浅谈幼儿的心理健康

宁夏盐池县惠安堡幼儿园 张新梅

心理健康：是指精神、活动正常、心理素质好，大多与遗传（基因）相关，既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。从一般来说，心理健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常人格和谐。社会在发展，伴随着生存生活压力的一步步加大，从许多的报道、调查中发现越来越多的人心理出现问题。心理健康—如何面对这一问题，是一个社会问题和未来问题，它必将影响到我们的方方面面，因而着眼于未来。当今社会，幼儿受到了越来越多的关注,但是更多关注的是幼儿身体健康,而忽略了心理健康。殊不知,幼儿的心理健康将直接影响孩子的一生，健康的心理素质对幼儿体、智、德、美、劳等全面发展具有积极的促进作用,是幼儿健康成长的保证。

那么如何培养幼儿的心理健康呢？培养幼儿的心理健康，就必须保证教师的心理健康，必须做好以下的工作。

第一，不断磨砺自己的美感意识。作为幼儿老师对于美感要有敏锐的感知能力。幼儿是纯洁的纯真的，他们更接近于自然，他们是灵动的有无限广阔的潜能。幼儿教师应具备发现和创造“真”“善”“美”的能力。幼儿教师作为人生全方位的启蒙者，她应使自己努力成为“百科全书”式人物，目的只有一个，那就是让我们具有丰富的心灵，如此才会有丰富的情感和爱，才能启发引导幼儿去发现广阔的天地，培养他们的爱心。

第二，培养阅读习惯。阅读是我们了解世界、认识自我的一个重要途径，一本好书能让你获得极大的满足感，她能教会你如何超越自己。通过阅读我们可以不断丰富自己的专业知识、丰富自己的阅历和人生经验。在阅读的过程中我们也开发了心智、拓宽了视野，对于生命和生活会有更深刻更全面的认识。在人生的航程中阅读会点亮我们的心灯。

第三，坚持锻炼。面对一个快节奏高效率的时代，竞争力也日益加剧，只有的健康心理、强健的体魄，才有可能抗衡物质时代的种种压力和工作负荷，才能有效地保证我们的生活和工作的正常化，身体好了就会促进精神状态的良好发展，锻炼身体会使人身体棒、精神爽，精力充沛地完成各项工作和任务。

第四，要有一点养心怡气的爱好。我们处于一个纷繁复杂的时代，都需要一个赏心悦目的后花园，这个花园得由我们自己来培育。我们可以听音乐、也可以写作、画画、弹奏乐器、写字、养花等等。不一定要做得如何高超美妙，但一定会乐在其中。当我们从锣鼓喧天的前台下来，需要把自己的心安顿下来。

第五，认识自我。认识自我是承认自我肯定自我的前提。应该辨正地看待自己，清楚自己能做什么，不能做什么，“不应人褒而自扬，不宜人贬而自抑”。做人要自信，这是立世的根。但你也必须确信自己有这个根。一个随大流、人云亦云的人是对自己没有信心的表现。

第六，要有“放下”的胸怀。应该明白每个人每样事物都是有定数的，这不是唯心，这正是唯物认识论的结果。人和事物都是不完善 ，要明白“有所为有所不为”的道理。船行到急处，要有“宁停三分不抢一秒”的准备和胸怀。我们要学会“放下”，给自己减负，随时调整自己，随时“放下”那些无需我们带着的东西，轻装上路，轻装前行。

第七，学会控制自己。学会忍，学会让。必须要控制自己的情绪。当不良情绪来临之际要设法以不同的方式释放出去，气大伤人，伤己，不利于自己，也不利于大局。作教师的，更要注意控制自己，不然也许会伤到孩子无辜的心灵。

教师在确保自身心理健康的同时，就可以在自己的保教工作中依照以下的教育原则实施幼教启蒙，在教育过程中切实推进幼儿心理健康的发展。

第一，美学启蒙的原则。因为美我们才那样地爱。美学启蒙是爱心启蒙的开始。幼教工作者必须深刻地了解并理解这一点，只有你深刻地理解并了解了这一点，你才会去寻找一切机会以音乐、舞蹈、花卉、图片等等的形式向幼儿展示美，从小培养他们“美”的情怀。

第二，鼓励原则。孩子的心灵是脆弱的，每一句鼓励的话语，都会使孩子信心百倍，一句粗暴的呵斥、轻易地否定，足可以使他们的尊严受到极大的伤害。对幼儿来说，世界刚刚展示在他们面前，一切都是开始，我们应以语言、动作、技巧手段或方法启发诱导幼儿的好奇心和参与意识。要设法帮助幼儿克服心理障碍，逐步参与到活动中来，要自然地运用眼色、手势、身体语言、表扬、鼓励的语言、抚摸等各种形式激励幼儿。

第三，发现探索的原则。幼儿面对世界，一切都是未知的，一切都是陌生的，对于这个世界，他们充满了好奇，要培养幼儿的创新精神，就必须及早确立他们的探索欲，培养他们的实践能力、动手能力、思维能力，培养幼儿动手、动脑和合作的意识。从而达到综合发展的目的。

第四，自主原则。蒙特梭利教学法一度曾风靡中国，成了竞相仿效的对象。蒙特梭利教学原则最大的特点是以人为本，关注个体，强调自我学习，自我深化，对培养人的耐心、毅力、专注精神、自学能力等都有积极的意义。它有可取之处，也有自身的缺陷，那就是缺乏交往能力的培养，比如自主人文精神，我们必须有意识地加以培养，可根据幼儿自身的爱好，自己做自己的事情，逐步培养幼儿的独立性，自主精神，磨练他们的毅力和耐心，这对他们的成长是有益的。

第五，家园共育原则。人的成长是艰辛艰难的，处于幼儿时期，家长和幼儿园共同培育是非常重要的，尤其在幼儿个性培养、心理素质稳定成长方面，家庭和幼儿园两个教育环境至关重要。我们要不定期邀请家长参与活动，向家长传播一些培养孩子个性心理形成的理念和方法，使家长不断提高自身素质，不断改善幼儿的生长环境，形成家园一致教育。

人的心性的形成是遗传和后天物质和文化环境影响沉淀的结果，这一过程是艰难而又漫长的，幼儿老师在幼儿心理健康培育的过程中，要赋予爱心和耐心，不怕繁琐，从小事做起，小处着手，在点点滴滴过程中，使幼儿良好心理素质逐步确立起来，就象一个教育学家说得那样：教育除了鼓励还是鼓励，对于幼儿的表现不论其智商优略，都不要歧视，哪怕他们有一点点进步，都应该给予肯定，在教育的过程中不能急躁，这对他们心理健康的发展具有重要的意义。相信在不厌其烦耐心细致的工作里，心平气和的交流中，幼儿心理素质的良好发展将会有一个长足的进步。