运用朋辈辅导培养学生积极心理品质

曲虹+张久旗

积极心理学是当代心理学界兴起的一个新的研究领域。在积极心理学中，积极的人格品质主要包括爱与工作的能力、积极的人际关系、审美的主观体验、毅力、勇气、宽容、创造力、关注未来、灵性与智慧等。心理学的研究表明，积极的心理品质有助于个体采取更为有效的应对策略，更好地面对生活中的各种压力、困难和挫折，勇敢地面对现实，迎接未来的各种挑战。因此，研究培养中小学生积极心理品质具有重要的价值和现实意义。实践证明，通过朋辈辅导活动，用积极的理念和思想优化学生的心理素质，可以培养学生健全人格，发挥学生的潜力与创造力，使他们能主动适应社会、应对问题，培养和大大提升学生的积极心理品质。

一、当前中小学生的积极心理品质分析

我们采取整群抽样的方法，在某九年一贯制学校三至九年级学生中进行普测。综合国内外专家关于积极心理品质的研究成果，我们编制了一套积极人格特质问卷。该问卷采用自陈式，涵盖24个积极心理品质，共有198道题目，每个心理特征包括7-9个题项，并且各心理特征中所包含的题项都有良好的信度（克隆巴赫A系数都在0.70以上）。从问卷的内容看，题项主要围绕10-17岁的中小学生最熟悉的生活环境，如学校、家庭和朋友等方面设计。

测评组心理教师以班级为单位进行团体测试，每个班级由两名经过培训的心理教师共同进行。共发放问卷1201份，剔除无效问卷后收回有效问卷1118份，有效回收率为93.1%。其中，男生715人（64.O%），女生403人（36.O%）。在统计分析中，对24个变量进行编号，最终得到每个学生的24项积极心理品质排序，综合分析下来，我们得出如下结论：该校学生在24项积极心理品质中，三年级至九年级呈现出一些共同点，较为显著的品质为感恩和对卓越事物的欣赏。不同年级的学生在24项积极心理品质的排序方面呈现了发展性差异，在一定程度上体现了序列化的特点，可以作为制定辅导活动的依据。

二、朋辈辅导活动的起源与运用现状

在培养学生积极心理品质工作中，我们选择了朋辈辅导活动。朋辈辅导源于国外，广泛应用HIV预防和性健康教育领域，适用于包括中小学、大学、青年活动中心、社区等在内的各种环境。朋辈辅导是由受训或督导过的非专业人员提供具有心理辅导功能的帮助过程，相对专业心理咨询而言，被称为“准心理咨询”或“非专业心理咨询”。国内有关研究发现，多数学生遇到心理困扰，最先会向朋友倾诉和寻找帮助，极少数人寻求专业的帮助。所以，朋辈辅导与专业咨询相比较，更能为这些有需要的群体和个体提供及时有效的社会支持和心理扶植。

在义务教育阶段，学生正处于儿童至青春期的年龄段，是个体从不成熟走向成熟、从儿童走向成人的一个过渡时期，心理健康发展是这一时期成长的重要课题之一。在义务教育阶段学校，同龄人之间易沟通、有同感、有安全感的特点，让朋辈心理辅导得到了学生的广泛认可。因此，心理咨询人员可以根据服务的需要，积极引入朋辈心理辅导的新概念，利用义务教育阶段在校生年龄接近或稍长，有共同的爱好、价值观和文化背景，彼此之间容易理解沟通的特点，挑选部分学生予以短期训练来担任朋辈辅导员。

三、如何运用朋辈辅导来培养学生的积极心理品质

朋辈辅导要首先培训高年级学生担任朋辈辅导员。由专业教师对高年级学生进行朋辈辅导员的训练，让他们在各个朋辈活动中担任管理者、策划者、组织者的角色，以此培养他们拥有积极心理品质，如领导才能、社交智慧、爱与被爱的能力、勇敢和勇气、审慎、洞察力（智慧）、兴致、热情和干劲，等等。

在研究过程中，朋辈辅导员将在心理教师的指导下，在下面的朋辈辅导活动中担任一系列角色。

一是朋辈个别辅导，发现和解决不良现象。所谓个别辅导，是指一对一的心理辅导。当同龄人有了不良情绪但又不愿意和班主任或心理教师倾诉时，朋辈辅导就可以起到一定的疏导作用。在心理教师的背后指导下，朋辈辅导员通过自己的经历与辅导对象进行有效的疏导，在能力范畴内给予同伴心理帮助。同时要求朋辈辅导员做好辅导工作记录，交给心理教师存档。

二是朋辈团体辅导，培养积极心理品质。积极心理学提出的六大美德和24个积极心理品质都可以通过团队辅导的形式渗透给学生。朋辈辅导员可以在心理教师的指导下，利用心理班会课在本班开展心理活动，带领同学完成各类心理游戏、体验活动。高年级朋辈辅导员可以到对口的低年级班级开展心灵故事、自我保护等主题的讲故事活动;定期借助低年级班级的团队课、晨会课宣传心理学知识和技巧。

三是朋辈日常辅导，潜移默化地营造氛围。依托朋辈活动模式，在日常教学中开展“以大带小”的活动，如以团带队、朋辈夏令营等。在朋辈辅导员的引导下，让更多的学生了解心理学，觉察自己的心理状态。同时，朋辈辅导员用自己积极的言行、自信阳光的性格潜移默化打造良好的班级文化氛围。

四、培养学生积极心理品质的实践价值

在九年一贯制学校，运用积极心理学原理开展朋辈心理辅导，具有重要的现实意义。

第一，适应学校心理健康教育工作的需求。目前，学生的心理问题主要通过班主任、专职心理辅导员解决。随着社会的发展，学生的心理问题呈现有增无减的趋势，从事心理健康教育的教师数量越来越不能满足学生对心理辅导的需求，此时由朋辈辅导计划培养的一批学生将会有效弥补不足。

第二，朋辈辅导易为学生所接受，切合学生的心理需求。许多研究表明，当学生遇到心理问题时，最先想到的是自我调节，其次就是找同伴倾诉，找教师或心理咨询机构的比例远远低于找同伴;从学生的心理需求来看，学生中普遍存在一种“自己来做”的需要。体现在心理辅导上，许多学生希望既能解决自己的心理问题，又能帮助其他同学解决心理问题。朋辈辅导计划顺应了学生的心理需要。

第三，促成积极取向的朋辈辅导员的全面发展。参与朋辈辅导计划可能会对学生的学业产生一定的影响，但理论和实践都表明，一位优秀的学生应该是全面发展的学生，而其中心理素质的提升是极其重要的方面。朋辈辅导不仅能帮助其他同学成长，也能促使朋辈辅导员自身更好地成长。

第四，现代社会大多数是独生子女，他们在家缺少兄弟姐妹，有一种孤独感。朋辈辅导有助于缓解这一问题，同时也能通过朋辈活动提升他们人际交往的能力，培养社会责任感等积极心理品质。

朋辈辅导活动有效实现了义务教育阶段学校心理辅导的水平，达到心理辅导方式的变革突破。通过朋辈辅导培养积极心理品质，对于学生逐渐形成正确的价值观和人生观，形成健康个性和健全人格具有重要的实践价值。

（责任编辑 肖松）