风险还是保险？——运动员身体自我研究述评

陈 荔，张力为

（1.北京体育大学运动心理学教研室，北京 100084；2.吉林师范大学体育学院，吉林 四平 136000）

风险还是保险？
——运动员身体自我研究述评

陈 荔1，2，张力为1

（1.北京体育大学运动心理学教研室，北京 100084；2.吉林师范大学体育学院，吉林 四平 136000）

从身体自我的结构、测量、发展、差异和关系问题的分类角度对运动员身体自我相关的元分析和研究报告进行归纳和评述，旨在为促进健康行为干预提供参考。主要结论：运动员身体自我结构与非运动员人群类似，PSDQ、PSPP等身体自我量表同样适用于运动员人群；运动员在运动能力维度上积极程度高于非运动员；元分析研究显示运动员的进食障碍风险稍高于非运动员，但体像障碍风险比非运动员稍低，效果量虽低但都可靠；性别、年龄、运动类型、竞技水平是探讨运动参与与运动员身体自我关系的重要第三变量。

运动员；身体自我；身体自尊；身体意象

根据社会比较理论［1］，运动员因为训练比赛任务和社会的双重压力，其体像障碍、进食障碍等适应性不良行为的发生率会高于非运动员人群［2］。但另一种观点则认为，正因为参与高水平身体活动，与非运动员相比，女运动员身材更符合目前社会流行的“瘦”女性审美标准、男运动员身材更接近肌肉发达的男性审美［3］，此外还因高水平身体活动能带来提高自尊、降低抑郁等心理效益［4］［5］，因而运动员的风险要低于非运动员。那么竞技运动参与对于运动员究竟是一种风险还是一种保险？处于“更快、更高、更强”竞技运动文化影响下的运动员群体，又有着怎样的身体自我，他/她们的身体自我与非运动员人群有什么样的差异？为了回答以上问题，本文按照张力为对身体自我5大类问题（结构问题、测量问题、发展问题、差异问题和关系问题）的划分［6］，对运动员身体自我相关元分析和研究报告进行以下归纳和综述。

1 结构、测量与差异研究分析

虽然有Marsh编制的《运动员自我描述问卷》（Elite Athlete self Description Questionnaire，EASDQ）［7］，但在运动员身体自我的研究中，最常用的量表仍然是《身体自我描述问卷》（Physical Self-description Questionnaire，PSDQ）［8］和《身体自我知觉量表》（Physical Self-Perception Profile，PSPP）［9］。许多研究以运动员为参与者对PSDQ、PSPP进行了信效度检验研究，探讨了这些量表在运动员这一特殊人群中的适用性，并将运动员与非运动员人群的身体自我观念进行了对比［10-13］。Marsh总的研究发现是：运动员的身体自我维度类似于普通人群，这些适用于普通人群的身体自我观念量表同样适用于运动员人群；对运动员与非运动员的比较分析发现：运动员的身体自我知觉优于非运动员人群，尤其是运动能力维度。

近期运动员与非运动员的差异研究，如Asci［14］比较了329名土耳其国家队水平的各项目运动员与469名非运动员的身体自我的差异，发现运动员与非运动员各维度均差异可靠；Miller和Heinrich［15］比较了44名中学生年龄、34名大学年龄的运动员，与65名普通中学生和44名普通大学生的身高、身体意象、运动能力等相关因素，发现运动员有更积极的运动能力自我观念。Findlay和Bowker［16］比较了171名优秀足球运动员、71名一般运动员与145名非运动员的身体自我，发现运动员的运动能力、身体外表、整体身体自尊、自尊与运动等级正相关，非运动员与优秀运动员、一般运动员之间有显著差异，优秀组与一般组之间只在运动能力上差异显著。国内的相关研究表明，大学生运动员的身体自尊与身体意象均高于非运动员大学生，如田录梅，张向葵和于海峰研究［17］发现，大学生运动员的身体自尊与整体自尊水平均显著高于非运动员；郑中中［18］运用修订的多维自我身体关系问卷（Multidimensional Body-Self Relations Questionnaire，MBSRQ），对体育专业大学生与艺术专业大学生的身体意象进行了比较，发现体育专业大学生身体意象优于艺术专业。

而关于运动员身体自我的性别差异，多数研究［12］［14］也发现可靠差异，但也有少量研究报告性别差异不可靠，如钟伯光，姒刚彦和刘皓运用PSDQ对我国大陆与香港两地的运动员的身体自我观念进行了考查，发现两地运动员身体自我观念性别差异不可靠；钟伯光等人还比较了不同运动项目（体能主导类与技能主导类）运动员身体自我的差异，发现项目差异可靠，体能主导类项目运动员在身体活动和耐力上高于技能类运动员［19］。金涛［20］运用PSPP对体育专业不同运动专项大学生的身体自我进行调查发现，相对于性别差异，运动专项对于身体自我各维度差异的解释力更高。

2 运动参与是风险还是保护研究分析

目前有大量的研究探讨了运动员身体自尊、身体意象、身体不满、社会躯体焦虑与进食障碍、物质滥用等之间的关系。

2.1元分析研究

截止2013年6月至少有3项元分析研究［21-23］对运动员身体自我与体像障碍、进食障碍等病理问题的关系进行了定量综述。

其中Hausenblas和Carron［21］在1999年共分析了92项运动员（包括男、女）与非运动员进食障碍（暴食症、厌食症、求瘦动机）的比较研究（N=10 878），产生了560个效果量，其最终总效果量为0.12，虽然较低但可靠，表明与非运动员相比，运动员的进食障碍指数稍高。

而2000年Smolak等人［22］对34项关于女性运动员进食障碍的研究进行了元分析，共有2 459名女运动员以及8 858名非运动员参与者。研究结果显示，女运动员的进食障碍风险高于非运动员，总效果量为0.07（z=2.98，p＜0.01）；但就身体不满而言，运动员身体不满水平要低于非运动员（d=-0.31，z= -7.78，p＜0.001）。这一结论得到了2001年Hausenblas和Downs［23］另一项元分析研究的呼应，他们考查了74项关于运动员（包括男、女）与非运动员的身体意象障碍研究的294个效果量，也发现运动员的身体意象比非运动员积极，总效果量为-0.27（SD =.25，n=294，p＜0.05）。其研究结论是，运动员的体像障碍低于非运动员。

2.2近期研究报告

近期的一些研究［24-27］也有类似的发现，其中Robinson和Ferrado研究发现游泳、径赛、高尔夫、排球项目的女运动员的身体不满低于非运动员。Mosewich等人［28］在访谈了8位田径女运动员之后认为女性运动员处于矛盾当中：专项要求肌肉力量，社会审美却追求骨感，运动员在运动情景下报告的多为积极的情绪与积极的身体意象，但在其他社会情景下报告了消极的身体意象与更多的适应不良行为如进食障碍等。

研究还发现身体不满是运动员（尤其是女运动员）进食障碍的首要预测因素［29-31］。女运动员的身体不满可解释暴食症状的24％［32］，身体自尊预测进食障碍的54.6％风险［33］；认为自己超重的运动员表现出更高完美主义、更高的社会躯体焦虑、更高的进食障碍［34］。对目前体型不满的男运动员花更多的时间去进行体重训练、存在更多的物质滥用和进食问题［35］。

总结3项元分析以及最近的研究报告可以发现：就进食障碍来看，运动员的风险稍高于非运动员，但就身体意象而言，与非运动员相比，运动员的身体满意度稍高，身体意象障碍水平稍低。因此从某种意义上说参与运动增加了风险，但同时又提供了保护。但就目前的研究来看，即使发现运动员的身体满意度高于非运动员，但也不能回答到底是有着积极身体意象的个体更倾向于选择参与运动，抑或是个体在运动中发展了积极的身体意象，对于这个问题的解答需要进行连续追踪的纵向研究。

2.3第三变量

以上的元分析以及其相关研究提示，运动参与与进食障碍等问题行为之间存在一些重要的影响因素即第三变量。

性别：不少研究如Yates等人［36］对跑步、自行车、和划船运动员的研究发现女运动员的进食障碍风险高于男运动员，但之前Hausenblas等人的元分析发现男运动员与男非运动员进食障碍差异的效果量（ES= 0.27，SD=0.28，n=67）可靠地（L（1）=5.00，P＜0.05）高于女运动员与女非运动员差异的效果量（ES =0.08，SD=0.23，n=328）。这一元分析结果与一些研究［37］，尤其是与实际发病率是矛盾的，因为实际生活中约90％的进食障碍患者为女性［38］，原因可能是测量方法差异，也可能是进食障碍应对的性别差异，或者仅仅是因为对男性此类问题的忽视以致缺乏详细的了解，因为毕竟在这一元分析的92项原始研究报告中只有16.9％研究中参与者有男性运动员。但在Hausenblas等人随后的那项元分析中，女性运动员与女性非运动员的体像障碍差异效果量为ES=-0.36，男性运动员与男性非运动员的差异效果量为ES= -0.31，效果量之间的性别差异不可靠，这一元分析中同样只有少量（19％）的研究包括男运动员。而且最近不少研究支持了这样的观点：男性运动员的进食障碍风险并不低于甚至高于女性运动员［39-41］。

年龄：在Hausenblas和Downs体像障碍比较的元分析中，各年龄组（年龄＜18岁组、18-22岁组、＞22岁组）效果量均可靠，但差异不可靠。Mary等人的研究［37］比较了中学生与大学生运动员的进食障碍风险，发现女性运动员高于男性，身体不满与自尊是大学生进食障碍的重要原因，而身体不满与锻炼行为是中学生进食障碍的主要原因。

运动类型：在Hausenblas等人的2项元分析研究中，都将运动项目分为难美项目、耐力和球类项目，发现项目之间的差异都不可靠。但Smolak等人在元分析中对原运动项目进行了比较，认为强调瘦或苗条的运动项目会增加风险，尤其是舞蹈类项目。

竞技水平：在Hausenblas等人的第一项体像障碍的元分析中，运动员按照大学运动员、优秀运动员、青少年/中学生运动员、俱乐部/休闲运动员进行分组，发现运动员的身体意象均比非运动员对照组积极（ES= -0.13--0.41），效果量均可靠，且大学与俱乐部/休闲组组的差异可靠，其他组差异不可靠。同样Smolak等人也发现优秀运动员有更高的进食障碍风险。

3 小结

运动员身体自我的研究，除了发展问题研究较少之外，结构、测量、差异以及关系问题均有研究。众多研究比较一致的发现是：运动员身体自我结构类似于非运动员，运动员的身体自我的运动能力优于非运动员；运动员的进食障碍风险稍高于非运动员，体像障碍风险比非运动员稍低，效果量虽低但均可靠，但因为缺少连续追踪的纵向研究，因此仍不能做出参与竞技运动对身体自我是一种保险（或是一种风险）的断论。对第三变量的讨论提示：性别、年龄、运动类型、竞技水平是探讨运动参与与运动员身体自我关系的重要第三变量，而对体型有要求项目的优秀运动员存在高风险。

以往研究缺少对男性运动员身体自我的关注，如Hausenblas等人的2项元分析中只有不到20％的研究报告包括男运动员；而近年来越来越多关注男性身体自我的研究提示，男运动员也处在风险中，只是风险的类型可能有别于女运动员。如有研究提示性别与运动有关的进食障碍特殊类型之间存在交互作用［42，43］，女性多发女运动员三联症（Female Athlete Triad，FAT）与运动性厌食（Anorexia Athletic，AA）；而男性运动员多发锻炼依赖与肌肉嗜瘾症（Muscle Dysmorphia，MD），因此今后此类研究应考虑更有针对性对具体问题进行测量与分析。

虽然运动员的进食障碍问题受到研究者的关注，其研究数量也较丰富，但缺少纵向研究和干预研究。首例干预研究是Piran在1999年对芭蕾舞选手进行的［44］。而2008年，Buchholz等人针对62名体操运动员进行的为期3个月干预研究效果很有限［45］。由于运动员、教练员亦即家长等普遍认为控制体型有助于运动成绩提高［45，46］，因此对于运动员的进食障碍等问题进行干预，应如进食障碍研究领域专家所建议的那样［47，48］，从多方面来改变环境，即干预实施应考虑将教练、裁判、管理者、父母、运动员包括在内，从而达到预期效果。

通过综述可以看出，目前运动员身体自我的研究方法也比较单一，多数研究采用了问卷测量，少数几项研究使用了访谈法，其他方法如实验更少见。每种研究方法都各有长短，如问卷调查可以同时施测于大量的运动员，但却只有访谈法才可以对处在运动任务压力与社会性审美压力中运动员的身体体验、冲突和自我调节进行深刻的了解。因此今后的研究应考虑综合运用不同的方法来考查运动员的身体自我。

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Risk or Protection——A Synthetic Review of Athlete′s Physical Self Research

CHEN Li1，2，ZHANG Li-wei1
（1.Beijing Sport University，Beijing 100084；2.Jilin Normal University，Siping Jilin 136000）

To promote the related health behaviors，themeta-analysis studies and research reports of the athletes′physical self are reviewed，finding that the structures of athletes′physical self are similar to those of non-athlete population′s.PSDQ，PSPP are also reliable and valid for athletes′samples.Athletes are more positive than non-athletes in body competence dimensions.Meta-analysis studies have found that athletes appear to bemore at risk in eating disorders but to be less in body image disturbance than non-athletes.Genders，ages，disciplines，competitive levels are important variables thatmediate andmoderate the links between sport participation and physical self.

athletes；physical self；body esteem；body image

G804.8

：A

：1001-9154（2014）02-0065-05

G804.8

A

1001-9154（2014）02-0065-05

陈荔（1977-），女，湖南永州人，讲师，在读博士生，研究方向：自我观念。

2013-06-21