区域高校体育比赛对大学生体育锻炼的影响

陈清志　郑丽关

(闽南理工学院体育系　福建石狮　362700)



区域高校体育比赛对大学生体育锻炼的影响

陈清志郑丽关

(闽南理工学院体育系福建石狮362700)

摘要：福建省高等院校所展开的体育赛事具有内容丰富、形式多样、注意校本的特点，经调查研究发现各类区域高校体育比赛还具有促进体育健康、引导体育道德、强化具体训练几方面的作用。同时，对区域高校体育比赛的实施提出了建议，认为对这些正面影响效果加以明确，无疑能够让大学生体育锻炼同区域高校体育比赛项目更紧密结合提供帮助，充分彰显出校园体育文化所具有的无穷魅力。

关键词：区域竞赛，高校体育，大学生，体育锻炼

体育运动的本质在于运动，而运动的最基本特征则是竞技。运动比赛是所有体育运动项目里面最精彩也是最为集中的表现形态，其所彰显出的挑战性、生命力、爆发力等都将体育的精髓诠释到极致。举办区域高校体育赛事，能够让大学生增强对体育运动的深入了解，促进大学体育运动更好向前发展。单就大学生体育锻炼本身来说，因为有了体育比赛的影响，即可以在体育健康、体育道德、具体训练几个方面得到明显进步。

1区域高校体育比赛的基本特点

1.1形式上的多样化

仅就福建省来看，高等院校体育比赛在组织形式上既有校内运动会、校际友谊赛、市级体育节、单项区域竞赛、季节性区域竞赛等等[1]。除校内运动会因为受到规模与能力所限稍显单调以外，其余各类区域性赛事，均具有形式多样化的特点，可以极好地促进体育竞赛本身的发展，同时能够吸引更多学生参与，让学生自由选择。再者，体育比赛的内容丰富，其项目基本涵盖了田径类、排球、篮球、足球、羽毛球及网球等众多项目。丰富多样的比赛活动，本身即是对高校体育课程设置的合理补充，让大学生体育能力全面发展有了一个广阔平台空间[2]。表1为福建省近三年来举办的几项规模以上区域高校体育比赛基本情况。从表1可以看出，各类赛事参与院校数量是呈上升趋势的，表明了各高校对于体育赛事的认可度逐年提升。

表1　规模以上区域高校体育比赛基本情况

1.2内容上的普适化

增强高等院校区域体育休赛针对性，使其与在校大学生身体心理发展特点、年龄特点、兴趣爱好等相适应，才可以更加高效地借助体育比赛平台，达到促进学生身体与心智锻炼的效果。

与中学阶段相比，高等院校学生课余时间相对充沛，学生有更多时间进行体育锻炼，而且对于各类比赛项目关注度很高。调查发现，区域高校体育比赛种类多，学生参与范围广，竞赛内容与竞赛方式有较强普适性，受到学生的广泛认可。

1.3使高校内部体育教学优化

福建省各高等院校近年来能够参考各类区域体育比赛的结构特点，立足于本校实际情况，实施本土行动与特色发展的基本理念，把学校群体体育锻炼活动尤其是校园内部体育赛事同区域体育比赛结合起来，形成了鲜明的校本特色。比如，有些学校将学生体育锻炼内容制度化，活动时间固定化，同时使体育锻炼同体育摄影、体育文章征集活动结合起来，产生了较为理想的效果。有些学校将区域高校体育比赛的特征与学校教学理念相结合，构建形成了以学校专业发展为经，以体育比赛项目为纬的全面化体育锻炼规划，使学生更加系统地接受体育训练。

2区域高校体育比赛对大学生体育锻炼的直接影响

2.1增强大学生体育锻炼意志

对于高等院校来说，怎样加强学生思想观念，一直以来都是高校教育工作者需要思考的关键问题。在体育教学这方面，学校需要做好三方面思想教育工作，一是共产主义思想培养，二是体育道德风尚培养，三是学生顽强意志培养。其中学生顽强意志培养与大学生体育锻炼的关系最为直接，而区域高校体育比赛恰恰在这方面具有先天的优势，区域高校体育比赛的开展过程实际上也就是进行顽强意志培养的过程。同时，个体在团体中的能力发挥、队友间的相互尊重与赞赏、个人拼搏精神的释放等，都是对顽强意志的诠释[3]。学生对区域高校体育比赛与大学生体育锻炼意志之间关系的认识详见表2。

表2　　体育比赛与体育锻炼意志关系认识的调查(%)

表2显示，在区域高校体育比赛与大学生体育锻炼意志之间关系的认识上，有59%的学生认为其对集体意志有巨大影响，62%的学生认为其对个体意志有较大影响，而仅有2%的学生认为体育比赛对集体意志没有影响，认为体育比赛对个体意志不发生影响的人数为0。调查研究发现区域高校体育比赛的开展对于在校大学生集体意志提升、个体意志锤炼都能起到极为关键的作用。绝大多数学生能够意识到借助区域高校体育比赛既是增强集体主义观念与顽强拼搏精神的绝佳契机，又是个体顽强意志评价的良好途径。类似的体育比赛活动能够让广大高校学生因为统一的价值取向而团结在一起，出于捍卫团体荣誉的考虑而克服自身意志薄弱的缺点，这显然有利于矫正学生不良体育锻炼风气，更加有利于其体育思维的进步[4]。

与此同时，区域体育比赛可以带给学生较愉快的精神感受，减轻高校学生在就业、升学方面的焦虑感与抑郁感，得到生理与心理上的双重满足。这种减轻功能表面上看来与体育锻炼的关系不大，实际却并非如此。学生在以体育比赛为牵引的体育锻炼活动中获得的良好精神感受，恰恰是其继续深入锻炼的原因与动力。反之，如果学生不能从体育锻炼及体育比赛竞技中取得愉快精神感受，那么升学与就业压力的无法缓解，将会直接对学生体育锻炼意志产生负面消减作用。

2.2增强体质与培养意识

区域高校体育比赛可以起到促进大学生体质健康提升、培养大学生体育意识形成的良好效果，这又是对大学生平素体育锻炼的积极促进。首先，按照国家体育总局的学生体质调查结果，大学生体质健康情况近些年来呈现普遍下滑的趋势，特别是肥胖大学生数量激增[5]。大学生体育锻炼的一项基本目标在于提升学生体质，高校体育比赛在这方面与大学生体育锻炼的目标保持一致，也就是说，学生体育锻炼一方面要依赖校内体育活动，另一方面也要依赖区域体育比赛这一实施平台。其次，在高等院校间进行各种类型、各种规模的体育比赛，有利于体育锻炼的深入开展，从而带动学生体质提升。比如，短跑比赛能够带动学校关注学生速度训练，学生自身也会自觉增加对这方面的关注度；长跑比赛可以让校方和学生注意耐力素质训练；篮球比赛可以让校方和学生注意灵敏素质训练；引体向上比赛可以让校方和学生注意力量素质训练等。因此，区域高校体育比赛可以学生增强体质起到积极引领作用，而这恰也是学生体育锻炼的目标。

再者，区域高校体育比赛是塑造学生体育意识的良好机会，教育家叶圣陶先生讲过：何为教育？教育就是培养习惯。区域高校体育比赛无疑可以满足培养习惯的要求，让学生主动进行锻炼。这样的促进功能实际上是比每周有限时间的体育课要好得多的，它将学生从一个已经僵化的空间与时间环境中解放出来，形成了一种全新认知的体育锻炼氛围。调查发现，有超过50%的大学生认为区域高校体育比赛对于自己形成终身体育锻炼意识是有极大帮助的，而仅有不足5%的学生认为区域高校体育比赛与体育锻炼意识间的关系不大，这种数据上的对比足以说明比赛的巨大影响效果。

3对区域高校体育比赛的实施建议

为了使区域高校体育比赛对大学生体育锻炼发挥出更大的正面影响作用，现提出下述几项建议。

首先，高等院校应当给学生提供更多机会，让其投入到以参加比赛为目的的体育锻炼活动中去，并注意对学生裁判的养成造就。要更好地以区域高校体育比赛为引领契机，形成校园内部体育比赛，以便促进校园体育文化氛围的及早形成。单就福建省来看，目前全省高等院校学生参与到体育比赛中去，并以此并锻炼指

其次，要注意利用体育比赛，使学生增强体育锻炼意志。目前高校学生对体育比赛与体育锻炼意志的关系认知普遍较高，但却没有将认识与实践统一起来，高等院校需要加强这方面的引导，让学生借助体育比赛平台增强意志的磨炼，以便使平时的体育锻炼更加顺畅。

第三，要使区域高校体育竞争更具创新精神，体育比赛若想发挥出更大的体育锻炼引领功能，仅延用传统形式而缺乏创新是不行的，只有不断改变旧观念、开发新形式，才能让更多学生投入其中。

4总结

福建省各高等院校在全年内所参与的的区域性体育比赛项目较多，而且在形式上呈现显著的多样化特点，比赛计划安排健全、学生有较高的参与热情。虽然目前学生与学校投入到比赛中的数量较少，但是却呈现出逐年递增的趋势，这种变化特点是较为可喜的。区域高校体育比赛一方面利于学生体育锻炼意志品质的养成，另一方面可以帮助其增强体质健康，完善其体育意识，这些显然都是极为正面的影响。现今需要注意的问题是如何借助区域高校体育比赛这一良好牵引平台，使各校充分利用自身优势，将体育锻炼的功能更充分地发挥出来。

参考文献：

[1]王泉.业余体育训练对合肥市8-12岁儿童自我概念的影响研究[J].成都体育学院学报，2013，54(5)：28.

[2]李雪松.高校体育训练和比赛中心率监测的价值分析[J].体育科技，2014，56(12)：14.

[3]潘庚.济南市中学排球课余训练调查研究[D].济南：山东师范大学，2014.

[4]李留东.专业运动员家庭社会阶层背景与社会流动路径[J].上海体育学院学报，2012，54(10)：34.

[5]白广昌.体育竞赛对校园文化建设的影响研究[J].中国学校体育，2010，30(6)：40.

[6]陈惠隆.我国青少年体育竞赛资源整合的现状分析与对策研究[J].北京体育大学学报，2014，56(7)：23.

(责任编辑胡安娜)

中图分类号：G 819.73

文献标识码：A

文章编号：1674-9545(2015)04-0120-(03)

通讯作者：陈清志(1983-)，男，福建泉州人，研究方向为体育教育训练学。

收稿日期：2015-9-24

*基金项目：福建省中青年教师教育科研项目资助(编号 JB13427S)的成果之一。