可爱小动物宝宝餐

2015-03-18 01:41刘梦
为了孩子(孕0~3岁) 2015年3期
关键词:彩椒生菜菠菜

刘梦

宝宝震五超级爱吃妈妈做的小动物宝宝餐,可以一连吃上两份呢。小动物的卡通造型是妈妈最容易想到给宝宝做饭菜的点子了,就用一些常见的颜色鲜艳的蔬菜来搭配造型,并再加一些荤菜,配上一款汤,很容易哦。

食材:大米、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、玉米、生菜、菠菜、红黄彩椒、小番茄等。

制作:

1.先将煮好的白米饭用模具压出小兔和小熊的形状。

2.把鸡蛋液打匀,倒入平底锅摊成蛋饼,并做成蛋卷,切块。

3.把生菜、玉米、小番茄、胡萝卜、菠菜、黄瓜、彩椒等洗净,备用。

4.把胡萝卜、玉米、菠菜等分别煮熟。用模具把胡萝卜、黄瓜压出形状,玉米粒掰下来。

5.将生菜铺在小盘底部,上面放小兔、小熊造型的饭团,再放上蛋卷、菠菜,最后装饰上胡萝卜、黄瓜、玉米粒、小番茄、彩椒等,别忘记给小兔和小熊加上海苔做的眼睛哦。

搭配一款汤:胡萝卜小肉圆汤

妈咪小贴士:妈妈做菜时,还可以让宝宝参与进来。比如,让宝宝帮助拿一些物品,帮忙做装饰。宝宝很喜欢自己动手,这样既能让宝宝参与,也可以让他知道妈妈做菜需要很多个步骤。知道妈妈的辛苦,让宝宝懂得感恩。

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