建立体育高效课堂的思考

曹桂峰

摘 要：教师的教态认真和体育课堂常规的严格执行，是建立高效体育课堂的基础。每节课注重学生的素质练习，是建立体育高效课堂的前提。根据运动和技术动作形成的规律，不断地研究学生的错误动作，并创新教法，是建立高效体育课堂的关键。

关键词：教态；课堂常规；素质练习；创新；高效课堂

下午第三节课后，看到徐老师在双杠那边带着几个女学生，在做奇怪的动作，带着好奇心便走了过去看看。只见三五个女生用长跳绳的中间绕着杠铃片，挂在双杠的一边，人在双杠的另外一边，双手各拉绳的一端做向上的挥臂练习，徐老师还时不时地去帮助她们做挺髋挥臂拉绳的动作。等她们练习完后与徐老师交流，原来这几个女生的实心球的成绩很差，徐老师根据她们的具体情况，借用此辅助练习，来增加她们的上肢力量和挥臂技术，并以此来提高学生的实心球的成绩。看到徐老师这么认真，结合下午第一节课向徐老师的听课学习，以及我们的潘金城校长建立高效课堂的讲话，对当前体育课的高效课堂的建设，说说自己一些不成熟的想法。

一、教师的教态认真和体育课堂常规的严格执行，是建立高效体育课堂的基础

在下午第一节的听课过程中，发现徐美霞老师的上课声音很大，并且立如松、行如风、语言精炼、课堂组织很有秩序，每个练习结束后学生都能够很快地参与下一个练习环节（课堂学生的习惯养成和教师的教态及平时的体育课堂的严格要求是离不开的），因为教师在组织教学过程中没有浪费一点点时间，学生的行为习惯也做到令行禁止，所以在课堂上教师和学生都能充分利用45分

钟的时间。

二、每节课注重学生的素质练习，是建立体育高效课堂的前提

我校有几位体育教师，每节课堂的活动热身后都要进行一般性专项练习，如高抬腿、柔韧练习、仰卧起坐、俯卧撑等，练习的负荷不大，时间不长，但贵在坚持，做到堂堂课上有素质、个个素质练个遍，使学生的身体素质全面发展，逐步提高。长此以往，学生的身体素质怎能不提高？身体素质的提高，又为以后运动技能的学习提高打下良好的基础，让学生能够在以后的体育课中跟上教学节奏，不至于落后太多太远，每节课堂都能完成一些练习的任务，有所收获，有练习的信心，待到身体素质和技术动作的基础夯实后，体育成绩定能突飞猛进。

三、根据运动和技术动作形成的规律，不断地研究学生的错误动作，并创新教法，是建立高效体育课堂的关键

体育技术动作的形成规律，是由认知定向阶段（泛化阶段）、形成阶段（分化阶段）、自动化熟练阶段（自动化阶段）组成的，这需要各种感觉器官参与。在形成熟练的技术过程中，不同的学生会出现不同的问题，如果教师在指导学生形成正确的动作过程

中，对错误动作采用相对应的教学方法，那么教学的周期就会缩短，起到事半功倍的作用。徐美霞老师在课后，根据这几个学生的特殊情况，改变传统的实心球的教学方法，用这种创新的教法，让学生去体会前抛实心球的动作，建立基本的动作表象，从而逐步纠正这几个学生前抛实心球的错误技术。

参考文献：

吴怀东.关于体育高效课堂的思考[J].考试周刊，2010（50）.