浅析初中体育教学方法使用的规范性和准确性

刘平

【内容摘要】体育教学方法是将体育教学理论付与实践的桥梁，在体育教学过程中具有重要地位。现今的体育教学不能仅依照往年的重复动作，反复教学的教学方法，要发展更高、更好的教学方式，规范使用新的、好的教学方法，快速有效的达到教学目的，培养积极向上，团结互助的体育精神。

【关键词】体育教学 规范性 准确性

使用恰当的体育教学方法，教导学生使用体育运动项目的规范性，严格要求学生体育动作的准确性，不但能够使学生在短时间内掌握体育项目的基本要领，更能为学生的体育活动打下扎实基础，避免因为体育运动不当造成的损伤。

一、当前体育教学的基本现状

1.对体育教学的重视度不高

现今，有的学校体育课只是组织学生活动或是让学生自己挑选体育器材进行练习，没有规范性地教导学生如何正确使用体育器材。学生在体育教学中学不到真正实用的体育项目的学习方法，体育课堂俨然成了学生的休闲娱乐课。

2.体育教学模式陈旧

在初中体育教学中，教师往往只是教会学生运动动作后进行重复练习，在学生重复动作的时间里，个别的指出问题，学生在重复的动作中，自行摸索体育动作的准确性，降低了学生的学习效率。

二、如何规范、准确地使用体育教学方法

1.有步骤、有方式的进行体育教学

体育教学不能停留在原有的“放任式”教学上，教师应该有计划、有方法的安排体育课程。让学生在每节体育课上都能有所学、有所获，能在体育课上发展自己感兴趣的体育项目，增加学生的兴趣爱好。教师可以根据教学计划安排体育课程，让学生感觉到体育课程的充实性。合理有效的安排课程内容，让学生能在每个体育项目的教学阶段中能有所收获，让体育课不再成为一节可有可无的“休闲课”。例如：在跑步训练、广播体操等一些枯燥的肢体型的体育项目课程中，穿插一些羽毛球、排球、篮球等游戏性的体育项目课程，让学生在一段时间的跑步训练后可以用一些球类的活动来调节学生对体育课程的积极性，让体育课程变得充实而具有娱乐性。

2.规范的开展体育项目，达到事半功倍的效果

每一项体育活动都有其规范的使用动作，若是不认真、规范的教导学生怎样正确的使用体育器材或练习体育动作，不仅难以提高学生的体育积极性，更容易使学生在体育课程中受到伤害。例如跑步运动，跑步是锻炼人的体力、耐力和意志的很好途径，也是每个人都会做的一件事，但是如何在跑步训练中提升自己的速度则需要专业的指导。老师在训练学生中长跑的过程中，可以先教给学生在跑步过程中调节呼吸，掌握好跑步的节奏。通过变速训练，锻炼学生的耐力。让学生从盲目的跑步变为有效率有作用的锻炼。在长期的训练过程中，学生一次次的超越自己，能从枯燥的跑步训练中获得满足与自信。再如：教师在教学生打羽毛球时，可以先介绍羽毛球的来源，告知学生适当的羽毛球活动可以提高运动者的耐久力，进行肩周的运动和颈椎的活动。接着向学生规范的演示打羽毛球的持拍技术和跳杀技术，讲解这些运动技巧在羽毛球运动中的作用，然后指导学生进行分步练习。学生正确、熟练的掌握了基本动作之后，进行互相练习，使学生在最快的时间内掌握羽毛球运动的基本要领，并从中感受到体育运动的乐趣。

3.严格要求，增强体育动作的准确性

体育教学不能仅仅停留在会使用、能做到的基础上，应该向更高层次上发展。让体育动作更趋于准确性就是体育教学向上发展的途径。做到一个动作不能展现该体育项目的风采与美感，准确规范的做好每一个动作，不仅能让运动者得到锻炼，也能吸引旁观者的目光，带动旁观者的运动积极性。例如，在教学生广播体操时，每一个动作都有标准的动作要求，教师应该在教会学生广播体操动作的基础上，严格要求学生动作的规范性和准确性。只有整体统一的做到体操动作所要求的标准，才能展现出学生朝气蓬勃的精神面貌。而准确的动作标准不只是为了展现运动的力量美，更重要的是让学生在运动中不受到伤害。广播体操动作不标准，可能会达不到锻炼的效果。但在一些难度较大的竞技运动，例如排球等，不标准的动作会给学生带来一定程度的损伤。教师可以在训练前，带领学生进行规范的准备动作训练，如慢跑、伸张操等。而传球、发球、垫球、扣球等一系列动作，更要求教师严格准确的按照教学方法教给学生，避免学生在运动中受到损伤。只有准确的把握每个动作的要领，打下坚实的基础，才能更好的学好体育课。

4.将体育行为升级为体育精神

体育运动让我们得到锻炼的同时，也能感受到体育积极向上、团结奋斗的精神。让学生明白，做任何事情，靠一个人的力量是远远不够的，只有大家团结在一起，互相配合才能最大限度的发挥体育精神。例如长跑运动，学生可以通过跑步锻炼自己的耐力和意志力。在排球、篮球的集体的体育活动中，学生可以感受到配合的重要性，只有整个团队团结在一起，互相配合，才能使自己的团队发挥出最好的水平。这些体育精神的传递，离不开体育老师好的教学方法，老师只有严格的按照教学方法的规范、准确的教导学生，让学生体会到体育活动的魅力，从内心深处喜欢上这项体育活动，才能从心底感受到每项体育运动所赋予的体育精神，并将这种精神运用在其他各个方面。

体育不再是学生用来玩的课程，也不仅是学习体育项目的课堂。学生可以在体育课堂上得到锻炼，也可以在体育课上找到自己擅长的体育活动，发展自己的业余兴趣。教师可以在体育授课中规范、准确的教导学生了解体育知识，学习体育项目，并通过实际活动领会体育精神——积极进取、团结互助的精神。

（作者单位：江西省瑞金市拔英初中endprint