基于学生为主体的高职排球教学改革探究

陈云林

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

研究对象为A市高职院校的排球教学，研究内容主要涉及多个教学因素，如教学目标、教学方法以及教学效果等。

1.2 研究方法

采用文献资料、问卷调查、访问调查以及数理统计等研究方法。向420名非体育专业高职生发放调查问卷，成功回收409份，回收率为95.71%，有效问卷402份，有效回收率98.29%。另外，共有21名教师参与了问卷调查，参与调查的教师全部为参与调查学生的排球教师，教师问卷的回收率和有效率为100%。问卷设计完毕之后交由专家检验问卷的效度，并对问卷进行了适当的调整和修改，最后专家认为问卷效度达到相关标准。同时，还使用了测量、再测量的方法检验问卷的信度，使问卷信度也与调查要求相符合。

2 调查结果及改革建议

通过整理与归纳教师调查结果得出：排球教师素质、排球教学内容以及教学方法是排球教学中最需要改进的3个方面。目标决定前进方向，从理论上说改革课程目标应该排在首位，可是只有将近48%的教师认为应该对课程目标进行调整。从学校角度来看，需要重点研究课程目标，只有确定合理的教学目标才能保证教学不偏离正确的轨道，可是教师的关注重点一般是课堂教学内容。当前，学者研究主要集中在改革教学方法的领域。通过调查、分析、研究，本文提出改革教学目标是当前排球教学改革的首要任务，也是根本出发点，其次才是其他领域的改革。

2.1 教学目标调查结果及改革建议

查阅当前高职院校中的排球课教学目标发现，几乎所有学校的排球教学目标都要求学生掌握基本的排球运动技术以及养成排球锻炼的好习惯；超过90%的学校要求学生掌握基本的排球运动规则；将传承排球文化列为教学目标的学校所占比重为70%；将培养人的社会性作为教学目标的学校比重为60%；此外，还有30%的学校将娱乐学生身心、养成排球锻炼习惯以及预防和治疗运动损伤等知识一同列入教学目标。

2.1.1 教师对排球课教学目标的认识以及未来期望

根据教学大纲以及问卷结果分析，发现高职院校的排球课教学排在首位的教学目标是提高学生身体素质，问卷中关于了解排球运动规则、掌握比赛方法以及提高学生社会化能力等调查结果基本符合现行教学大纲。分别有57.14%和52.38%的教师认为应该将娱乐学生身心以及养成排球锻炼习惯列入大纲，但是只有30%的学校做到了这一点，这充分显示出教师在教学过程中已经开始注重提高学生对排球的兴趣，并培养学生排球锻炼习惯。在调查中也发现，超过82%的学生喜欢排球，能从中获得愉悦心理体验的学生所占比重为83.3%，这也证明教师开始在排球教学中培养学生兴趣，由此可见，教学大纲存在滞后性，必须做出改革。

2.1.2 A市高职院校教学目标的确立

其实，对大部分普通人来说，没有必要掌握极其精准的技术动作，也不必苛求他们的技术水平达到什么样的标准，能够从排球运动中感受愉快的体验是最重要的，只要能满足人们锻炼身体、交友等需求就实现了排球运动的价值。另外，人们需要了解更多的信息，如比赛规则信息、自身健康信息等，所以也非常有必要学习有关预防和治疗运动损伤等方面的知识。排球教学应该注重指导初学者，当初学者掌握一定的技术规则以及形成兴趣爱好之后，就能够积极投身于排球运动的推广中，以吸引更多的人参与到排球运动中。基于此，排球教学目标应该建立在满足人的基本需求基础上，并不断随着社会的发展而发展。

2.2 教学内容调查结果及改革建议

通过分析A市各个高职院校的排球教学大纲发现，单从理论教学来看，30%的高职院校将关于防控运动性损伤以及相关卫生保健知识列入教学内容；50%的高职院校的排球教学内容中包含排球运动的发展历史、现状以及未来方向等内容；超过90%的高职院校的排球教学内容包括排球的基本规则以及裁判方法。在实战技术方面，高职院校的排球教学内容主要涉及准备姿势、发球技术、垫球技术、扣球技术、单人拦网技术等，此外也包括队员在战术上的配合等技巧。从排球教学内容调查结果来看，学生的主体性没有得到充分发挥，排球教学内容不能充分完成，学生实际达到的技术水平落后于教学大纲要求。

2.2.1 排球运动特点与排球课的教学内容

1）运动场地条件要求较低，便于开展。如果单从强身健体的角度来分析，即使运动场地没有网也能照常进行排球运动。练习者可以根据自身情况调节运动量，提高身体素质。高职院校在排球教学中可以向学生传授不具备专业场地条件下的打球方法，如几个人围成一圈进行传球、垫球训练，不但可以提高个人的技术水平，还可以培养练习者的合作意识。练习者只需要一名合作者就可以开展练习，训练强度能达到中等水平。另外，如果练习者只有一个人，可以对着墙进行扣球、垫球训练，其他球类运动在这一点上无法与之相抗衡。学生应该勤加练习，在练习过程中既可以选择硬排球，也可以选择软排球。

2）核心规则简单，易于操作。排球运动的核心规则是尽力使排球落在对方场区，落在本方场区则会失分。学生如果掌握了最主要的一两项技术就可以参加比赛。比赛应该纳入高职院校排球教学内容中，合理的比赛能够激发学生的学习动机，满足学生运动需求。对教师来说，必须注重在教学过程中向学生传授比赛技巧，帮助学生积累比赛经验，同时还要转变传统的教学思路，发挥学生的主体性，这样才能顺利完成教学目标，培养学生终身体育意识。

3）网上争夺和进攻战术多变，极具魅力。由于排球运动的技巧性很强，因而排球比赛的观赏价值很高，所以高职院校应该在排球教学内容中增加关于提高学生排球比赛欣赏能力的内容。学生通过学习欣赏排球比赛，不但可以掌握排球运动的基本运动规则，还可以深入了解比赛双方的行为，加深对排球文化的认识。总之，在教学中增加这方面的内容，不仅能够满足学生的具体需要，同时也有助于提高学生的综合素质。

2.2.2 学生对排球课教学内容的要求

在调查中发现，积极学习排球战略战术的学生所占比重为88.31%；认为应该在排球课中重点学习如何欣赏和评论比赛的学生约占60.45%的比重；认为排球课中还应该学习除基本技术之外其他知识的学生所占比重为71.40%；还有67.91%的学生认为只了解排球规则不能参加比赛。

2.2.3 从学生主体角度出发，A市普通高校排球课的教学内容

高职院校的排球教学应立足于学生的主体需要，认真分析学生的兴趣、需要以及动机，并在此基础上加入有关排球文化的知识。同时，在教学中加入一些不需要场地条件也能锻炼身体的训练方法，如几个人围成一圈传球和扣球、对墙练习扣防技术等。除此之外，教师还要在教学中加入如下几点内容：1）增加有关比赛的内容，使学生了解基本的比赛技巧；2）增加跳传技术的教学内容，使学生能够运用跳传技术来扣球；3）增加有关欣赏比赛的内容，引导学生发现排球比赛的美；4）增加有关防控运动性损伤以及体育保健方面的内容。

2.3 教学进度调查结果及改革建议

通过分析高职院校的排球教学大纲发现，首先教学生简单的移动步法，接着教学生基本排球技术是大部分高职院校通常采用的教学思路。教学课时大约经过三分之一的时候才会出现教学比赛的内容，而且提高学生的身体素质一直贯穿于排球课。由此可见，大部分的高职院校一直沿用竞技排球的教学思路。

2.3.1 增加教学比赛时数和提前教学比赛运用的时间

调查结果显示，近80%的学生非常希望增加教学比赛的学时，而这正是高职院校排球教学过程中容易忽略的一点。通常情况下，学生刚刚学会传球或垫球的时候，教师可以组织比赛，因为比赛一方面可以激发学生的学习动机，同时也能帮助学生尽快掌握技术动作。当学生懂得排球基本规则，并掌握简单排球技术之后，教师可以组织学生进行简单的比赛，一旦学生技术动作熟练，并能互相配合时，教师要组织学生进行稍微复杂的比赛。

2.3.2 排球战术在教学进度中的调整

在排球技术教学中，首先应该让学生了解战术在比赛中的重要性，学生会在教学进度初期就能形成战术意识。本文以16学时的排球教学为例来展现基本的教学思路。

1）1-3学时。为学生组织一些小游戏，使学生积极参与到抛球、接球训练中；初步了解排球比赛中战略战术的运用；学习基本的排球技术动作，如跑、跳、接、抛等；学习排球移动步法，能够快速启动、制动。

2）4-6学时。能够进行一对一比赛，学习如何判断排球的运动轨迹，并抢先占领最佳击球点；学习并强化练习上手传球动作，灵活应用这一动作；在比赛中加深对技术动作的理解，提高熟练程度。

3）7-9学时。可以进行二对二比赛，学会防守，与队友互相配合，学习击球过网；提高垫球技术、防守技术、跳传技术。通过手势交流，与队友配合更加默契。

4）10-12学时。可以进行三对三比赛。进一步明确防守职责，保证防守不能出现漏洞；进一步训练学生的跳传技术；训练学生下手发球、上手发球等技术动作；提高学生综合运用多个技术动作的能力，为学生灌输排球规则。

5）13-15学时。可进行六对六比赛。训练学生扣球技术、拦网技术；使学生掌握进攻队形，学会扣球；提高防守能力；提高队员之间的配合默契程度，培养他们的战略战术意识。在第16学时课上组织学生开展教学对抗赛，验证学生学习效果。

3 结论

排球课教学目标应该满足学生多样化体育需求；培养学生的主体性；灵活运用基本技术，培养学生的战术意识；帮助学生掌握防控运动性损伤知识以及基本医疗保健知识；提升学生的体育素养以及社会适应性；使学生学会欣赏排球。从学生的主体性出发，将排球文化知识以及欣赏知识一同纳入教学内容范围中，提高学生对排球的兴趣和战术意识，重视组织教学比赛。在教学过程中应用现代化的多媒体教学技术，通过精美的排球教学课件激发学生的学习兴趣。

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［4］ 韦小兵.高职院校排球教学改革探索［J］.科教文汇（上旬刊），2014（7）.