陈育良
摘要:足球运动在体育中有着非常重要的地位,且受到高校诸多学生的喜欢。在足球专项课教学中,足球技术和战术方面的训练是非常关键的。本文对相关的足球专项课技战术教学训练进行研究,为足球课程的教学提供参考。
关键词:足球运动 教学 训练
在高职院校的体育课程中,足球专项课是一个非常重要的内容,受到广大学生的喜爱。在具体的足球专项课程教育实践当中,战术方面的教学和足球技术方面的教学是非常重要的。只有根据足球的专业技能特点和规律来进行教学方面的组织,才能实现学生对专项技术的掌握,才能有效提升学校的足球课堂教学。
1 足球专项课的基本技术教学
1.1 基本技术。足球专项课的基本技术主要包括四项内容,分别是讲解、示范、模仿和纠错。
①讲解。根据不同的学习内容和训练要点,结合学生的特点来进行足球相关技术和战术的讲解。在进行讲解的时候要突出精细易懂,运用生动的例子来对各个动作、要领等进行详细讲述,突出重点。同时对于足球运动的相关规律要进行详细讲述,对于动作技术的相关幅度、方向和肢体的主要部位接触、时间、顺序等进行综合运用讲述,突出技术要点,让学生对足球的相关动作要领和方法能够很好掌握。在讲解时要富有启发性,充分调动学生的兴趣,在听、看、想和练的过程中学会足球的相关技术要领。
②示范。对于足球技术,教学中不能忽视示范的重要性,要给学生进行规范的动作示范,让学生更为直接的领悟足球的动作要领。在进行示范的时候,要注意完整性,然后再开始进行分解示范,对于各个动作的要点要重点重复讲解和示范。为了将示范的效果更好的得以展现,老师还应该利用幻灯片、图片等更为直观的方式来进行演示,让学生能够对足球动作有一个更好的感知,加深对足球动作的理解,对足球技术理解更为准确、全面。
③模仿。当老师对足球的相关技术讲解和示范完之后,老师要鼓励学生进行大胆尝试,模仿刚才的足球动作。开始的时候要进行无球练习,然后再进行有球联系,从刚开始的慢动作直接过渡到快动作,由简到难,在不断的反复练习当中充分掌握足球动作要领,直至更好的掌握足球动作。
④纠错。在进行足球技术的学习当中,学生会有一些错误的动作,老师应该进行及时发现,然后对这些动作进行纠正。在具体的足球专项课教学当中,学生的错误动作在得到老师的及时纠正之后,便能够更好的掌握动作要领,纠错的过程也是一个不断思考和改正的过程,对于学生提高足球技能是非常有好处的。
1.2 基本巩固技术。足球专项课的基本巩固技术主要包括三个方面的内容,分别是理论知识的巩固、技术连贯性的不断提升、强化身体素质训练。
①学生在不断的联系过程当中,对于理论知识得到了很好的巩固,足球的技术训练质量也相应提高了。在相对简单的条件之下,学生进行不断的重复联系,这样便能够对基本动作更好的进行巩固。
②在训练的过程当中,练习形式要进行不断地提升,由简到难。这些动作形式的变换是一种足球技能的不断提升,单一动作到组合动作的转换,加入相应的抗干扰因素,这样学生就能够很好地对足球技能进行掌握。当学生能够对简单、缓慢的动作比较好的掌握时,就应该进行动作质的提升,改成突然性的快速动作,这样就能够更好的实现动作的连贯性。
③在进行相关足球技能训练的时候,老师还应该注重对学生身体素质的提高,不仅要有比较强的战术意识,同时还要更加坚强勇敢,拥有更好的意志品质。
1.3 提高运用技术。当巩固技术得到提高之后,要对运用技术进行不断提升,主要是提高学生足球技战术的实际运用能力,巩固正确的动力定型,形成动作技能,更进一步达到技术动作自动化的程度。第一,要不断进行密度联系,练习不能间断,同时还要进行强化联系,这样学生就能够对足球技能更好的掌握,内在规律的把握对于学生错误动作的纠正是非常有好处的,能够促进连贯动作的有效形成。第二,对于一些重点技术,如传、射、控、运等,在具体的教学实践中要不断强化练习,根据不同的需要来进行强化练习,在更为困难的环境下来对技术进行掌握,从而有效提升学生的应用技术能力。第三,利用教学比赛巩固、提高技术,比赛是教学训练的直接检验,教师要在比赛中注意观察学生技术动作运用是否正确,观察学生在复杂比赛条件下是否能正确合理地运用技术动作,观察学生技战术意识以及意志品质表现等,对学生要进行监督和表扬,旨在不断提升学生对足球技能的掌握能力。
2 足球战术的相关教学训练
在具体的足球比赛当中,战术就是为了获得胜利而采取的各种手段,根据不同的情况来对集体中的人员进行优化组合。大量的研究实践表明,战术的熟练性和巧妙性是最终赢得足球比赛非常关键的因素。在整个比赛当中,防守和进攻是主要的,但是总体而言,具体的足球战术还是围绕防守、进攻和比赛阵型三方面展开的。
2.1 基本内容。对于足球战术,主要包括三个方面的内容,分别是基本的战术组合、队员之间的任务组合和全队整体的战术组合。在具体的教学实践中,老师要时刻注重对学生战术观念的培养,了解战术配合定义以及相关要求,对基本的足球战术特点有所掌握,明确其战术目的以及构成体系,了解攻守战术间所蕴含的对立统一规律,培养起自整体到局部、个人的完整攻守战术意识,并就战术练习方法作详细讲解,然后组织学生进行练习。这样的一个过程是一个借用演示工具来实现的教学过程,对学生掌握各种战术方法是非常有好处的。
2.2 基础战术。在足球比赛中,基本战术也是一种局部性战术,通过进攻配合来插入防守配合内容,最终实现展示配合的胜利。学生在熟悉配合路线与方法后方可练习进攻配合,并逐次提高练习中的干扰性与对抗性;消极进攻的情况则适用于防守配合练习,待学生适应后再组织积极进攻环境下的防守配合练习,这样学生就能够在进攻、防守的联系当中提升自己的防御能力。
2.3 全队战术。在具体的足球比赛当中,攻守阵型和配合方法的有效结合共同组成了全队战术。当掌握了局部配合战术之后,学生便为全队战术的掌握打下了坚实基础。全队战术是对基础战术的一种分解,是一种整体和局部的关系。如整体进攻中的边路配合战术、中路配合战术等等。在此阶段应对不同配合的顺利衔接予以强调,并重视配合的变化与连接性。只有这样,学生才能够更好的掌握两种以上的配合战术,从而实现全队战术的练习。
3 结语
足球专项课有着比较多且复杂的技术,在普通高校的课程教学中,学生的基础也不太好。如何让学生更好地掌握其中的规律,然后在此基础上进行有效的联系是非常重要的。规律的掌握对学生练习足球、提升技术的作用不可忽视。在具体的教学实践中,根据不同的教学内容和学生特点,在足球战术的基础上进行运动技能的逐渐训练,从而更好的实现有效教学。
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