高校贫困生挫折感探究

钟小燕　朱全飞

(1. 常州机电职业技术学院电气工程系　江苏常州　213164; 2. 常州信息职业技术学院　江苏常州　213164 )

高校贫困生挫折感探究

钟小燕1朱全飞2

(1. 常州机电职业技术学院电气工程系江苏常州213164; 2. 常州信息职业技术学院江苏常州213164 )

摘要：高校贫困学生在人际交往、情感方面、学习和生活环境适应性、学习与就业等方面产生挫折感，这可能导致贫困学生在校学习、生活过程中产生心理、精神等方面的问题，甚至会对学校的发展产生一定的影响，文章从引导贫困学生正确地认识自我、消除学生的不良情绪、培养学生抗挫折能力以及引入社会各界的鼓励和支持等方面，提出来应对高校贫困学生挫折感的策略。

关键词：高校； 贫困生； 挫折感

面对艰难的贫困生活，如何帮助高校贫困生征服挫折感很重要。通过各种对策，帮助贫困生摆脱挫折感，让他们能够在快乐自由的环境下学习，实现理想和人生价值。

1高校贫困生的挫折现象

随着高等教育普及化提高，很多经济困难的学生也享受到了高等教育的机会，但受家庭经济状况的影响，一些高校贫困生的挫折感越来越浓烈，导致情绪不稳定，缺乏自信乐观的积极心态，在以后的成长道路上留下了阴影。高校贫困生的挫折现象主要表现在以下几个方面：

1) 人际交往方面的挫折感。高校贫困生正值青春期，心理和身体各方面都还不成熟，希望能与身边的同学朋友进行良好的沟通，融入团体生活中，但又由于受自卑感和压抑感的影响，让他们害怕与身边的人交流，长期下来，学生只会选择逃避来面对问题，导致心理的挫折感频频出现。

2) 感情状况方面的挫折感。高校贫困生的恋爱情感方面也是值得关注的一个问题，在大学期间，谈恋爱是很正常的，爱情也是高校贫困生心理方面的一个需求，每个人都渴望在大学期间收获一份完美的爱情，贫困生也不例外，但比起家庭状况稍微好一点的学生来讲，贫困生的恋爱状况并不乐观，很多高校贫困生一方面想勇敢表达自己心中的爱，另一方面又考虑到经济状况，所以在感情方面往往学会退缩，导致情绪焦虑，整天郁郁寡欢，一些学生甚至用玩游戏或者旷课来打发时间，排挤心理上的烦闷[1]。

3) 环境适应方面的挫折感。高校贫困生由于环境的不适应也会导致心理产生挫折感。高中学习阶段大部分学生都在自己土生土长的家乡学习，周围群体和社会环境相对熟悉，亲戚朋友也在身边；进入高校大家来自不同的地方，一些贫困学生面对大学里面的各类社会群体刚开始很难适应，甚至在饮食、作息时间等方面都会让他们感觉到集体生活的不自然。此外，周围同学攀比心理的存在，也会让部分贫困学生在内心物质需求方面遭受打击，这就导致高校贫困生心里越来越不平衡，挫折感也越来越强。

4) 学习压力和就业压力方面的挫折感。大学是一个相对自由的学习场所，在大学期间，没有教师会像高中那样对学生进行一对一的辅导，基础课、专业课、选修课繁多，容易使学生在学习上因抓不住主调而迷失方向，另外，受很多外来因素的影响，目前高校就业形势严峻，很多高校毕业生在毕业后一时难以找到对口的或者让自己满意的工作，让部分学生对就业充满了迷茫。对于那些原本就顶住巨大的经济压力的贫困学生来说，毕业后面对严峻的就业形势，将会一度使他们陷入茫然的状态。学习压力和就业压力的出现导致高校贫困生的挫折感越来越强，对生活和未来失去了希望，面对严峻的就业竞争，开始变得无能为力[2]。

2挫折感带来的影响

高校贫困生严重的挫折感不仅会对自身生活产生消极的影响，也会对高校发展产生不利的影响。

1) 对自身生活产生的影响。伴随严重的学习情绪和就业压力，高校贫困生的自卑感越来越强，焦虑、抑郁情绪严重，使学生的承受能力下降，学习成绩也有所下滑。经济方面的贫困也严重影响学生的心理健康，很多高校贫困生为了减轻父母的重担开始了校外打工，通过打工赚取生活费，为父母分担一点经济负担，这种精神值得赞扬，但每件事情都是有利有弊的，学生把时间都用在打工上面，却减少了学习的机会，放弃了学习知识的宝贵时间，严重影响学习成绩，造成学业无法顺利完成。人际交往方面产生的挫折感使很多高校贫困生不能正视自身的问题，不敢尝试与身边的同学交流，导致严重的心理情绪，学习没有主动性，从而影响学习成绩。还有一些高校贫困生为了满足经济上的需求，产生攀比的现象，导致情绪低落，意志消沉，给学生的身心带来极大的挫折感。

2) 对高校发展的影响。大学校园本来是给学生提供一个发挥的空间，但对于贫困生来说，却是一个有压力的场所。贫困生是大学生群体生活的一部分，比起一般的学生，高校贫困生的心理更加脆弱，受家庭经济状况和各种社会压力的影响，高校贫困生的抗挫能力遭受严重挑战，各种不良情绪开始滋生，这样的现象对学校的环境氛围也会产生影响，使原本轻松自由的环境变得凝重和压抑。学生长期处于这种不良的学习环境中，就会形成一种消极情绪的恶性循环，不利于校园人际环境的良好发展。

3应对高校贫困生挫折感的对策

1) 消除学生的不良情绪。贫困大学生在遇到挫折时，会产生很多负面的情绪和强烈的挫折感。对学生的身心健康造成很大的伤害。可以通过心理治疗法来抚平贫困学生的心理创伤。鼓励学生在每次遇到困难时在心理默念“我能行，我可以”。这句话反复在学生心里回荡，可以让学生的紧张情绪得到缓解。也可以让学生通过听音乐或者散步来平静心情，多听一些积极的音乐，有利于良好心态的形成，而散步也是思考问题的一个过程，学生也可以边散步边听音乐，让步伐紧跟音乐的节奏，这样可以激发学生的积极情绪，培养学生乐观向上的心态。学校可以自行发挥编排一些有利于健康的健美操，让贫困学生通过练习健美操，身体能得到放松，也能缓解自身的压力。

2) 社会各界的鼓励和支持。高校贫困生受经济条件的限制，无论是人际关系方面还是感情方面都会受到影响。越来越多的贫困生不敢面对现实，总是把自己封闭起来，不愿意与身边的朋友同学进行沟通，不愿意把自己心里的矛盾和想法讲给别人听，从而产生自卑和无助的心理。这就需要社会各界的帮助和支持，家长可以寻找心理咨询教师来帮助学生解决心理问题，教师鼓励学生多与身边的贫困生进行交流，让他们可以倾诉自己的烦恼和忧愁，只要学生愿意把心里的想法说出来，一定会对他们的心理有所帮助。政府也应该大力支持的国家下达的贫困扶持政策，对家庭贫困的学生给予贫困补助金，让他们也能享受到国家的支持和帮助[3]。

3) 学生能够正确地认识自我。贫困大学生在遭受困难时，不能正确地认识自我，导致严重的心理危机，如果能找到方式让学生正确地评价自我，好好善待自己，对学生而言也是心里的一大收获。社会竞争越来越厉害，这对高校贫困生来讲也是一种挑战，通过挫折，可以磨练学生的意志，使学生在遇到挫折时有足够的勇气去面对。学会正确地认识自我，就是需要贫困生在与别的学生交流时发现自己的优点和不足，发挥自己的优点，弥补自己的缺点。学生通过正确地认识自我，能够适应团体和社会的发展，在遇到挫折时能以积极的心态处理问题，在风雨历程中越挫越勇[4]。

4) 培养学生抗挫折能力。抗挫折能力的下降容易使贫困生失去竞争意识、丢弃竞争能力，制约了他们未来在学习、生活和工作上的发展空间。而“抗挫意识”的形成，需要长期教育塑造才能逐步养成，绝非自然地实现。因此，高校作为教育主体要高瞻远瞩，在做好物质帮扶体系的同时，要对一些贫困学生进行有针对性或者系统性的挫折教育，主要策略有：丰富挫折教育的内容，培养贫苦生建立积极的心理品质；思政、心理以及辅导员教师在课堂教育和课余活动过程中，应积极主动与学生交流，向他们传递正能量，引导贫困学生建立积极乐观的心态；创建优良的校园人文环境，使生活困难学生在心理上拉近与普通学生的距离，修复他们自卑的心理，点燃他们对美好生活的希望；为提高他们的抗挫折能力创造良好的心理健康氛围；从贫困学生思想上抓起，培育他们积极的人生观、价值观、世界观，开展丰富的社会实践活动，磨练他们的意志品质；建立贫困学生的心理自助组织、增强学生集体归宿感和人际交往能力，对心理问题学生做到及时发现、及时预防，有效沟通；通过素质拓展、团队辅导等形式，开展“逆境”教育，提高他们抗挫折能力[5]。

4结束语

高校的每一位学生在未来都有可能成为国家的栋梁，高校贫困生的心理健康与学习成绩有着很大的关系，只有消除高校贫困生心里的障碍，提高学生的心理素质，才能够保证学生的生活光明灿烂，实现正确的人生观和价值观，为未来的社会人才需要提供基础。

参考文献：

[1]薛峰，鲁武霞，余圣陶，等.高校贫困大学生逆境商的培养[J].常州大学学报(社会科学版)，2013(5): 121-123.

[2]姜志红.高职院校贫困生挫折心理的表现及对策[J].教育探索，2013(8)：144-145.

[3]蔡明,文孝建,肖大兴，等.贫困大学生挫折情境、挫折承受力和挫折体验关系的研究[J].中国校外教育,2014(3): 49-50.

[4]王瑛.高校贫困生挫折教育的现状及优化对策研究[J].网友世界·云教育, 2013(16): 151-152.

[5]方鸿志，张健.大学生抗挫折教育对策研究[J].山东青年政治学院学报，2014(3)：73-77.

收稿日期：2015-05-28

基金项目：江苏省教育厅2013年度高校哲学社会科学基金指导项目(2013SJDFDY002)；2014年常州机电职业技术学院课题

作者简介：钟小燕(1972-)，女，讲师，主要研究方向：思想政治教育

中图分类号：G 444

文献标志码：A

文章编号：1672-2434(2015)04-0090-03

Exploration on Frustration of Poverty-
Stricken College Students

ZHONG Xiaoyan1ZHU Quanfei2

(1. Department of Electrical Engineering, Changzhou Institute of Mechatronic Technology, Changzhou 213164, China;

2. Changzhou College of Information Technology, Changzhou 213164, China)

Abstract：The sense of frustration in interpersonal relationship, emotion, learning and living environment adaptability, learning and employment of poverty-stricken college students may cause their psychological, spiritual and other problems in learning and school life, and this even may affect the to the development of the school. The paper puts forward some strategies to overcoming the frustration from the aspects of guiding the students to have a correct self-recognition, eliminating their unhealthy emotions, cultivating their anti-frustration capability and introducing the social encouragement and supports.

Key words：colleges and universities; poverty-stricken college students; frustration

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