浅议高校休闲体育教学及其发展对策

郑雄

（广东交通职业技术学院 广东广州 510800）

浅议高校休闲体育教学及其发展对策

郑雄

（广东交通职业技术学院 广东广州 510800）

休闲体育能够增进学生的身心健康，提高学生的社交能力，有利于学生养成锻炼的习惯。现阶段休闲体育教学面临着课程设置专业性不强、专业课程缺乏连贯性、课程内容实用性较低等问题。在教学实践中可以采取更新教学观念、改革教学课程、创新教学模式、改革教学内容等对策，以推动休闲体育教学的发展。

休闲体育 教学 发展对策

休闲体育是一项新兴的综合性的体育运动，它集娱乐和运动于一身，既可以调节身心、增进健康，又可以提高人们的生活质量。高校体育教育作为传播体育理念、培养运动习惯的重要阵地，积极地开展休闲体育教育实践与创新具有重要的现实意义和价值。[1]

一、高校开展休闲体育教学的意义

（一）有助于增进学生的身心健康

与传统体育项目相比，休闲体育更富有吸引力，比如攀岩、轮滑、健美操、游泳、垂钓等，均能高度唤起学生参与的积极性，大幅提高教学效果和学生的锻炼效果。另一方面，休闲体育不仅能锻炼身体，还能缓解精神压力，为面临学习、就业等压力的大学生提供了一条有效的压力释放途径，对于促进学生的心理健康具有重要意义。

（二）有助于提高学生的社交能力

休闲体育活动在很大程度上是一个交流、互动和合作的过程。在活动中，学生需要与队友进行充分沟通，恰当履行团队角色，从而锻炼了学生的沟通能力，提高了他们的团队意识。同时，休闲体育活动加深了学生的自我认识，通过学习别人的长处、改正自身缺点，培养了健康人格，增强了个人魅力，有利于其建立良好的人际关系。同时，休闲体育活动拓展了学生的交际范围，增加了认识、体验社会的机会，为将来学生更好地融入社会奠定了基础。

（三）有助于学生养成良好的锻炼习惯

2009年一项调查显示：我国主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的健康人比例不到3%。另一项调查显示：全国白领平均每周运动2.61个小时，相当于每天运动22分钟，运动时间堪忧②。毫无疑问，体育运动对于白领人群的健康意义非凡。大学生作为未来的白领，通过富有吸引力的休闲体育将运动固化为他们生活的一部分，帮助他们养成良好的锻炼习惯，定能为他们将来的健康发挥重要作用。

二、目前高校休闲体育教学面临的困境

（一）课程设置的专业性不强

体育教学一般具有课程与教练的专业化特点，而休闲体育由于还处于起步阶段，仅有个别高校设置有专业性较强的休闲体育课程，整体上还未形成一套完整的专业课程标准。与此同时，休闲体育运动专业人才相对缺乏，尤其缺乏拥有教学经验的专业化教学人才，目前教师大多数来自于其他体育门类，教学的专业性下强。课程设置的专业性不高，一是降低了学生的学习、锻炼效果，二是不利于提高休闲体育在教学中的地位。

（二）专业课程缺乏连贯性

目前休闲体育教学专业课程缺乏连贯性。从横向上看，休闲体育教学的教学时间相对较短，一般是一个学期学习一个项目，往往学生刚入门就失去了学习的机会，教学的效果和价值大大降低；在纵向上看，课程内容设置较为单一，缺少从初级阶段向高级阶段的过渡，教学不能形成系统。而且教师自由决定教学内容、方式、时间的权力过大，也降低了教学的连贯性和系统性。

（三）课程内容的实用性不强

我国的休闲体育教学与西方发达国家相比存在着很大的差距，主要体现在教学的内容与社会的需求相去甚远，缺乏实用性。由于不能有效获得信息，使得教学内容更新不能与社会发展相适应。另外，休闲体育教学对于实用性的比赛知识和规则涉及较少，使学生在很大程度上不能学以致用，削弱了学生学的习积极性。[2]

三、高校休闲体育教学的发展对策

（一）不断更新教学观念

各类高等院校要提高对休闲体育的认识，充分认识其对于体育教育发展的重要性，清楚把握其发展趋势，将闲体育教学作为学校的重点课程或者特色课程，并给予政策、制度上的支持。体育教师也要转变教学观念，把休闲体育教学看作发挥体育教学价值的重要手段，不断提高休闲体育教学水平，有意识的引导学生投入休闲体育活动。形成“学校重视、教师关注、学生参与”的互动互促氛围，扭转休闲体育教学的“附庸”地位。

（二）不断改革完善教学课程

随着社会的发展和人们意识的转变，休闲体育的独立性逐渐凸显，专门的课程体系也在逐渐形成，我们要借助这个趋势进一步推动休闲体育教学课程的改革。要增强休闲体育教学课程的连贯性，在横向上拉大课程的时间跨度，引导学生在多个学期选择同一课程进行学习；在纵向上要拉长课程深度，体现由初等向高等的过渡，增强教学的专业性。[3]

（三）不断创新教学模式

由传统教学模式向自学—辅导式和探究式教学转变。自学—辅导式教学是学生占主导地位的学习方式，能够培养学生独立学习的能力；探究式教学模式能够引导学生自主解决在学习过程中遇到的难题，锻炼学生的实践能力。在此基础上，在教学中要引入竞赛模式，在教学过程中增加比赛内容，通过激发好胜心和荣誉感调动学生参与的积极性，以达到事半功倍的教学效果。

（四）持续改进教学内容

教学的内容要与社会的发展需求相结合，紧随社会的发展趋势持续更新教学内容，尤其注重设置有利于提高学生未来的社会地位的课程。具体的教学中，对于学生关心的和感兴趣的内容，要延长教学时间，细化教学环节，从而不断增强休闲体育教学的活力和生命力。[4]

结束语

随着社会的进步和生活水平的提高，休闲体育必将成为人们的一种重要生活方式。如何把握休闲体育的发展趋势和社会需求，及时地开展休闲体育教学改革以顺应时代发展，则是高校与体育教育工作者需要进一步思考和解决的问题。

[1]唐莺.高校开展休闲体育的必要性及途径分析[J].重庆科技学院学报（社会科学版），2012（15）：199-200.

[2]陈惠娜，彭业仁.高等职业院校职业与休闲体育教学模式研究[J].广西教育，2011（1）：29-31.

[3]乌兰，侯勇.我国高校休闲体育教学的探讨[J].中国科教创新导刊，2009（35）：209.

[4]周湉.试论大学休闲体育教学的发展[J].新西部，2013（3）：228-229.