多用左手，防脑出血
2014-09-05 12:43
家庭医药 2014年8期
人的大脑分为左右两部分，一般人的左脑比右脑要发达，这是因为大部分人都在使用右手的缘故。老年人要想预防脑出血，就应左右脑并用。
大脑的左右半球是交叉支配对侧肢体和躯干的，长期使用右手会使左侧大脑半球负担过重，導致神经疲劳、记忆力减退，而右侧大脑半球却得不到较好的锻炼，协调功能减弱，容易发生脑出血。
据统计，有60%的脑出血发生在大脑右半球。所以，人们应有意识地多使用左手，学着做个“左撇子”，平时多用左手提东西、做家务，锻炼身体时多活动左手和左侧身体。
（摘自《大河健康报》文/凌云）
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