“真的要当爸爸了！”

安娜

孕早期，准爸爸要多关心准妈妈

很多准爸爸在看到准妈妈的肚子隆起得像小山的时候才能深刻意识到：“哦，我要当爸爸了！”而在孕早期，由于准妈妈外形上没有很大变化，很多准爸爸会忽略准妈妈的感情和生活上的需求，他会觉得“生活还跟以前一样没有什么不同”，这就成了争吵和矛盾的来源。

像我怀孕的头3个月，早孕反应是在泰国出差培训期间出现的，回国后就基本上过去了，天天早出晚归上班，我家老公从来没感觉到生活有什么改变，更何况他又有那种“反正老婆是专业人士，我乐得什么都不管”的心态。开始时，我也没觉得什么，慢慢地不满就开始积累。其实都是一些小事情，从懒得做家务到对老婆不关心。老公也觉得委屈：“您不说您不舒服，谁看得出来啊……”

所以，诸位女同胞们，会哭的孩子有奶吃，一定要把自己的感觉（尤其是不好的），及时跟老公倾诉下，偶尔温柔地揽着老公撒撒娇，激发他的保护欲，就OK了。

给准爸爸的小建议：

● 虽然有的准妈妈会表现得跟没怀孕时差不多，但是要知道她们会恶心、呕吐、食欲不振、疲惫、嗜睡、腰痛、肚子不舒服，请你们多关心她噢。

● 我们知道你们的工作也很辛苦，压力更大，但是身处特殊时期的我们也需要比平日更多的关怀和支持哦。

● 准爸爸玩游戏可以，但老婆骚扰你的时候一定要表现出老婆比游戏重要哦。

孕中期，当心准爸爸的妊娠期抑郁

孕中期，即孕4～7月的阶段，准妈妈的肚子已经很壮观了，再迟钝的准爸爸，如我家那个，也会在早上我换衣服的时候面带震撼的表情说：“哦，凸起来了哦……真好看/好玩/可爱……”然后抱着我亲了又亲;也会小心翼翼地像是在观摩什么稀世珍宝一样轻轻抚摸肚子，感受下什么叫胎动……但是他总生怕碰坏了宝宝，由衷地谨慎起来。恨不得所有的人，包括自己在内，都要和你保持足够的安全距离。

有的准爸爸还会专心地翻翻你买的怀孕指南、育儿指南之类，为自己充充电。不同的是，他除了对新生命的喜悦之外，会比准妈妈想得更多，尤其是现实方面的问题，房子够不够大，生了孩子要不要请月嫂，是不是该换工作多挣些钱养宝宝……当然这些事情你也会想，但角度不同，你会想，宝宝是第一位的，其他的事情总能有办法解决。

注意：准妈妈认为非常简单的事情，他会认为是非常复杂的，准妈妈觉得能凑合过的日子，他会因此觉得自己没用，甚至开始沮丧。

这时会出现一种非常常见但不被大家重视的问题——准爸爸的妊娠期抑郁。

所以，在准妈妈要求多被关心和爱护的同时，不能忽视准爸爸，不要让他觉得有了宝宝的你，只重视宝宝，而忽略了他的存在，准爸爸就此沦为赚钱养家的机器。记住，无论是什么关系，都是要有付出才能有收获的，没有人能够长时间地只耕耘而不问收获。

给准爸爸的小建议：

1.一定要多沟通，你想的事情，不说是没有人知道的。

2.生活幸福与否不在于家庭收入有多高，而在于家庭关系的和睦，尽可能多陪陪老婆和家人，一起分享他们的幸福。

3.作任何决定前，一定要跟老婆沟通好，获得她的支持，千万不要自作主张，也许你的出发点是好的，但记住，你不是一个人，在你身后有一家人哦！

孕晚期，准爸爸要开始有苦同当

孕晚期，无论是对于准妈妈还是准爸爸来说都是痛苦的。准妈妈的劳累、疲倦，以及对于分娩的恐惧情绪都会或多或少地影响到准爸爸的心情、睡眠，甚至工作状态。

毋庸置疑，绝大多数的准妈妈，这个时候都谈不上好看，脸不太走样就算万幸。比如我，凡是在孕36周后看到我的人都会一愣，然后我必须自我介绍下：我是××啊……对方才恍然大悟。那时，老公睡觉的时候总是往床的另一个角落里躲，我非常愤怒地说：“怎么着，嫌我丑想躲远点儿是不？”老公很委屈地说：“睡觉的时候总是怕自己一翻身就压到你的肚子，所以总下意识地往远了跑，睡得不踏实啊……”

这里就会牵扯到一个影响深远的决定——是否分开睡？

在我认识的周围的朋友中，绝大多数，最迟在生完宝宝之后，都开始夫妻分房睡，至于分开睡会不会影响夫妻感情，不同的人有不同的看法，恕不评论。但是，我家老公坚持——一定要知道老婆的感受。

不一起睡，怎么知道老婆会因为肚子紧有宫缩，半夜起来好几趟？

不一起睡，怎么知道老婆到了孕晚期连翻身都很困难？

不一起睡，怎么知道老婆晚上因为鼻子堵打大呼噜？

这样，你就会想当然地认为，怀孕也没那么辛苦啊，而不会有感同身受的心情：老婆真不容易，我能不能帮她分担些？

当然，如果老婆嫌你臭/打呼噜/在床上乱滚/睡觉晚，让你分房睡的时候，你也就乖乖地分吧，反正怀孕的老婆最大。

反正，尽管我自己打呼噜/在床上乱滚/睡觉晚，睡觉轻的老公每天晚上要醒好几次，但他也没提出来让自己睡出去，我心底还是很高兴的。

产后，尽快找到当爸爸的感觉

曾经有个爸爸深有感触地跟我说：“你知道吗，我在什么时候才真正意识到我是爸爸了，生活从此就不一样了？是我老婆在产房里要死要活叫唤的那一刻，我突然发现，是真的要当爸爸了。”

我问：“你当时有什么感觉？”

他说：“有点儿兴奋，但是更多的是恐惧和不适应，不愿意接受现实，又不敢跟老婆说，怕挨骂……”

看来，这位爸爸还需要一段时间才能真的找到当爸爸的感觉。

另外一个故事，是发生在一对跨国夫妻身上的，女方是中国人，男方是德国人，女方是事业狂，恨不得产假都没休完就上班去了，男方最爱宝宝，自由职业者，每天在家照料孩子，某天和朋友聚会，大家还笑他说“你怎么当妈妈啊，你又没有奶”，那个德国人笑呵呵地从自己硕大的衣服和肚皮之间摸出一瓶温热的奶，说：“谁说我没有，你看，还是热的呢……”周围所有的人都笑了。

当然，在中国，全职照料宝宝的爸爸还是少数，绝大多数宝宝都是妈妈照顾的，爸爸们可能过了很长的时间，还不敢或不会抱宝宝，更不会喂奶、拍嗝、哄宝宝入睡。有的是因为觉得这些事情怎么是一个大老爷们儿干的呢，有的是因为自己的爸爸妈妈或者丈母娘老丈人跟你抢着干，你根本没有机会。其实，一旦你开始尝试，就会很快爱上跟宝宝在一起的感觉，他甜甜的味道，他柔软的皮肤，你立刻就会了解为什么生了宝宝之后老婆的注意力立刻从你的身上转移了，这么可爱的小东西，谁不想多跟他在一起！

据说每次看着我老公喂完奶把宝宝竖起来拍嗝的时候，我老妈都是提心吊胆的，生怕这个脆弱的小东西就此在他的手里捏坏了，但又不敢说，毕竟人家是爸爸啊。

据说我老公喂奶拍嗝的时候可高兴了，反正老婆说了，怎么弄也弄不坏，折腾去呗，跟玩个新鲜游戏一样，还能得意地去教别人怎么干，教育笨手笨脚的老爸老妈，心里的成就感啊，杠杠滴。最后，我的儿子都会走了，爸爸跟自己的妈也就是我婆婆说：“当时是无知者无畏。”我婆婆差点儿没晕过去。不过，的确是养大了，养得还挺好，就这样吧。

给新妈妈的建议：

也许，我们当母亲的总是怕笨手笨脚的男人把那么可爱的宝宝给摔了、弄哭了、弄疼了，其实只要培训好，教会他正确的方法，以上事件都不会发生。而且请记住：男人对待宝宝的方式和女人不一样，他可能表现得漫不经心，但是，放心好了，宝宝不会有事的，因为他对宝宝的感情跟我们一样深厚。