高校体质健康测试刍议

刘树民

【摘要】国家要求从小学到高校进行学生体质健康测试，目的在于对学生体质健康进行监测和促进学生进行锻炼以提高身体素质，高校学生是青年的主体，从举国体制下学生锻炼状况、现代教育制度下高校学生的体质健康锻炼现状及高校体质健康测试建议与对策方面结合测试实际发表一己之言。

【关键词】高校；体质健康；测试

生产力的飞速发展，人们对物质生活的追求已经淡化，更强调对精神生活的追求，青少年是祖国的栋梁，各个国家都很重视对青少年的塑造和培养。1979年我国自恢复高考以来体育教育对于人才的培养贡献了力量。但是，在实际教学中，仍存在片面重视人才的知识和技能却忽视了对人才健康的问题。国家一直以来就重视青少年的健康问题，2002年教育行政部门开始在全国实行体质健康达标测试，2007年正式进行达标测试至今内容和标准没有改变，学生素质各项指标在很多方面仍然存在问题。肥胖、近视居高不下。因此，国家体育总局及教育行政部门多次召开紧急会议通报测试结果，有条不紊推进新一轮测试和制定相应的练习方法。从调整学生健康饮食到每天锻炼一小时、从早操和课间操到足球进校园、从不同项目的乡镇、市、省运动会到足球四级联赛等一系列改善学生体质健康状况的措施，目的是促进青少年健康成长。

一、举国体制下学生体育锻炼现状

建国伊始百废待兴，人们追求生产力发展的目标是满足人民群众日益增长的物质和文化需要，在这样的口号引导下全社会动员起来，在大干三年、大干五年的目标下，人们倾情投入劳动生产中。著名体育学者杨霆教授认为体育运动起源于游戏，游戏的前提是人们物质得到满足，游戏时代对物质的追求很低仅限于温饱，当人们再向前追求物质或推进生产力向前发展的时候，人们又投入了劳动。从游戏到劳动再到游戏存在两个前提，一是社会物质财富极大丰富，生产力高度发达，人们追求的使娱乐休闲。二是生产力没有完全满足人们日益增长的物质和文化需求，但是生产力的发展使人们从劳动中解放出来、运动少、体力劳动少，人们的健康便会出现问题。举国体制下，在金牌效应下，很多青少年投入为国争光的运动训练中，人们投入社会主义建设大生产中，劳动代替了体育运动，在劳动中锻炼了身体。1956年国家体委、运动司和武术科创编的24式简化太极拳在全社会推广。这一时期，我国有人口大国向体育人口大国有序的迈进，奥运会奖牌数量逐界递增，不得不承认金字塔底的群众体育基础已经形成。举国体制无论在推进社会会进步还是为全民健身运动都起到了重要作用。我国的国情决定了这一体制在特定历史时期的适应性，人们追求的目的性决定了这一时期人们的体育运动状况。

二、现代教育制度下学生体育锻炼现状

高考的恢复，人们看到了知识的力量。重视知识分子、重视教育的春天来了。觉醒的青少年投入到学知识学文化、投入到社会主义现代化建设的生力军中。青少年在高考指挥棒的指引下默默学习体育锻炼意识度下降。人们投入到以搞以经济建设为中心的生产劳动中。随着改革开放的搞活，社会物质充盈、休闲时光增多，人们肢体与思想逐渐解放出来，追求健康意识增强。国家高度关注青少年体质健康多年连续下降的状况，采取了多种措施包括严令禁止各种课外补习，不能过早开发儿童智力，增加合理的营养膳食，制定相应的锻炼方法与考核标准等。直到2007年要求全国各类各级学校严格执行体质健康测试标准。经过一段时间的实行，学生体质健康有所好转，但是仍然不是很乐观，很多因素困扰着测试。国家每年要求9月份后的测试数据，但北方的天气进入11份天气转冷，有些高校一万多学生无法达到测试要求和效果，加上很多高校是手动测试难度增大。目前高校学生在专业课、公共基础课等课程中仍然追求学分基点，应试教育风气很浓。

体质健康测试内容和标准经过相关专家研讨制定的评价体系，个别地区出现男生引体向上标准偏高现象。共体选项课教学中融入过多身体素质练习，专项练习时间不够，尤其受天气影响，很多地区每学年第一学期专项课时间很短。因此，如何把身体素质练习更好地融入共体教学中是高校体育工作者需要因地制宜所考虑的。目前国家实行国民体质健康检测体系和学生体质健康测试体系都是从健康角度出发而设定。社会的发展要求竞技体育和群众体育并行不悖共同迈进。社会中广场舞的出现是人们休闲时光增多的体现，但在高校学生受各种因素的困扰，应试教育对分数的追求、高校出口的社会压力等影响着学生的锻炼时间，从主观上看学生的体育锻炼兴趣和意识亟待提高。

二、高校体质健康测试建议与对策

1.根据南北方气候性差别上报数据时间和测试时间有所区别。北方每学年第二学期测试全部在校生，南方第一学期测试全部在校生，这样避免了北方11月份气温下降对测试的影响，也避免了一些高校分两学期进行测试。提高了学生体质健康测试数据上报的准确性。

2.测试项目的设定。身体形态测试数据，高校的每年体检数据可以重复使用。尽管教育部允许，但有些学校在执行过程中为了经费的支配权，仍然把测试权收回到体育部门，造成数据重复测试。引体向上难度可以适当降低适应学生实际情况。耐力、速度、灵敏、柔韧项目的测试，要制定相应具体的练习方法，高校为学生提供充足的场地和器材。

3.采取多种形式的练习调动学生参与体育运动的意识。高校每天或每周合理安排全校师生进行体育锻炼使将来形成自主锻炼。师生每天有固定的锻炼的时间，校园或田径场播放着轻松地、适合锻炼的音乐以提高锻炼的热情。增设体育设施，广场公园的体育设施可以复制到校园。体育部门与其他部门协调成立多种形式的师生体育俱乐部，组织多种形式的锻炼团体。

4.阳光下与室内锻炼并重。省会城市的场馆实施免费度和开放度不够，开放时间有限，可以适当延长开放场馆时间和根据条件增加免费度，学生可以持证到场馆进行锻炼，学校除国家学生体质健康测试外，使学生锻炼状况、锻炼成绩的提升纳入学生的综合评定成绩，使学生走出教室，真正形成自觉锻炼。