江苏省普通高校健美操选项教学现状及对策研究

何丽花

(无锡科技职业学院 江苏无锡 214028)

江苏省普通高校健美操选项教学现状及对策研究

何丽花

(无锡科技职业学院 江苏无锡 214028)

健美操教是高职学院、高校的一项主要体育教学内容,运用文献资料法、问卷调查法、调查访问法和数理统计法,对江苏省普通高校大学生健美操选项教学的现状进行了调查与研究,得出,在教育教学中还存在着一些问题,根据结果提出对策,以加强高校健美操的教学质量,满足学生的学习需要。

健关操 选项课 终身体育 现状及对策

随着健美操越来越被高校重视，健美操得到了迅速发展，江苏省包括高职学院的大部分高校都把健美操作为体育教学的一项重要内容，而且在各高校开设的课程中特别是选项课中一直占有优势。健美操受到高校学生的喜爱，特别是高校女生的喜爱，因为它集健身、健心、健美等等多种功能为一体，是一项具有较高锻炼价值的体育活动，健美操以美为主，刚健有力、又舒展大方、易学易懂，学习之可以陶冶自己的情操。通过对普通职业学院、高校的健美操选项课的教学内容与教学方法的研究，培养学生自学进行体育锻炼、提高体育能力习惯，最终形成终身体育，达到增强体育的目的，达到身心健康的最终目标。

1 研究对象和研究方法

1.1 研究对象

随机抽与江苏省4所普通高校普通系，参加健美操选项学习的学生为主要研究对象。

1.2 研究方法

(1)文献资料法。查阅有关职业学院、普通高校健美操选项教学与训练论文、研究报告等文献。

(2)问卷调查法。设计了教师问卷、教练员问卷、普通学生问卷三种，对有关从事这个专业教学与学习的学生进行问卷调查。发放问卷共计500份，回收471份，有效问卷442份，效率达93.8%。

(3)访谈法。对江苏省部分高校的教授、专业老师进行访谈，了解情况，对正在学习的部分学生进行访谈，内容涉及对健美操的兴趣爱好、教师内容安排是不是合理、有什么意见、所配给的教师水平如何，开设健美操课时是否满足自己的学习需要、场地器材是不是齐全等等各个方面。

(4)数理统计法。对回收的有效问卷进行数理统计，整理、归类后进行分析。

2 研究结果与分析

2.1 江苏省高校健美操教师的性别比例

制取好20名老师作为研究对象，在抽取的被研究老师中，有16名女老师，另外4名男教师4人。男女比例为1∶4，从这个性别比例来看不够合理。健美操发展较早，但是近几年才确定为选项课教学内容，传统上健美操是女性项目，不受男性的重视，所以男体育教师不多，也不重视这方面的知识与技术，这对接下来的学生选拔或者认识等方面都有一些片面的认识，导致练习的男生也不够多。从另一个方面来说，为了适应新课程改革的需要，全面落实素质教育，老师也及需要自我提高，培养更多合格人才。

2.2 江苏省健美操教师业务培训情况

培训是健美操老师业务水平提高的基本途径，对于技术、技能的提高、科研能力的提高等具有很大的促进作用。健美操是近几年才热起来的运动项目，发展速度很快，所以，高校的健美操教练要多多参加培训，不断提高自己的技术，增长新的理论基础，这对于提高教学质量是一个前提。通过调查的数据分析得知，近几年中，有47%在不同次数的参加过培训，而且也有19%的学生参加过2次或者以上的培训，从这个培训数据上来看是比较客观的，说明高校对老师的培训工作已经非常重视。

2.3 健美操教学内容的情况

根据调查的数据，我们可以看出，教学内容在不同的学校间还有很大的区别，这显示教材没有的内容。在内容选择上，“规定大众等级健美操”和“自编健美操”是大多数老师的选择，前者居第一位，后者居第二位。原因是大众等级健美操更适应当代的发展要求，融入了最新流行的内容趋势，整套流畅，动作编排科学，通俗易学，最具有代表性的是1998年版本“大众等级健美操”一至四级，也是教材的主要内容，但是2004年的版本更好更科学，但是很多教师都在学习中，这个版本也是以后的主要教学内容。在高校中健美操教学都有一定的目的与任务，这也是老师选择教学内容的依据，而“自编健美操”，更具有灵活性，针对性强，可以根据教学目的对教材进行自由的编写，比如步伐、手臂动作变形，还有套路的编排、组合也较为自由。

2.4 辅助健美操教学的内容分析

为了提高健美操教学质量与效果，健美操教学都有一定的辅助教学内容。针对这一内容，对研究中的所有老师进行了访谈，其中有14名教师在教学内容以“垫上力量训练”为辅助教学内容，而只有6名选择了“持轻器械”为辅助教学。11名教师认为可以引入较为流行健美操内容作为辅助教学以引起学生对健美操的兴趣。14名教师引入形体训练，以满足爱美学生的需要。垫上力量练习对于器材的要求较低，有几个垫子或者在体操房的垫子上都可以进行，对于局部肌肉力量强化训练是有益的补充，使用这个作为加力量训练的老师最多。“形体练习”主要是加强练习者的动作姿态，有助于学生形成优美的动作姿态，特别是女生通过些训练易形成优雅的气质。有50%以上的教师具有一定的创新精神，对新的内容具有兴趣，所以把流行健身操作为他教学的不可缺少的内容，此教学内容有助于提高学生的学习兴趣，学生对新时尚具有追随的兴趣。持轻器械或组合器械可以均衡发展学生的身体，但是这样的器材较昂贵，有些学生资金投入并不足，所以此辅助内容也受到一定的限制。

2.5 参与健美操学习动机的分析

健美操的学习是一个复杂的过程，在教学设计时，要满足学生这种学习的需要，根据学生的生理、心理特点完善教学过程十分有必要。而学生为什么要学习健美操，什么动力促成了他学习健美操。了解学生的学习动机有助于提高健美操教学质量。

所调查的数据显示：有75%的学生选择“增强体质增进健康”，据第一位，这证明学生认识到健美操有助于增强自身的体质。选择“塑造形体”一项的点有59%，居于第二位，大学生正是第二个身体发育的旺盛时期，对于自己的身体形态有很高的要求，渴望自己拥有符合时代要求的匀称体型，提高自身的形象。其中抱有这种思想的都是女生，这种认识是比较肤浅的，人体的形太遗传是主要的，后天的锻炼是次要的。有43%的学生练习健美操是为了“提高学习效率”，这种动机占第三位。练习健美操时气氛好，再加上欢快的音乐，让学生的身心得到放松，起到放松与娱乐作用，为自己的学习打好基础。也有57%的学生选择健美操是为了拿学分，有39%的学生是为了多交几个朋友。可见，选择健美操学习的动机是多样的。

3 促进江苏省普通高校健美操教学的对策

3.1 提高健美操教师的业务水平

健美操老师队伍的专业技术与业务能力参差不齐，甚至有部分老师还不能胜任健美操教学。所以，要加大师资选拔与培养的力度，选择专业水平高的老师，优化老师结构，从数量增加健美操老师，给他们进修的机会，加强健美操科研能力，提高教学水平。多选择健美操专业的男老师充实到教师队伍中，平衡性别，优势学生性别结构，有利于健美操的普及。

3.2 逐步完善健美操课程体系,改进与完善丰富的教学内容

教材的系统性有利于教学的顺利进行，保证教学系统性与连续性，就要对教材进行研究，对现有的教材进行科学的创编，使教学内容更为科学合理。这样，就避免了教学内容的单一性。根据大学生的特点，可以选择充满活力的健美操，比如大众健美操，也有诸如丁健美操、搏击健美操、街舞等流行性的健美操，条件了好的学校，可以适当加入器械操，如哑铃操、踏板操等。为了提高学生的学习兴趣，在学习不同的内容时，要有专门而的音乐辅助教学，既提高了学生的学习热情，也活跃了课堂气氛。

3.3 转变学生的观念

学生是学习健美操的主体，学生的学习意识是提高学习效率的重要一部分，所以，要对学生进行教育，提高学习认识，转变学习健美操的观念。特别是男生，认为健美操是女生的事，所以很少学习，报名也是应付拿学分，要让他们全面认识健美操运动项目及其功能，以积极的态度与端正的态度加入到健美操学习队伍中来，养成学习的习惯最终形成终身体育意识。为了满足学生的学习需要，丰富教学内容，在教学内容上可以征求学生的意见，合理拓展教学内容。女生对健美操的学习也有特殊的要求，比如有的学生是为了塑造健美体型，可以引导他们学习形体健美操、拉丁健美操等。

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2095-2813(2014)11(a)-0076-02