高校计算机机房辐射问题的分析和解决思路

常碧龙

（延安职业技术学院，陕西 延安 716000）

引言

近年来，随着计算机技术和网络技术的飞速发展，各高校都在陆续开展现代信息化教学，为教学、科研和管理提供更好的服务，同时在高校师生中普及计算机知识，各类高校相继建设了计算机机房。数量和规模虽然有所差别，但是，保障计算机正常稳定运行，减少故障率、提高运行效率是每个高校都迫切需要解决的问题。然而，随着高校计算机数量的增多，电磁辐射必然增加，怎样减少电磁辐射，减少对师生身体的伤害，也是高校机房管理者一个非常重视的问题。

一、电磁辐射的概念

电脑产生的“磁辐射”是什么?

电磁辐射（Electromagnetic Radiation）是带净电荷的粒子被加速时，所发出的辐射，又称为电磁波。人们周边所有的物体时刻都在进行电磁辐射。电磁辐射可以对人体造成影响和损害，人为的电磁辐射源包括所有的电器设备，注意防护和合理使用家用电器可以有效预防和减少电磁辐射。物理学家也做过这样的实验，电流在导体间流动时，周围就会有一部分的磁场，带有一定能量的磁力线在两个磁极之间不停的流动，如果电流过强，就有有较大的磁场产生，就会对人体产生较大的伤害，也就是“磁污染”。

二、电磁辐射的伤害

长期以来，电磁辐射对人体的伤害程度都是一个热门话题，到底电磁辐射的伤害有多大呢？世界卫生组织经过长期的实验研究，总结出了电磁辐射对人体的八大伤害。（1）促进细胞的变异；（2）扰乱人身体正常的荷尔蒙分泌 ；（3）较少人身体中的钙离子变化；（4）引发人的脑细胞的病变，是痴呆症的诱因；（5）是女性生殖细胞异常的诱因之一；（6）高血压心脏病的诱因之一；（7）电磁波过敏症的主要诱因；（8）忧郁症的发病率增加，使得自杀者的几率也增加。国家信息安全中心也称，电磁辐射会对信息安全造成隐患，利用专门的信号接收设备即可将其接收破译，导致信息泄密而造成不必要的损失。过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备，影响其正常运作而发生电磁兼容性（EMC）问题。

三、电磁辐射的防护措施

电磁辐射尽管每时每刻、每个地方都存在着，但大家也不要恐惧和慌张，只要学习和掌握足够的防护知识和正确的使用方法，完全可以有效的防护，减少其对身体的伤害。对于电脑的电磁辐射的危害，专家总结出了一些防护方法，非常的实用。

1、保持机器使用环境的通风

科学经过多年的研究，得出了一个重要的结论，电脑的屏幕在使用的过程当中，会产出一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，电脑的摆放的环境就显得尤为重要，放置在通风较好的房间里，产生的致癌物质会很快的消失，反之就会加重对身体的伤害，可以考虑安装换气扇。

2、适当运动，消除身体疲劳

如果长时间上网，多数人会感到头晕、脖子僵硬、甚至恶心呕吐。所以，要适量的运动，保持旺盛精力。可以在平躺，将头仰放在床沿以下，以至于全部身体放松，这样可以有效的缓解脑部的供血不足。或者在上网过程中，每隔一小时，伸个懒腰，舒展一下身体，以缓解身体的疲惫状态。这几种方法的运动量都不是太大，但效果是很显著的。

3、注意缓解眼部疲劳

在操作电脑是，常时间的使用眼睛，会造成暂时的视力下降，或者是眼睛干涩等。可以用黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或站在高处，远眺前方几分钟。也可以使用滴眼液，滴完休息几分钟；在电脑旁放棵绿色植物如仙人球、仙人掌或者吊兰等，都有一定缓解作用。

4、增加营养，提高自身免疫力

经常使用电脑的人，营养就显得很重要，尤其是要补充维生素。维生素对脑力劳动者很有益，平时在饮食中也要注意，要多吃动物肝脏、新鲜果蔬，或者是草莓，牛奶、蛋等富含维生素的营养的食物。这些食物有防辐射损伤的功能。对于日常工作非常忙碌的人群来说，也有一种比较简单有效的方法。就是在每天在使用电脑时，多喝绿茶，或吃橘子。茶叶中含有丰富的维生素，维生素A能合成视紫红质，使眼睛明亮看得更清楚，而绿茶能保护和提高视力。对于不习惯和绿茶的人来说，可以用菊花茶代替，也能达到同样的效果。

5、购买防辐射硬件，较少辐射的危害

可以购买一些如：防护屏、防护服装、防辐射玻璃、防辐射帘等专用过滤作用的物件以较轻辐射的危害。同时，在使用电脑时候，室内少放置闲杂的金属物品，以免形成电磁波的再次发射。还用要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，亮度也要适中，太低的亮度，不仅影响效果，而且容易造成眼部的疲劳。

6、保持合适的操作距离，较少辐射的危害

在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，反之越小，最佳的使用距离是距离屏幕50CM以外。如果能在70CM以外，那么电磁辐射就能较少到90%以下。在操作电脑后，要及时的洗脸，脸上会吸附上一些小颗粒，要及时用清水洗脸，能有效减少电磁辐射70%以上。

另外，尽可能购买使用新款的电脑，新的机器相比旧的来说，辐射要低好多。控制房间电脑数量，不要将家里多个电脑摆放在一个房间里，因为电脑数量越多，摆放越密集，空气中的低频电磁辐射量越大，对人体的伤害越大。电脑的辐射角度来说，背面大于正面，所以，电脑显示器(屏)的背部摆放尽量别朝着有人的地方，另外合理的使用护肤品也有一定的效果。

小结

随着计算机技术和网络技术的飞速发展，电脑已经深入到各家各户，各高校都在建立信息化，为教学、科研和管理提供更好的服务，但是随着高校计算机数量的增多，电磁辐射必然增加，怎样减少电磁辐射，减少对人们身体的伤害。也是一个非常值得重视的问题。预防电脑辐射要从日常生活中的方方面面做起，要养成良好的习惯。减少电脑辐射危害。

[1]胡焱弟，白志鹏，刘香，周冏.大学生使用电脑及受其电磁辐射污染状况的调查[J].安全与环境学报，2005(02)

[2]李谢玲，张海珍.家用电器的电磁辐射污染与防护[J].经营管理者，2011，24.