研究生心理压力与生命愿景的相关研究

江云清 吕柳迪 余欣欣

研究生是近年来一个不断扩大的高学历群体。由于当前的社会形势，研究生面临来自各个方面的压力也越来越大。生命愿景作为一种新的压力应对源，是对于自我超越的生命意义的信念、追寻和执著，以及由此而产生的生命控制感。生命愿景直接影响心理健康，并且在压力与心理健康之间起着调节作用。本文以研究生为研究对象，了解研究生心理压力和生命愿景现状，探讨生命愿景与心理压力的关系，旨在为帮助研究生应对压力和提升心理素质提供依据。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

研究采用分层整群抽样的方法，抽取广西壮族自治区9所不同类型高校一、二、三年级的360名硕士研究生作为研究对象，共发放问卷360份，有效问卷333份，问卷有效率为92.5%。其中男生158人，女生175人；一年级125人，二年级110人，三年级98人。

（二）研究方法

1.研究生心理压力调查。采用的研究生心理压力问卷由郑希付等编制。该问卷由A、B两个部分组成。问卷A进行一般情况的调查了解被试的自身情况、家庭情况和学校情况3部分共8项信息。问卷B由52个项目组成，该问卷包括来自学业、就业、经济、爱情婚姻、人际关系、身心健康、成就需要等7个方面的压力。各分量表α信

度系数分别为 0.71、0.65、0.54、0.64、0.74、0.82、0.53，总问卷α信度系数为0.86，问卷的最后一个项目是被试主观评价自己的心理压力状况，并以此作为效标效度，相关系数为0.54，该问卷有较好的信度和效度。采用李克特5点量表法填答方式记分。

2.生命愿景调查。采用的生命愿景量表由李虹编制，该量表共38个项目，包括四个分量表，分别为生命控制感、积极生命意义、追寻生命的意义和消极生命意义，以4点分数计分，量表得到的分值越高，则表示生命愿景水平越好。生命愿景量表及各个分量表的内部一致性均为满意或非常满意，它们的信度α值分别为0.91、0.87、0.79、0.79、0.77。总量表与各个分量表的效度指标都良好，相关系数均在0.30～0.70之间，符合一般意义上良好效度指标的要求。

3.统计分析。采用SPSS15.0统计软件进行t检验、方差分析、相关分析。

二、研究结果

（一）研究生心理压力状况

以7个方面的压力作为自变量，其得分为因变量进行单因素方差分析，结果显示：各心理压力之间的差异具有统计学意义（F=42.487，P＜0.001）。经事后分析得出，除身心健康压力外，人际关系压力显著高于其他5方面的压力；就业压力显著低于其他6方面的压力；除了学业、经济、爱情婚姻和成就需要压力得分之间差异没有统计学意义，各方面压力得分差异均具有统计学意义。不同性别、年级研究生心理压力得分比较（见表1），不同性别研究生在总压力和各个压力方面得分差异均没有统计学意义。不同年级研究生就业、人际关系、身心健康压力得分一年级显著高于三年级（P＜0.05）；总压力与经济压力得分一年级高于三年级，并且差异非常显著（P＜0.01）。

表1 不同性别及年级研究生心理压力各项目得分比较（x±s）

（二）不同性别、年级研究生生命愿景得分比较

不同性别研究生生命愿景与其四个分量表得分差异均无统计学意义（见表2）。不同年级研究生追寻生命的意义、消极生命意义得分差异均无统计学意义；不同年级研究生生命愿景、生命控制感、积极生命意义得分差异具有统计学意义（P＜0.05），经事后分析得出，三年级的生命愿景得分显著高于二年级；三年级的生命控制感得分显著高于一、二年级；一年级的积极生命意义得分显著高于二年级。

表2 不同性别及年级研究生生命愿景各项目的得分比较（x±s）

（三）心理压力与生命愿景的相关分析

生命愿景与心理压力及其各维度均呈现负相关（见表3），其中除了与就业压力负相关不具有统计学意义之外，与其他各项目均具有显著负相关。

表3 研究生心理压力与生命愿景的相关分析（r）

三、研究讨论

本研究结果表明，研究生人际关系压力最大，就业压力最小，与杨雪花等的研究结果不同。这可能与现在的研究生成长所处的社会环境因素有关。一方面，随着互联网的普及，越来越多的人习惯了人机交流的模式，而忽略了现实的人际关系；另一方面，研究生阶段人际圈子变小，平时与老师接触的机会也很少。虽然就业形势依然严峻，但是近年来就业观念有所改变，就业选择面不断扩大，就业地区也向西南部延伸，现在研究生就业方面的压力也相对小一些。本研究结果显示，研究生总压力在性别上不存在显著差异，与陈江波等的研究结果一致。年级对总压力、就业、经济、人际关系、身心健康压力有明显影响，且一年级在这几个方面的压力均高于三年级。由于一年级新生还未适应研究生生活，对新生活有很多不确定感，所以心理压力会更大。一年级新生接触的科研项目较三年级的少，三年级学生就业观念可能更加成熟、方向也更明确，所以一年级研究生的就业与经济压力显著高于三年级。三年级研究生的思想更加成熟，阅历更丰富，所以能更好地处理与导师、同学、家人和朋友的关系，在人际关系压力上低于其他年级。研一学生进入求学的另一阶段，与大学本科相比，学术要求更为严格，再加上由于刚入新环境，所以一年级研究生在身心健康方面感到更大的压力。

对生命愿景及各维度进行分析，研究生的生命愿景在性别上没有显著差异，与曾天德的研究中大学生的生命愿景在性别上有显著差异的结果不一致。研究生是一个受到高等教育的群体，在生活、学习中表现出独立、进取的积极面貌，对未来充满期望与信心。与过去人们认为女性比较依赖和顺从不同，女性研究生可能更独立、更有胆识，勇于探索生命的意义和更富有控制感。所以男女研究生的生命愿景没有显著差异。研究生生命愿景年级差异结果与曾天德、吕静对大学生研究的结果不一致。结果表明，不同年级研究生在生命控制感上具有显著差异，且三年级的生命控制感显著高于一、二年级。可能的原因是研三的学生经过两年的研究生学习生活，各方面的能力有所提高，看待和处理问题更稳重，追寻的目标更明确，并且意志更坚定。一年级研究生积极生命意义显著高于二年级的可能原因是，刚刚考研成功的研一学生，步入新校园对身边的事物表现出积极的态度；而经过一年的学习与生活，研二学生已看清现实，不像研一那样对事物充满期待、积极面对。

生命愿景与心理压力相关分析结果显示，生命愿景与心理压力及其各维度均呈现负相关，其中除了与就业压力负相关不显著之外，与其他各项目均具有显著负相关。这表明研究生生命愿景越高，心理压力越小。生命愿景有着丰富的含义，包含信念和意义、想象、积极的期望、对现实的接纳和乐观而现实的思维方式。