民族地区师范院校开展气排球教学的可行性分析

程仕武 宋移菊

(黔南民族师范学院 贵州都匀 558000)

气排球运动是一项集体运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目。其以球质软、球大和轻、球速慢、难度小、少伤害、趣味性高、娱乐性强、健身价值高及经济消费低等特点。适合于不同人群的多种娱乐健身深受广大群众的喜爱。气排球运动逐渐流行,它将大大激发民族地区师范院校大学生参与欲望,从中了解和体验到气排球的健康运动方式。因此,气排球运动在民族地区师范院校中广泛开展是非常必要的。它本身的运动特点符合全民健身的生理、心理特点,并坚持“健康第一”的指导思想。

1 气排球运动的特性和魅力

和传统硬式排球相比,气排球具有诸多有利于民族院校普通学生身体健康的特征,如:安全性、大众性、简单易学性、趣味和游戏性。

(1)安全性:气排球用软塑料制成,比赛用球重量较轻。球的颜色为橘黄色。它具有球体软、体积大、重量轻、飞行速度较慢、反弹力量大,对手臂的垫击球的力量较小紧张感不强。对于参加者的要求并不大。

(2)大众性:气排球的球性特点轻、软、易抛起、飞行速度慢等等。对于该项目的运动负荷不大,运动所要求的力量、速度都不是很大。所以适合于不同人群、不同年龄阶段、不同体质状况、男女老少皆宜的运动锻炼。

(3)简单易学性:气排球是排球的演变结果。它的规则和排球的规则相似,对于一般人群都易于掌握。气排球运动比赛不需要很高的技战术水平,比赛的难度较低,不需要进行专业的训练就可以进行比赛。

(4)趣味性和游戏性:气排球轻软弹性好,稳固性好,球的飞行速度减慢,来回球的次数增加,击球花样增多,比赛更加精彩,趣味性高,观赏性强。初学者对球的恐惧感消失,因而大大提高了气排球比赛的趣味性、吸引力和可观赏性。

2 民族地区师范院校开展气排球教学的可行性分析

2.1 气排球教学的开展符合民族地区学生的体质特点

对于大部分的学生来说,身体还是处于青春发育期,运动强度过高或过低都不利于身体的健康发育,气排球运动可以满足这一生理需求,对身体素质和体能要求不高,特别是对民族地区女生来说,气排球是非常适合的一个项目。从民族地区的学生的身高来看,一般平均身高比北方地区矮3～5cm左右,而北方地区一般会开展比较激烈的运动项目篮球,是一项对身体条件较高的体育项目。对于南方地区的学生来说,一般以小、灵活为主。气排球的场地基本可以满足这一要求,因为网高只有1.8～2m,特别适合平均1.5～1.8m的学生参加,基本是符合民族地区的学生身体发育和体质状况。

2.2 场地、器材要求低,经济实惠易于开展

经济是影响民族地区体育事业发展的重要因素之一,气排球对场地的要求比任何一种排球家族的场地要求简单,占地面积小(场地规格为:长12m、宽6m),一般都是采用羽毛球比赛的双打场地,可以在室内、室外进行。有的经济条件不宽裕、场地设施较简陋的学校甚至可以在空地上开展。

2.3 气排球运动在我国某些民族地区蓬勃发展对各民族地区院校引入气排球教学具有积极示范意义

气排球近年来在广西、福建、河南、甘肃等地发展迅速,尤其在广西,气排球已经融入广西人的生活之中,为广西人的健身提供了良好的运动休闲方式。

广西气排球运动近年在不同城市地区以及不同企事业单位、学校、社区、机关组织都有举行。其中2011～2012年相继的举行了广西大学生气排球超级联赛。其中参与的院校广西师范大学、桂林理工大学、广西科技大学、桂林航天工业学院、桂林师范高等专科学校、桂林旅游高等专科学校、玉林师范学院、柳州师范高等专科学校、广西科技大山鹿学院、河池学院10个高等院校。2012年第十届桂北片高校教务处气排球联赛在广西师范大学隆重举行。

由此可见,广西气排球的成功普及为全国范围推广气排球,提供了可供其它民族地区借鉴的实践经验。特别在民族地区的高校,师资、场地器材等方面的条件都能较充分地满足气排球的教学。

综上所述:气排球运动是加大高校体育课程改革,增设气排球课程,加快师资队伍的培训力度,培养骨干力量,以点带面,全面普及。有计划地组织普通高校的女生进行气排球比赛,推广高校带动全社会气排球运动的开展。扩大对气排球运动的宣传力度,充分利用高校这一有利的宣传阵地,发挥师生和体育骨干的作用,推广气排球运动。

树立“健康第一、以人为本”的指导思想,结合高校全民健身活动的开展,培养学生终生体育的意识,为终生体育打下良好的基础。自然地理环境有利于气排球运动的开展可多增设几个气排球场地。利用课余时间开展各种大小型的气排球比赛活动,组织学习气排球技能小组帮组教师辅助性教学。加大经济的投入力度,创建气排球运动协会。

气排球运动有利于激发民族地区学生的学习兴趣,培养学生个性;有利于培养学生运动情感,增加主体意识;有利于丰富学生课余文化生活,树立终身体育观念。气排球运动是我校值得推广和普及的运动项目。

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