全民健身视域下太极柔力球运动在城镇社区的开展现状及对策研究

李小妮

(西安文理学院教育学院，西安 710065)

【教育教学研究】

全民健身视域下太极柔力球运动在城镇社区的开展现状及对策研究

李小妮

(西安文理学院教育学院，西安 710065)

太极柔力球始于上世纪90年代，是一项具有民族特色的新兴的体育运动项目，也是一项太极化的球类运动，将中华太极文化融入现代元素的新兴运动。主要通过文献查阅、调查等方法研究全民健身领域下太极柔力球运动在城镇社区的开展现状及对策进行研究，为太极柔力球运动更好地在城镇社区发展提供现实依据和参考。

全民健身;太极柔力球;现状;对策研究

一、前言

太极柔力球运动作为一项新兴的民族体育运动，是应时而生的一项体育运动，有其独特的文化意义以及健身功效。其发展群体也由老年人逐步向年轻群体渗透，据不完全统计，全国有近100万人经常投身于太极柔力球的锻炼当中，在全国乃至世界各地都产生了深远影响。它简单易学、趣味性强，有益于人体健康，是一项全身性的运动，在运动中，每一次的发力、弧形引化、抛球、接球都是一次对心理的修炼，能够使每一位参与者享受到无拘无束的氛围以及酣畅自如的肢体运动所带给的快乐。当前，在全民健身视域下，城镇社区也普遍推广太极柔力球运动，这对促进全民健身的发展具有重要的现实意义。

二、全民健身视域下太极柔力球运动在城镇社区的开展现状

太极柔力球运动自1991年创始以来，1994年通过了国家教委评审小组的评审和认定。2000年被中国老年体育协会列为推广的新项目。目前，全国已有22个省市自治区的老年体协正式开始了太极柔力球运动的推广和普及。［1］据不完全统计，全国有近100万人经常投身于太极柔力球的锻炼当中。太极柔力球运动受众群体由城镇社区的老年人，逐步向年轻化群体渗透，并且已列入中小学体育教学大纲。虽然太极柔力球运动已有了一定的规模，但在普及和发展过程中仍存在诸多亟待解决的问题。

1．城乡及区域发展不均衡

太极柔力球运动作为新兴的民族运动，其简单易学，投入成本低、健康价值高，本应得到更多运动爱好者的青睐，但由于宣传力度及运动器材销售渠道受限等原因，在偏远地区或是乡镇社区，其发展推广不足甚至存在空白，所以急需发展此类潜在人群，以壮大太极柔力球运动群体。

2．组织机构不健全，专业人员匮乏

目前，太极柔力球运动的普及和发展比较缓慢，处于一种无序的发展状态，没有形成一个固定的权威性的领导机构，各区企事业单位对太极柔力球运动的认识还不统一。同时，我国目前太极柔力球的专业人员较少，这对太极柔力球运动的有效推广造成了极大阻碍。

3．参与群体结构差异明显

目前，参与群体主要以老年人为主，虽然近年来也有不少青少年开始涉足，但由于受时间、运动自身因素以及社会环境影响等因素的影响，未能像老年群体一样在全国范围内形成“火热”态势。［2］

三、太极柔力球运动在城镇社区全民健身运动中的发展对策

1．依托各级政府和社区组织普及发展太极柔力球运动

(1)加大政府扶持力度。在全民健身运动的大背景下，太极柔力球运动作为具有民族特色的健身运动，其具有简单易学，适应群体广泛，投入成本少，有益身心健康等特点，政府应加大扶持力度，投入人力、物力、财力等开发推广，使其具有很强的锻炼意义，更好地在城镇社区尤其是农村地区中得到推广。

(2)加大媒体和社会组织的宣传力度。由于区域和城乡发展的不平衡，在一些不发达地区，人们对于太极柔力球运动的认识还处于空白状态。这就急需加大宣传力度，通过媒体、网络、电视广播、全民运动健康下乡现场演练等方式，向人们宣传太极柔力球运动的文化意义、健康意义以及实际运动方法，使太极柔力球运动在城镇社区得到普及发展。

(3)加强太极柔力球的科学研究工作，以科研促发展。自太极柔力球运动发明以来，在技术水平上获得了很大进步，但目前其理论研究较少，未能形成系统的理论体系。［3］笔者在进行文献搜寻研究中发现，有关太极柔力球的科研论文少之又少，更别说形成系统权威的理论体系，在一定程度上阻碍了太极柔力球运动的发展和创新。建议在今后的发展中，注重科研人员的投入和培养，促使各级学校及科研机构不断探索创新，使太极柔力球运动更加完善，得到更好推广。

(4)政府要鼓励太极柔力球相关产业的发展。太极柔力球运动器材需要向专业化、规模化、品牌化方向发展，进一步促进柔力球运动器材的创新与发展，运用现代科技手段，使其满足不同运动群体的需求。

2．加大柔力球专业人员的培养

可以在专业协会中对太极柔力球会员进行专业培训，以社区为单位，划分专业人员分配比例，组织专业人员进行太极柔力球运动的讲座及现场演练等，向大众传授柔力球运动的相关知识与技能，更好地让人们体验到运动带来的乐趣。同时，可以通过柔力球社会指导员的培养，让柔力球专业人员深入城镇社区的基层，通过“传、帮、带”等宣传措施，达到以点带面的推广效果，在城镇居民中间形成良好的柔力球练习氛围，更好地服务于我国全民健身活动的开展。

3．建立权威性领导机构

太极柔力球运动是白榕老师在太极拳的基础上融入羽毛球、网球打法创编而成的，既有太极的内涵和形式，又有羽毛球、网球等运动的一些特点。［4］因此，在其自身隶属问题上存在着尴尬境地。因此，建议有关部门建立一个专门的领导机构，使太极柔力球运动得到组织有效地推广。在全民健身娱乐需求下，以俱乐部形式和城镇社区健身场地的形式推广太极柔力球运动非常有利，所以要注重太极柔力球协会和专门俱乐部的建立，使太极柔力球运动具有专门性和组织性，场所建立要具有社区特点，从人们健身的实际需求出发，贴近人们的日常生活，更好地服务大众，使更多的社区人们能够有条件地加入到这项运动中来。

4．增强太极柔力球运动的竞技比赛项目

(1)健全与完善太极柔力球运动的竞赛规则机制。太极柔力球运动竞赛规则分为两部分:一是规定套路比赛规则，二是竞技性对打的竞赛规则。只有不断对现有规则进行修订，才能使该项目竞赛规则具有广泛的适应性和可行性，进而促进该项目的持续发展。太极柔力球运动自发明推广以来，得到了飞速发展，但它的运动体系和理论规则体系仍处于雏形阶段。所以，有关部门和组织应加强对该运动项目的竞赛规则机制的研究，使这项运动具有更加的合理性和可行性，更加广泛地适应人民群众。［5］

(2)利用竞技性吸引更多群体参加太极柔力球运动。积极组织和开展各种层次和规模的竞技比赛，尤其是在城镇社区，建立专门的比赛阵地，兼顾各个年龄阶段。将竞技比赛作为社区活动的重点，吸引更多的年轻人参与到活动中来，通过竞技比赛促进柔力球运动在城镇社区健康发展。

5．以全民参与的理念，巩固参与太极柔力球运动的薄弱环节

由于太极柔力球运动简单易学、省时省力省钱的特点，所以其适用人群比较广泛。应大力发展学生运动人口，让太极柔力球运动走进各级校园，太极柔力球运动走进校园具有积极的现实意义，能促进学校体育朝终身化、娱乐化的方向迈进。［6］将其作为学生的选修课或课外活动，在增强学生参与体育运动的兴趣性的同时能够锻炼学生的身心健康。另外，政府应重视社会弱势群体、低收入群体的参与，在城镇社区运动推广中，向弱势群体和低收入群体倾斜，鼓励他们参与到社区柔力球活动中，从而提高全民参与的普遍性，促进社区的和谐稳定。

四、结束语

太极柔力球运动具有东方文化的哲理和内涵，有很强的民族特色，是传统与现代的融会，集健身性、表演性、娱乐性等于一体，是一项内外兼修的运动，它追求的是一种人与自然、人与人、人与球的和谐统一。尤其是在当代快速的生活节奏下，能够给人们带来心情的舒畅和身体的放松，静中制动，闹中取静。人们可以在运动中得到生活启示，将太极思想在运动中寓于生活中，以运动寄托情意，在运动中陶冶情操、愉悦身心。太极柔力球是一项健身价值高、投入成本低，同时简单、易行、省时、省力、省钱便于广泛开展的运动，在全民健身视域下，其普及和推广，尤其是在城镇社区中，必定能在全民健身活动中起到非常重要的作用。

［1］刘占锋．论太极柔力球运动的产生、发展及健身作用［J］．南京体育学院学报:社会科学版，2007，(6):54－55．

［2］孙明和．太极柔力球运动在武汉市中老年人中开展现状的调查分析［J］．牡丹江师范学院学报:自然科学版，2009，(4):45－47．

［3］陶意敏，石健东．太极柔力球运动在全民健身活动中的作用和地位探讨［J］．体育科技文献通报，2007，(10):64－65．

［4］柴静，王沛玉．太极柔力球在西安市公园中老年锻炼者中的发展现状和对策研究［J］．知识经济，2010，(16):78．

［5］周建东，刘龙．走出项目边缘化窘境——对竞技柔力球未来发展的思考［J］．搏击，2013，(7):94－96．

［6］金嘉鹏．济南市柔力球运动现状分析及发展策略［J］．齐鲁师范学院学报，2012，(2):153－155．

［责任编辑 石晓博］

The Study of the Present Situation and Solution about Tai Chi Softball in Comm unities under the Circumstances of National Fitness

LIXiao-ni
(School of Education，Xi'an University，Xi'an 710065，China)

Tai chi softball is a kind of emerging sport began in the 1990swith national characteristics．It is a game related to tai chiand blended with modern elements．This article，by referring to the bibliographies and conducting surveys，is to study tai chi softball＇s present situation and to find solutions in communities under the circumstances of promoting national fitness，in order that itoffers realistic basis and reference to the softball＇s further development in communities．

national fitness;tai chi softball;present situation;solution

G806

A

1008－777X(2015)02－0117－03

2014－11－08

李小妮(1979—)，女，陕西西安人，西安文理学院教育学院讲师，主要从事体育教学与训练研究。