部，采取分层整群抽样方法，抽取300名自愿接受调查的军队退休疗养员为调查对象。入选标准:①年龄42～86岁;② 意识清楚，有自主表达能力;③知情同意。排除标准:不能合作者，不愿接受调查者。

1．2 调查方法 采用分层整群抽样、面对面现场问卷调查的方法。

1．2．1 调查内容 问卷是通过查阅相关文献和咨询专家修订而自行设计。调查内容包括，①一般情况:包括性别、年龄、婚姻状况、文化程度、健康状况、所患疾病种类。②中医养生保健认知需求情况:对中医养生保健相关知识的了解程度(不了解、了解一些、比较了解和非常了解)及途径;对精神、饮食、生活起居、运动、休闲娱乐、护理治疗等养生保健法的需求程度，按照不需要、一般需要、需要、比较需要、非常需要5个等级，每个项目为单项选择。患者的基本知识认知情况、对医护提供的健康教育方式需求采用多选项。

1．2．2 资料收集 所有调查问卷表皆为现场调查。共发放调查问卷300份，收回300份，回收率100%。

1．2．3 统计学处理 采用 SPSS for Windows 14．0进行分类统计分析。

2 结果

2．1 一般情况 调查对象中，男224名，女76名;年龄:42～59岁71名，59～70岁134名，70岁(含 )以上95名。文化程度 :小学 21名(7%)，中学 64名(21．33%)，大专以上 215 名(71．67%)。患1 种常见慢性疾病者 42例，占 14%;患 2种者 91例，占33．33%;患3 种以上167 例，占48．67%。

2．2 对中医养生保健知识认知情况 回答不了解、了解一些、比较了解和非常了解者，分别占总人数的32．2%、55．6%、10．1%、2．2%。对于是否需要养生知识指导，回答非常需要、比较需要、需要、一般需要、不需要者分别占总人数的 11．24%、42．6%、30．1%、11．7% 、4．36% 。

2．3 获得中医养生知识的途径 通过电视、广播、书刊等了解的，占94例(31．16%);通过家人、亲朋好友介绍了解的，占50例(16．63%);通过医护人员宣讲了解的，占 73例(24．47%);通过听讲座 66例(22．09%);通过其他途径占17 例(5．65%)

2．4 对养生法的需求程度 对精神、饮食、生活起居、运动、休闲娱乐、护理治疗等养生保健知识需求程度的排序分别为饮食、运动、生活起居、护理治疗、休闲娱乐、精神。

3 讨论

3．1 养生意识逐步提高 应加强相关保健知识宣传我国已经进入人口老年社会，60岁以上人口已达1．34亿，占总人口10．46%。而且每年仍在以3．2%的速度增加［2］。故老年人养生保健已显得尤为重要。中医养生学是以中医理论为指导，从天人相应的整体观出发，研究人类生命的发展规律，探索衰老的机理以及保养身体的原则和方法［3］;同时，养生也是中医“治未病”的基础工作和根本出发点［4］。军队退休疗养员对中医养生保健知识认知度不高，但需求率高。调查发现，①对中医养生保健知识不了解的占32．2%，比较了解的仅占12．3%，而对中医养生保健知识的需求则比较强烈，只有4．36%不需要。②随着生活水平的提高，民众对自身的健康给予了更多的关注，军队退休干部经济基础、生活水平都比较稳定，但大部分又患有慢性病，渴望身体健康，对保健知识的需求更加强烈。军队医疗保健较好，医务人员经常对其进行健康教育，但主要以西医知识为主，缺乏中医养生保健相关内容的传授，这是由于媒体宣传不够，民众对中医养生保健的重要性不够重视;③医务人员本身中医养生保健知识就相对匮乏，军队退休干部的中医养生保健知识只能依靠媒体及相互间的传授，甚至从卖保健品的销售人员得到，而更愿意从医务人员及正规的专题讲座中获得相关养生知识，这可能是由于从医院获得的养生知识更具有权威性，更可信。④这就需要全社会范围内加强中医养生保健知识的普及和宣传，尽量使其相关知识科普化，通俗易懂，使民众愿意接受;同时应重视医务人员培训，增加中医养生健康教育的内容。

3．2 精神情志方面的培训要引起重视 从养生法的需求来看，军队退休干部对饮食、运动、生活起居等养生知识需求较多，而对精神情志方面的知识不太重视。①提示医务人员在进行健康教育时，应适当增加饮食、运动、生活起居等相关养生知识，满足其需求。②不可忽视精神养生保健知识的传授，因为情志失调，直接影响人体脏腑气血功能，消弱或破坏人体的生理活动，有损于人体的健康。只有全面重视，才能达到形神高度统一。

3．3 因人而异制定个性化培训方案 据调查，对中医养生保健知识的认知，与年龄、文化、职业、居住地、收入、婚姻等因素有关［5］。因此，进行中医养生保健教育时，应先进行摸底，将不同特征的退休干部进行归类，根据具体情况有针对性地进行中医健康教育。使中医养生保健知识更好地为退休干部所掌握，成为其受益者，更好地提高生活质量。

［1］ 王旭东．中医养生学(第1版)［M］．上海:上海中医药大学出版社，2003:1．

［2］ 石碧霞，方丽鸿，刘登蕉．100例老年人对社区保健的调查［J］．海峡药学，2010，22(10):254．

［3］ 魏 红，张 华．中医养生防病之系统观［J］．辽宁中医学院学报，2004，6(3):178 －179．

［4］ 王 琦．中医治未解读［M］．北京:中国中医药出版社，2007:33．

［5］ 王 莉，李明今．社区老年人对中医养生知识与技术的认知现状调查［J］．中国社区医师(医学专业)，2011，13(35):340．