高职学生自我管理方式创新——基于大数据视域下的“量化自我”研究

王江丽

（广东工程职业技术学院，广东广州510520）

高职学生自我管理方式创新
——基于大数据视域下的“量化自我”研究

王江丽

（广东工程职业技术学院，广东广州510520）

高职院校的学生管理工作一直是高职院校工作的重点，学生管理工作的传统模式都是以学校的各项规章制度为纲，同时依靠教师对学生的监督和控制。在管理中家长制色彩浓重。学生在管理中得不到自我管理和自我发展。而现今新媒体和网络技术大量涌入高等教育领域，势必需要一种适应新时代的学生行为管理方式。本文正是在大数据时代的背景下提出了基于量化自我研究的高职学生的行为管理方式，旨在为高职教育提供一种创新型的管理方式。

高职学生；行为管理；量化自我

高职学生管理工作一直是高职教育中的重点，传统的学生管理工作一直依赖于学校的校纪校规制度和学生工作部的集体管理。而现今的90后高职学生自主意识较强，已经无法再适应这种被动的管理方式，学生管理方式亟需创新。大数据时代正悄悄影响着高职教育的办学理念和教育管理模式，只有适应新环境下的学生管理方式才能发挥高职教育教书育人的功能。

一、高职学生自我行为管理现状

高职校园和其他高等教育校园氛围相比，不论是在学习生活和思想上都更加自由和开放，而由于生源素质和本科类院校相比存在着明显的差距，高职的学生大多数自我管理能力不强。再加上他们在学习上的自我放松，没有升学压力，高职学生基本处于一种精神懈怠的状态中。他们对自身缺乏要求、对未来缺乏规划和目标，生活懒散。而高职院校对于学生的管理方式大多依靠校纪校规、思想政治辅导员“填鸭式”的训诫和家长的督促，这样的学生管理方式忽视了管理中的育人功能，没有为学生培养良好的自我管理习惯，使得学生在管理方式上都是被动接受。

高职学生正处于自主意识增强、民主意识膨胀的时期，高职院校老师对学生的教育和监督常常会引发学生的逆反和抵触，因此学生管理工作并没有取得预想的成效，严重时反而会断送学生的未来。因此，只有从学生自身出发，加强学生对自己的认识，增强学生自我管理的积极性和主动性，培养学生形成良好的自我管理习惯，才能使学校真正有效地完成学生管理工作的育人功能。

二、大数据视域下的高职学生自我管理方式转变

大数据时代从根本上改变了人类的思维方式，“数据驱动学校，分析变革教育”的大数据时代也渗透到大学生的学习工作生活等各个方面。据《中国第33次互联网络发展状况统计报告》显示，高等院校学生网络普及率已经达到100%，大学生在学习和生活中对于网络也产生了严重的依赖，运用新媒体技术及网络手段进行学生管理，势必会提高学生的接受度和参与度。在这样的时代，新媒体技术已经逐渐影响并改变着高等教育的所有方面。在美国新媒体联盟2014年度《地平线报告》中，六种技术被列为在高等教育领域中未来“四到五年内将采用的技术”，其中“量化自我”技术赫然在列。

1.“量化自我”技术及其应用

量化自我（Quantified Self）一词来源于美国著名连线杂志主编Kevin Kelly和GaryWolf，他们在2008年提出这个概念，用来借指那些不断探索自我身体（hack the self），以求能更健康地生活的人们。量化自我的个人可以借助于可穿戴设备等新型手段获取和感知自我日常生活数据。例如食物消耗、脂肪摄入、情绪、心跳频率、生理机能等等。这种追踪自我数据的行为也称为“自我分析”“数据化自我”“自我追踪”，其理念就是收集自我生活数据，进行自我感知、自我管理从而提升生活品质。

如今，“量化自我”运动已经被广泛运用于自我健康监测，运动追踪及在医疗康复上初步试水。市面上也涌现了大量的以移动应用程序、可穿戴设备和基于云服务等形式出现的量化自我设备，这使数据收集的过程变得更加容易。量化自我运动常见的形式已经物化在健康工具、健身工具和个人生活信息流这一类的工具里了。例如Fibit、Amiigo、Basis、UP腕套、Google Glass等穿戴式移动设备。它们通常以自我认知、健康需求、结构化以及高效为由被记录下来，而这些数据则可以有助于我们更好地管理我们自己。

2.借用“量化自我”运动创新高职学生自我管理方式

“量化自我”是一种自己成为专家的理念，因为如今研究机构只能告诉你从药效到选举的几率，但却不能告诉你跟你自己相关的任何准确数据。人类与生俱来的好奇心不仅关注于外界，对自我的探索也永不止息，我们能否通过量化自我来对自我进行更加客观的理解？当人可以用数据来量化的时候，我们看待和思考世界的方式又将会有怎么样的变化呢？

在已经应用的生活领域中，运用量化自我技术来改善生活方式和健康状况的人群越来越多，人们也通过量化自我技术改变了自我的不良生活习惯，生活方式得到了优化。这样的成果我们可以参考和借鉴，在高职学生管理工作中进行运用。学生管理工作的初衷也是培养学生良好的自我管理习惯和健康积极向上的学习生活方式，因此，“量化自我”运动和高职教育的学生管理工作有着同样的行为目的，高职学生工作亦应该是培养学生的自我管理能力，提高学生的自我管理水平。

那么，在学生自我管理方面应该如何运用“量化自我”运动呢？

“量化自我”只是一种手段，最终，我们需要对量化自我产生的实时的、连续性的个人生活数据进行数据解析、从而进行数据干预，才会真正产生价值。拿目前最普及的慢跑数据举例，如果产品仅仅提供每天早上跑了10公里的路线图，价值是不足够的——除了能在朋友圈和微博上的“晒”价值。但如果我们能够对每次慢跑的时间、速度、心跳、卡路里等数据进行分析、解读，从而给出我们第二天更科学的减肥计划、耐力训练计划，我们对跑步的数据采集才真正“有用”。

高职学生每天花费少量时间进行课堂学习、大部分的课后时间自由分配。甚至在课堂的学习时间中每个人的行为亦在自我的意愿下各不相同。“量化自我”研究应大量收集学生在各个时间段的行为数据，如认真听课时间、阅读时间、思考时间、玩游戏时间、浪费时间及在各个时间段的自我兴趣、情绪差异。通过追踪和测量他们自身行为和活动的相关的数据分析揭示出学生自我管理水平的差异，并揭示自我管理能力变化对于学生的学习行为和学习绩效有着怎样的影响力。如果将从“量化自我”的数据里面搜集到的生活方式追踪的信息和学生的考试成绩和阅读习惯的数据相结合的话，那么这些大数据将可能揭示环境变化是如何改进学习成果的。

三、基于“量化自我”运动改变高职学生自我管理方式的对策

量化自我运动主要采用的方法就是收集数据，深度挖掘数据、分析引用数据，以期预见未来，作出准确预测。量化自我的意义在于可以帮助高职学生不断地自我意识，不断地自我教育，不断地自我管理，不断地自我超越。这种自我行为的意识可以有助于高职学生规划自我时间，培养自我管理习惯，进而养成良好的学习和生活的方式。

1.借助手动记录和移动APP设备追踪学生学习生活方式数据

如今，高新技术日愈成熟，大量的可穿戴设备涌现。如手表、手环、项链等，这些设备可以帮助人们收集自我活动数据，从而管理自我。除了这些可穿戴设备，大量的量化自我的软件也被开发了出来，甚至于量化自我社区也已然上线。人们可以选择适合自我的方式来进行量化。

当然，要把这些量化自我的设备和软件运用在学生管理工作中还有一定困难。因此，在学生管理上的数据记录应更多地运用纸笔的手动记录。我们可以将学生的行为分为学习、生活质量、休闲娱乐等几个测量表。在每个量表中分别记录下与之相关的信息。比如，在学习量表中，可以将情绪指数、学习指数、潜能挖掘指数、行为习惯指数作为记录的要点。而这些指数的评价内容亦需进行严格的设定。通过对这些量化的数据记录，我们可以最原始地建立起学生的学习生活数据信息库。

2.运用计算机科学技术进行数据分析、数据挖掘

原始的数据追踪和数据记录究竟能向我们揭示学生的那些行为习惯，它将告诉从事学生管理的老师，在管理能力上学生是否存在着不同的水平差异，以及这些问题的解答都必须通过对“量化自我”的数据进行深层分析和深层挖掘。对于处理一大堆的原始数据，单靠表面上的阅读是显然不够的，必须借助专业的数据处理工具。不少的量化自我APP软件都可以将收集的数据进行可视化展示，通过图片的形式告诉量化人记录的数据值是多少，这些简单的数据可以让高职学生对自我的行为有一个最直观的意识，从而对自我的行为进行判断和选择。比如说，如果数值显示学生的娱乐时间占据了一整天的绝大多数，学生可能会判断自己是否过于松懈，从而产生一定的愧疚心理，那么在接下来的时间里，他会对自我的行为进行选择和调整。这整个的过程就是学生的一个自我意识和自我管理的过程。

当然，这些数据也将有助于学生工作者对学生进行管理。我们可以将量化的数据和学生的学习成绩、心理、自我管理能力进行联动分析，进而探讨生活方式或者环境因素对学习结果和学生心理的影响。学生工作者们可以通过对这些数据的分析掌握每个学生在不同阶段的行为轨迹，从而有针对性地进行监督和教育。

3.运用“量化自我”数据为每个学生提供个性化学习和生活参考

如今的购物网站可以通过记录浏览者的浏览信息向浏览者推送他们感兴趣或者是想要购买的商品。“量化自我”运用也可以为高职学生进行个性化学习和行为管理参考。通过“量化自我”方式记录下了每个学生的行为踪迹，我们可以很容易地了解每个学生感兴趣的学习内容、学习方式，生活习惯，学生的自我管理缺陷，那么高校的教育者可以根据数据为学生提供个性化的学习和生活参考，指导他们应该如何养成更好的生活习惯，如何提升自己的学习成绩和培养学生自我管理的能力。而更加有针对性的学生管理方式也势必激发学生的自我管理主动性和积极性，最终进入管理方式上的良性循环。

总之，在大数据时代的日益渗透下，高职学生的传统管理方式终将面临着改革。而“量化自我”技术也将逐渐参与到学生的管理中去，基于“量化自我”的学生自我管理方式不仅可以有效地激发学生管理意识，更能够培养学生的良好习惯，加强学生的管理能力，并最终帮助高职院校实现育人功能。

[1]焦建利.量化自我及其对学习的意义[J].中国信息技术教育,2014（11）：20.

[2]王海建.大数据时代与高校思想政治教育的实效性[J].高校辅导员学刊,2014（8）：37.

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1673-0046（2015）1-0057-03