大学生与手机依赖现象研究

曹文杰　刘晓雯

【摘 要】随着科学技术特别是互联网技术的快速发展，手机变得更加智能化。通过调查访问，得知许多大学生把相当多的时间精力都浪费在了手机上，这不仅对大学生的身体造成直接的损害，而且影响到学习、人际交往等诸多方面。我们课题小组主要以问卷调查和走访的形式了解了大学生、老师、家长三类人群的看法，努力缓解大学生手机依赖症，促进课堂秩序的整顿和大学生的身心健康。

【关键词】大学生；手机；依赖症

随着科学技术特别是互联网技术的快速发展，手机的功能更加强大、更加人性化。但是与此同时，手机功能的快速发展也导致一些问题的出现，并且日益严重。作为智能手机使用人群的主流群体，在校大学生出现了对手机过分依赖的现象。调查表明，许多大学生把相当多的时间精力都荒废在了手机上，不仅在宿舍里上网，甚至会在课堂上玩手机，边走路边玩手机，出现所谓的“低头族”等热词，造成极大的安全隐患。调查还发现，大多数学生因睡前玩手机而耽误睡觉，而且从手机发出的光线和声音会打扰其他人休息，必然影响次日的上课效率，进而影响学习成绩。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波都会或多或少被人体吸收，从而改变人的组织，对人体健康造成一定影响。基于这一严峻形势，我们课题小组主要以问卷调查和走访的形式了解了大学生、老师、家长三类人群的看法及态度，努力缓解大学生手机依赖症，促进课堂秩序的整顿和大学生的身心健康。下面我将从大学生、老师、家长三个角度分别论述。

一、根据调查问卷的数据统计从大学生角度进行分析

首先针对手机依赖症出现的原因进行了探究，调查数据显示，大多数的大学生并不认为手机世界对他们的吸引力更大，出人意料的是，大多数大学生往往是因为看到周围的人在玩手机，自己才不自觉地跟随。

接下来对于手机依赖症程度的调查结果着实让人有点吃惊。尽管大多数大学生没有很重要的事情而玩手机，但他们对手机确实近乎痴迷。占到一多半的大学生在每次出门时都会检查是否携带手机，经常检查手机是否有信息。还有近乎一半的大学生表示自己曾在上课时玩手机。对于手机依赖症带来的危害，只有少数大学生表示自己玩手机时间经常超过23点，伴有经常性的头疼，精神不振。那么大学生对于手机依赖症是怎么认识的呢？大部分大学生认为自己有轻微的手机依赖症，他们也不赞同在手机上浪费太多时间，但同时他们也觉得手机的利大于弊，在日常生活中必不可少。

最后我们提出上课强制性不带手机是否可以缓解手机依赖症，几乎所有的大学生都不同意，他们认为强制性的措施往往会适得其反，对于减轻手机依赖症几乎没有任何帮助。

由此可见，大学生手机依赖症已然严重，而解决办法仍不是很明确。

二、根据调查统计的结果从老师的角度加以分析

首先从现象的表现来看，调查结果显示，大约50%的老师偶尔发现大学生在课堂上玩手机，约有40%的老师经常发现这种现象，由此可见，大学生在课堂上玩手机的频率较高。然后在谈及老师所持态度的时候，约有56%的老师认为这会严重影响学习而反对。如果在课堂上发现有学生玩手机，大约74%的老师会稍微提醒，少数老师会进行严重警告。不难看出大多数老师还是反对上课玩手机这一行为。接下来是对现象原因的调查，大多数老师共同认为发信息和玩游戏这两个方面是引诱大学生手机依赖的主要原因，还有大约43%的老师认为是自制力差。通过调查得知，在老师看来，大学生的手机主要是用来通讯和娱乐的，用来学习的人数非常少。最后问及老师的看法的时候，大多数老师认为手机主要是是用来联系和提供便利的，切不可在娱乐方面花过多时间，而导致时间的荒废。

综上所述，从老师的角度来看，大学生对手机依赖程度较重，依赖原因有很多，但根本原因在于大学生自制力差，没有把握好使用手机的度，甚至沉迷于其中。大多数老师认为大学生用手机娱乐无可厚非，但应该把握好度，更应该充分发挥手机在提高学习能力、拓展视野等方面的作用。

三、最后我们了解了家长的认识及看法

首先，我们针对家长对于大学生手机依赖症严重程度的认识进行了调查，结果得出家长普遍认为该现象较为严重，主要表现在使用频率高以及使用方法不当等方面，原因是大学生自控力较差。

接下来，我们就家长對手机依赖症的具体看法进行了进一步调查，家长普遍认为大学生使用手机弊大于利，调查表明，绝大多数家长了解大学生使用手机主要是进行玩游戏、看小说、看电影等娱乐活动，而进行劝导提醒基本上不起作用，由此可见，手机依赖症已经十分严重。通过与家长的交流我们得知，大部分人上大学之前便已使用手机，即使知道学生使用手机会影响学习，但是为了方便联系家长依然坚持给学生买手机。许多家长提到，大学生过度依赖手机已经严重影响到身体健康和与外界的交流，而目前家长解决这一问题的方法也仅仅是几句提醒的话。

从调查结果可以看出，大学生手机依赖症的形势已相当严峻，而家长对大学生手机依赖症有一定的认识，但缺乏对其危害的足够重视，许多家长甚至期望老师能对此起到有力的监督作用。而事实证明，老师、家长在解决这个问题的时候只起到暂时缓解的作用，并不能从根本上解决。在此，我们从大学生、学习、社会三个方面提出以下几个方面的解决措施。

（1）大学生对于手机的依赖主要是源于从众心理，自身意志不够坚定。现如今，很多大学生不知道自己的目标是什么，整天浑浑噩噩，盲目跟随别人的脚步。所以大学生要在平时的学习生活中制定目标，坚定自己的意志，对大学生活充满无限激情，多与同学交流沟通，自觉合理使用手机，让手机成为自己的一个工具，而不是成为手机的奴隶。

（2）学校应指导大学生制定目标，坚定理想，有高尚且切合实际的人生追求，这样才能督促他们把握时间。然后提供可以展示大学生青春风采的平台，努力丰富他们的课余生活 ，让他们的大学生活过得充实而有意义。引导大学生合理使用手机。

（3） 社会风气至关重要，所以应倡导形成良好社会风气，倡导文明使用手机。大学生是社会群体的重要组成部分，大学生的行为习惯会影响社会风气，同时社会风气也会反作用于大学生的行为举止。 同时还要完善社会监管体制， 改善大学生手机依赖现状，让社会大众起到监管作用，同时还要加强对手机监控技术的开发利用。

参考文献：

[1]胡欣欣，俞丽玲，林竹，谢丹彤. 大学生手机依赖分析及应对[J].科协论坛，2012年第3期（下）：87-89

[2]韩登亮，齐志斐. 大学生手机成瘾症的心理学探析[J].当代青年研究，2005年 第12期