影响警察体能因素分析及对策研究

张 茜 谢东北



影响警察体能因素分析及对策研究

张 茜 谢东北

（赣南师范学院, 江西 赣州 341000）

警察体能训练是警察体育的基本内容，科学系统的体能训练与提高警察身体素质，改善体形，促进民警的身心健康等有着必然联系。从实际出发，分析了一线民警的体能现状，提出了现实条件下提高警察体能的可行措施和具体的路径。

民警；体能；训练方法；影响因素

1 前言

随着我国社会形势日益复杂，警察工作亦日趋繁重，这对他们提出了越来越高的要求。警察体能，即警察在日常工作中应有的体格水平，不仅是身体素质，还包括心理素质等，它是衡量警察健康水平与体质强弱的重要标准之一。[1]一名警察如果未达应有的体能标准，那么在与犯罪分子徒手格斗时，在高强度、高密度、长时间工作中，极可能令自己身心受伤。

众所周知，良好的体能素质是警察一切工作能力的基础。具备良好的体能素质的警察，才会在长期超负荷的工作中拥有良好的决策力和判断力，减少伤亡事故发生，保障其工作效率。本文意在阐明影响警察体能训练的因素及提出增强警察体能素质的可行方案，以提高警察体能水平并为其开展一系列量身打造训练体系的工作打好理论基础。

2 警察体能现状

我国社会形势正处转型期，犯罪情况多变复杂，人民警察也肩负起越来越重的责任。人民警察作为保卫国家和人民生命财产安全的忠诚卫士，代表国家执行法律，其职业具有劳累、辛苦、危险性大等特征。

据报道，我国公安民警的平均寿命只有49.7岁，远远低于全国67．9岁的平均水平。根据公安部的统计，“八五”期间，全国公安机关共有1542名民警英勇牺牲，39749名民警光荣负伤。其中1994年全国牺牲民警335名，负伤8800名；1995年全国共牺牲民警395名，负伤8526名；2008年全国警察牺牲400余人，平均每天1.3人。“十一五”期间全国公安民警因公牺牲2182人，因公负伤15734人，平均不到1天就有1名民警因公牺牲，每3个小时就有1名民警因公负伤，伤亡民警人数呈逐年上升趋势。[3]这些数字告诉我们，部分警察体能水平在不断下降。

警察体能的强弱直接关系到警察的战斗力，而现代社会环境下犯罪活动的多样化，对警察体能提出了更大挑战。

3 影响警察体能的因素分析

3.1 警力的不足

目前，警力不足是阻碍警务工作开展的一个重要因素。而且调查显示，大多数警局领导认为进行体能训练不必要，民警的主要任务是处理日常工作，并不是将时间浪费在体能训练上。这种错误观念使体能训练无法正常进行。[2]不仅如此，在本身就已经不足的警力中，部分民警处于亚健康体能状态，无法从根本上去保障市民的生命财产安全。因此，只有加强民警的身体与体能素质，现有警力的潜力才得以最大化地发挥。

3.2 没有完善的训练规章制度

据资料显示，仅11.3%的民警和12.7%的警局领导认为，缺乏完善的训练规章制度使警察体能训练难上加难。公安机关对民警体能训练规章制度都有明确规定。例如，《公安机关人民警察训练条令》中对初任培训、警衔晋升等都有对体能方面的明确规章制度，且制定了完整的规章制度，但因各省局未将这一制度明确通告下级局，致使警察体能训练制度不完善，体能训练计划未做到系统性、针对性、强化性，这对警察的训练工作乃至其自身生活都产生了不良影响。若训练手法不恰当、时间不合理、内容不科学、太简单或太严苛，都会使训练适得其反。大多数民警刚从警校毕业时，经长时严苛训练和集体生活，有较高集体意识与较好体能素质，但随时间推移，体能日益变弱，甚至完全丧失了一个警察应有的基本身体素质。为防止这种现象，制定系统针对性、强化性的体能训练规章制度很有必要。

3.3 民警自身的不重视

调查发现，警局中大部分民警都把办理案件及日常工作作为自己的首要任务。多数民警强调警务工作繁忙、案件较多，没时间、没精力进行体能训练，认为体育训练不足以成为他们牺牲时间的理由。为转变民警的这种错误观念，应及时更新警察体育理念，满足民警健身需求，教育其追求文明健康的生活方式，促使体育锻炼手段多元化与多样性，提升民警参加体育锻炼的兴趣，满足民警参与体育活动的各种需求，使其自发地热爱运动，喜欢体能锻炼。[3]

4 如何良好的开展警察体能训练工作

据资料显示，我国各级警务系统中按规定应配有专门训练警察的体能教练，但体能教练配置情况不符合规定的警务机构比例竟然达到77%，说明我国警察体能训练绝大多数不符合要求。要从根本上解决警察体能训练工作，就应引起基层警局领导对人民警察体能训练的重视。只有引起了基层警局领导的重视，由基层领导传达给基层民警，由基层领导监督、督促民警体能训练工作的展开，体能训练才能够顺利地开展下去，而不是沦为一个空喊的口号。

4.1 提高意识

要改观基层普遍存在的不重视警察体能训练的情况，可以从定期开展警察体能训练知识讲座方面入手。首先，讲座以阐述体能训练在警察工作中的重要性为主要内容，通过开展讲座，让基层民警们意识到警察体能的重要性；其次，让基层领导意识到提高警察体能不止能够提高一个警队的战斗力，还能够提升一个警队的基本素质。

维护社区的“一方安定”，警察的重要性是不言而喻的。我们应当把提高民警体能素质提升到一个新的高度，把它作为战略资源来培养壮大。应该做到在规章制度方面，对体能优秀的警察应进行嘉奖和鼓励，领导们不应仅仅只是看到破案率或是社区居民的满意率，还应对民警体能素质倾斜性地鼓励。当社区发生意外情况或陷入危难之中时，居民的全部希望都会寄托在民警身上时，此时民警体能的优劣就显得尤为突出。因此，提高民警的体能训练意识是非常必要的。

4.2 建立体系

目前，基层民警体能训练教练数量过少甚至没有，导致不能满足民警体能训练的基本需求。因此，建立完善健全的警察体能训练体系是当务之急。训练体系应以提高民警体能为目的，同时依附于各个基层及社区警局。其次，民警体能训练过程中应聘请专业的教练来给予指导。强调以《公安民警体育锻炼达标标准》项目为训练重点，训练时间间隔应视各个警局的实际情况进行配置，达到一周一次或三天一次。训练手段应在科学的训练方法下进行，须简化、直白，让每个民警易掌握、易上手，能轻松掌握要领进行训练。与此同时，配套开展多种形式的体能训练及考核方式，积极宣传动员，在广大民警中营造积极参加训练的良好氛围。

4.3 合理安排

民警体能水平的发展与提高，只有靠坚持不懈的体能训练才能实现。现阶段，我国大部分警局工作任务繁重，民警工作繁忙，部门的弹性工作制度不够规范，民警的工作时间相对延长，这就与要求有一定的时间为保证的体能训练形成了矛盾。正确地处理好这对矛盾，会对公安机关各项工作起到积极的推动作用。因此，警局应合理安排民警工作时间与闲暇时间，提前做好工作计划，并在计划时留出一定的机动时间，以应对突发事件。同时，采取排班制，民警按照工作计划安排，有序地完成份内工作，真正做到统筹利用工作时间，劳逸结合，提高工作效率。

4.4 强化硬件

据资料显示，大多数民警也意识到自身体能达不到一个警察的基本标准，但想进行训练却无设施供给他们自由使用。因此，警局应加大经费投入，加大场地建设，定期更换基础健身器材，以满足民警体能训练和日常警务教学需求，为民警锻炼自身体能提供基本的硬件保障。同时加大整合与管理的力度，建立完善的体育锻炼场地设施系统，并注重场地设施的管理、利用、维护、保养，提高场设施的开放程度和利用程度，改善民警“健身难”问题以及训练无设备的尴尬处境。相信在双管齐下的措施下，民警体能训练将会顺利地开展下去。

5 结语

警察体能训练中定会遇到各种阻碍体能训练且使其成为一纸空谈的问题。我国警察体能训练普及情况较差，但体能训练对民警自身及其工作都很重要，所以开展警察体能训练工作是十分必要的。要充分认识到警察体能训练的科学性、重要性和特殊性，在警察体能训练中，要使训练的手段尽可能接近公安工作的实际需要，并协调好影响警察体能的诸多因素，使警察体能训练更趋于系统正规，更加符合其工作性质。本着这样的训练制度，警察体能训练工作方能够走向专业化，以提高公安工作的效率。

[1]左光敏,吕敏.江西省一线基层民警体能变化分析[J].江西公安专科学校学报,2009(03).

[2]吴松,左光敏.促进民警体能提高的对策建议——以江西省为例[J].老区建设,2010(10).

[3]张银福.关于警察体能训练科学意义的理性分析[J].中国人民公安大学学报,2012(1).

[4]曹超.警察体能训练问题研究[J].军事体育进修学院学报,2007(04).

[5]吴恺，李建英.山西省刑警体能现状与体育锻炼行为相关研究[J].成都体育学院学报,2008(10).

Analysis of the Factors Affecting the Police Physical Abilities

ZHANG Qian, etal.

(Southern Jiangxi normal College, Ganzhou 341000, Jiangxi, China )

The physical training is the basic content of police sports, scientific and systematic physical training could improve the physical quality, the physique of police and promote the physical and mental health of police. From actual conditions, this paper analyzes the physical status of forefront police, puts forward the feasible measures and specific path to improve physical ability of police under the realistic conditions.

Police; physical ability; training method; influence factor

张茜（1985-），女，江西新余人，硕士，研究方向：警察体能。