关注教师心理健康

内蒙古锡盟锡林浩特市第三中学 梁凤云

现在的领导和专家只要一谈起教育，谈起管理学生，满口就是关爱关爱关爱。而在我看来，他们口中关爱已经发展到溺爱，他们口中的宽容已经发展到纵容。

一位老师曾经跟我聊起这样一件事。他班上有个学生在自习课时总是吵闹，他已经多次单独提醒这个学生，但依旧没有改变，后来有一次他在全班批评了这个学生，他说自己当时很注意批评言辞，并没有用尖酸刻薄的语言，更没有用伤害学生的话，但即便如此，他还是摊上事儿了。当天晚上，家长就打电话给他，说他孩子回家后就关在屋里不吃饭了，质问他怎么能在全班批评学生，家长说要去教育局，甚至要去电视台投诉他。生活条件越好，受到的呵护越多，人就越自我、越虚荣，因此，也就越挑剔、越狭隘。

这件事情给这位老师心里留下了阴影，他对我说，现在学生越来越难管，但班主任已经是“手无寸铁”，不能批评，不能惩罚，当然更不能开除。班主任除了和风细雨的说教以外，几乎没有多少办法。但事实上，和风细雨的说教不是针对每个学生都有效果的。

现在这一代孩子，独生子女越来越多，而与之相对应的过于自我，或娇气或骄横，生活自理能力相对较差等问题就出现了，加上复杂的社会环境，比如说网络的影响，社会不良习气的影响，都会导致班主任苦口婆心的教育功亏一溃。与之相对应的，还有个别家长也越来越难沟通交流。有些家长把孩子送到学校来，似乎已经完成了教育任务，不理不睬，不闻不问。老师叫要么工作忙不来，来了就问老师怎么办？

有一位学生一天下操，对另一班的学生说脏话，被回骂一句，立刻暴跳如雷，用手中硬硬的锁头将该生打得头破血流，当学生科的老师及班主任来质问他时，他愈加暴躁，吼叫的比老师声音还大，叫来他的姐姐——临时监护人，也管不住他，一副谁敢管我我就揍谁的样子。现在的孩子都是家中宝，在家中宠惯了，家长对待孩子是悦其心志，只求孩子开心；舒其筋骨，生怕孩子累着;事事顺其所为，遂其所愿，所以孩子因宠而娇，缺乏忍耐之性。遇事稍有不遂已之意，就有各种冲动之举。从小习惯了凡事以自我为中心，从不顾及别人的感受，长大了也是虚荣而脆弱。家长那种完全赏识而不打不骂没有惩戒的教孩子理念，实在是给教师的工作带来了巨大的难度。动兀顶嘴彰显个性，更有甚者要揍老师，完全没有尊师重道的样子。在没有尊严下的教师如何能克制自己情绪完成日常教学工作需要极大的忍耐与包容。

我始终认为，严师出高徒，对学生所犯错误就要该批评则要批评，该惩罚则要惩罚。严厉是一种更深层的关爱，今天在学校学生如果不受纪律的惩罚，将来他们就更有可能受到法律的惩罚。

另一方面上级单位的各种课改听课、检查评比、创建验收、会议材料一堆一堆应接不暇，超负荷的工作影响着教师的心理健康，多数老师都存在不同程度情绪障碍。我们的思想可以欺骗自己，但身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，提醒我们要去真实地面对自己真正的需求，让我们好好地去处理我们的生存状态。

现实使得教师必须做事尽最大努力，做最坏打算，将紧张压力转化为动力。有耕耘未必有收获。教师在课堂上投入的负面情感教育，甚至比传授知识本身影响还大。师生关系的对立，使教师的工作变成了一种痛苦。世界心理卫生组织指出，70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，内脏器官是重灾区。世上原本没有黑暗，只是光的不在；光来了，黑暗就不在；觉察就如黑夜中的明灯；能让我们轻易绕开总是绊倒我们的障碍。头脑的知识或许会忘记，但身体的智慧就如同学会了骑自行车一般，是永远不会忘记！身体如同我们心灵的显示器，记下我们的情绪。

疲惫不堪和焦虑都会让我们缩短寿命，年纪不大就患上重大疾患的人大有人在，给本来不富裕的家庭造成经济负担。最近和我同校的两个四十多岁年纪的女老师就死了2个，一个是脑淋巴癌，从发现到死亡2个多月。另一个是乳腺癌也是没两年工夫人就没了，外校的一个四十多不到五十的男老师打完篮球，坐在操场边上就死了，据说是脑溢血。教师的心理健康直接影响着教师的身体健康。

那么教师该如何调节自我心理健康状态呢？

一是接受现实，调节自我，能面对自我缺点，敢于改进。条条道路通罗马，找到自己最合适的教学方法。

二是建立新型的师生关系，健康的师生关系应是平等合作相互尊重式的朋友关系，合格的教师不仅是对教材的熟悉和基本功过硬，而是他对学生的生命之爱。情感智力不仅以知觉为核心，它还应有另外一个核心，或者称之为品质、趋向、灵魂。那就是我们生活中都能直观体验到的爱。无论教育体制有多么复杂的内容，无论教育实践有多少隐藏的障碍，我们都要以爱唤起自尊，以感知成就智慧，让学生感受到教师对学生的无微不至的爱，他们也更愿意表现得好一些。和学生建立愉快的合作关系会使教师心理更趋于健康。

三是不苛求自己完美。“为人师表”使教师时时苛求自已追求完美，苛求完美使我们的心灵更加不自由。教师也是普普通通的人，也有着生活和工作上的种种不如意。教师应适当增加人事的交流、讨论生活中发生的烦恼，来宣泄心中的冲突，预防不良刺激长期累积导致的心理异常。教师对待困难和挫折应保持一种乐观的心态，任何时候都不要丧失信心，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。只要树立坚强的自信心，就能面对困难与挫折。有追求并且获得承认的满足就能得到心理健康的趋势。

教师是一个特殊的群体，更希望得到尊重，得到承认。减负不仅仅是减轻学生的负担，更重要是减轻老师心理上的负担。提高待遇，降低负荷，才会有心境愉快的老师带着心境愉快的学生。教育是快乐的，这对学生的未来很重要。教师呼唤着教育体制的改革，期望着公平合理的价值评判标准出现。尊师重教，应为教师创造一个宽松的教学环境，提供更广阔的发展空间，使教师心理更健康。只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。

教师需要关爱，请少些虚的东西，还给学校一片宁静的教育环境，请关注“人类灵魂工程师”的心理健康，关注我们的生存状态。