小小折叠垫，让“危险”打个折

邹德成

摘 要：体育课上的跳高运动主要发展学生的协调性、灵敏性和弹跳力，培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质，但是倘若组织的稍有不慎，危险随时可能发生，教师可以合理利用折叠垫，使危险降低，减少学生的惧怕心理。

关键词：跳高；折叠垫；场地器材

跳高是从日常生活中的自然跳跃发展起来的，主要发展学生的协调性、灵敏性、下肢力量和弹跳力；有改善神经系统、心血管系统的功能；可以培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质。

记得我刚刚走上教师岗位的时候，在一节七年级的跨越式体育课中，随着高度的升高，学生的助跑越来越快，失误也越来越多。有些情况引起了我的担心，有些人过杆后险些落到垫子外面（如图），有的人踢到了跳高架。我马上调整了跳高垫，并让他们找准起跳点，同时注意起跳动作，可还有人踢到了跳高架。我立即终止了他们的练习，让他们找找原因，你一言我一语，很快有了答案：（1）助跑不稳定，起跳点靠近左侧跳高架；（2）起跳制动动作不充分，过杆以后落地点距离起跳点太远。

找到问题后，我提出了一个解决办法，我站到起跳点旁充当障碍物，迫使他们找准起跳点，并迅速制动起跳。在接下来的练习中，过杆的学生都稳稳地落在了垫子上，但新的问题来了，有些同学杆上动作变得不协调了，显然他们害怕碰到我，我已经影响到他们正常起跳了。我想一定是我这个“障碍物”太高了，这时我看到了摆在跳高垫四周起保护作用的小体操垫（小折叠垫），于是我用小折叠垫代替我“站”到了我刚才的位置。在新一轮的练习过程中，虽然小折叠垫好几次险些被踢翻，但它很好地保护了学生的安全，同时它还强迫学生改正了一些动作。

其实小小的体操垫也就起到一个固定起跳点的作用，但它的确保护了学生的安全。在体育教学过程有时太多语言往往比不上一个巧妙的设计。多年来，只要是我的跳高课总能看到这么一张小折叠垫，始终在那守护着学生们的安全。

一张小小的折叠垫，使这堂课顺利地进行，这对我的体育教学有很大启发。

一、在体育课堂教学中，师生之间需要增进交流、加强对话

本节课中，当我刚发现学生失误较多时，我及时制止了练习，并与孩子们交流，很快就找到了问题的症结所在，这样的对话，大大提高了教学的效率，凸显出课堂教学的难点，帮助教师有针对性地辅导练习。

所以，在新课程的课堂教学中，教师要逐步加强与学生的“对话”意识和改变与学生的“对话”方式。它意味着上课不仅是传授知识，而是与学生一起分享彼此的思想、经验和知识，交流彼此的情感；体验与观念，丰富教学内容。教师也是课堂学习参与者，与学生分享自己的情感和想法，同学生一道寻找真理，并且勇于承认自己的过失和错误，从而达到共识、共享、共进，实现教学相长和共同发展。同时，在对话中要鼓励学生表达真实的看法和观点，这对在体育课上激发和保持学生对体育运动的兴趣也有积极的作用。

二、站在学生的角度，考虑学生的需要

这节课的顺利进行得益于教师准确地体察学生的练习情况，利用小小折叠垫缓解了学生在练习中可能遇到的危险，使学生较好地完成了本课的教学任务。如果我当时只是简单的语言提醒，可能并不利于学生动作的纠正。

多站在学生的角度思考，以学生为本正是我们在教育教学方面应该把握好的一个原则。例如，在分腿腾跃山羊教学中，初学者往往都会有畏懼心理，作为教师不能一味示范灌输，强迫学生练习。而应考虑到学生年龄小、害怕摔跤的因素，在教学中安排“跳人马接力”游戏，加上必要的保护，必然会使学生兴趣盎然，跃跃欲试，并从游戏中领会技术要领。

如果教师能够经常考虑学生的想法，就会给学生一种莫大的惊喜。要做到站在学生的角度也不是一件容易的事情。这要求教师对自己的学生有充分的了解，以一种宽容的心态，与学生平等的交流，只有这样才能用学生的思维考虑问题。

三、场地器材巧设计，提高体育课堂实效

我所在的学校，地处城郊，学校经费有限，原本体育器材就不足，在这样的情况下，体育教师要对现有的体育器材进行重新编排，从有限的器材中提炼出无限的使用价值。本节课我充分发挥了折叠垫的作用，提高了课堂效率。

所以，在具体教学安排中要尽量做到能“小”就不用“大”，能“少”就不用“多”。课前备课，安排场地、器材准备，要紧凑，要充分、合理地使用场地器材。在达到教学目标的基础上，有可能少用场地的就不向外扩，有可能小用器材的就不多用。一物多用，一用到底。比如，一根跳绳可以用来做操，也可以用来跳，可当作投掷物，还可以用来作标志物、疆界和拼图。只要教师勤于动脑，就会发现很多方法，为教学提供方便。

一张小小折叠垫提高了学生练习跳高的安全性，同时带给我丰富的思考。总之，教师要多从学生的角度考虑，尊重学生的个体差异，为学生创造一个“乐学”的体育天地。

参考文献：

[1]范式喜.跨越式跳高“十字”练习法[J].体育师友，1991（5）.

[2]邹达君.浅谈小学五年级跨越式跳高教法手段[J].辽宁体育科技，1984（2）.