团体心理辅导在高职高专女生职业生涯规划中的运用

韦宏霞　刘启强

【摘 要】文章以广西幼儿师范高等专科学校为例，对高职高专女生职业生涯规划现状进行分析，探讨团体心理辅导在高职高专生职业生涯规划中所起的作用和具体应用，并提出了对团体心理辅导在促进高职高专生职业生涯规划中的一些工作建议，为今后开展相关研究起到一定的借鉴作用。

【关键词】团体心理辅导；高职高专生；职业生涯规划

一、问题的提出

近年来，随着高校招生规模的不断扩大，大学生就业越来越难，而人数众多的高职高专毕业生更属于弱势群体，成为就业的难点。笔者所在的学校是广西唯一一所“幼师”特色鲜明的高职高专学校，女生比较多。从所在学校招生就业处了解到，这几年我校学生就业越发严峻，一方面是因为目前就业单位对毕业生从“学历”以及“能力”上都有较高要求；另一方面学生就业思想不成熟，欠缺“职业生涯规划”的意识和能力，对于就业感到茫然，片面地认为就业是毕业后的事情，学习阶段不用考虑。在这种情况下，既要求学校努力提高学生的专业能力和加强技能、技巧的培养力度，也要深入研究幼教发展现状，引导学生进行职业生涯规划。以往研究表明，女生职业生涯规划总体较男生晚熟。因此，要特别关注高职高专女生们的职业生涯心理辅导与教育。

二、团体心理辅导的概念

团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，使成员能通过一系列心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题。

笔者所在学校为高职高专院校，属于师范类学校，女生比较多。学生入学成绩比较低，对学习理论知识不太感兴趣，比较注重技能的掌握。因此，采取团体心理辅导模式，让学生寓教于乐，对其职业生涯规划指导方面可以起到积极的促进作用。

三、团体心理辅导设计对高职高专女生职业生涯规划的意义

职业生涯规划一般包括三个基本内容：了解自我、认知职业环境、实现任职匹配。高职院校由于学生的学习年限短，学生学习积极性不高，以及学校培养以就业为导向、注重实践能力等特点，学校根据高职高专生自身特点，对不同年级学生制定不同的生涯规划：辅导新生适应大学生活，初步规划职业生涯；大二事情加强职业道德及职业知识的教育，落实职业生涯规划；大学三年级是做出决策、实施行动的阶段，学校对学生进行入职前培训，引导学生转变角色，尽快适应社会。总之，高职生需将职业生涯规划知识学习贯穿整个大学三年，为今后职业生涯的发展打好基础。

在对高职生职业生涯规划进行团体心理辅导时，需要对不同年龄阶段学生尤其是女生们的生理心理发展特点，设计相对应的活动方案。活动方案设计以从事职业所应具备的心理素质、团队协作能力、沟通表达能力和责任感培养等社会能力培养为重点。从2011年开始，我校就根据参与团体辅导的女生们的心理需要，设计了不同主题的活动方案，比如提高学生自信心的、帮助学生客观认识自我、挖掘学生潜能等，帮助学生找到生涯发展平衡的支点。同时，我们在也不断更新，精心设计活动大纲，目前已形成4个单元的特色团体心理辅导。单元方案如表1：

设计4个单元的职业生涯团体心理辅导，目的是能够营造轻松愉快的氛围，使学生在这种氛围中针对不同的主题开展情景游戏，获得身心愉悦，真正做到在“做中学”。学生在交流合作中讨论，其情感和思想得到沟通，提高其学习兴趣。活动后的分享、讨论、评估、总结让学生对职业生涯规划有了更深刻的体会。同时，通过教师辅导、观察，及时发现高职学生在职业生涯规划方面存在的问题，通过互相沟通，让更多的学生能采取积极主动的方式去认识自己、认知职业，进而规划职业、做出职业决策等。

四、开展高职高专女生职业生涯规划团体心理辅导的建议

在工作中我们发现，由于专业发展需要，要求学生们在学习中更多的是采取小组互动式学习，强调合作性学习。如果单纯以授课形式—接受式教学方法对学生进行职业生涯规划教育，这将不利于学生理解理论知识，增加体验的深度和强度。而团体心理辅导主要强调“认知”和“体验”并用，可以帮助高职生更好地将职业生涯规划理论与实践相结合。通过团体心理辅导，可以有效地引导学生进行职业探索和职业定位，并将对职业生涯规划的认知转变为外在的行为力量。

如今，很多学者将团体心理辅导引入大学生职业生涯规划教育中，取得了较好的教育效果。如有研究者采用团体心理辅导对大一女生进行为期8周的训练后，参与者的职业生涯规划状况有了明显的改善；有研究者运用团体心理辅导，有效提升高职生职业效能感。高职生有其自身的职业发展特点，因此对其开展职业生涯规划团体心理辅导也有不同的要求。

一是强调个体的主观能动性。团体心理辅导是以人的成长、发展为中心，强调主体发展功能的一项新兴职业生涯规划指导形式。在团体辅导中要充分发挥学生的积极性，尽快培养其心理上的安全感和归属感。

二是加强学生的“三自教育”。团体心理辅导是一项助人自助的活动。在团体心理活动过程中辅导者要着重引导协助学生自我主动参与、自我体验、自我实践，营造和谐氛围让学生间共同探寻解决问题的方法。

三是注重学生在不同成长阶段的辅导。大学生职业生涯规划教育强调的不是规划本身，而是教育，注重的是一个影响和教化的过程。因此，职业生涯规划团体心理辅导的方案设计应考虑学生成长的不同阶段，设计不同的辅导目标，有计划分层次地安排辅导内容，更好地发挥团体心理辅导的实效性。

总之，通过团体心理辅导对高职女生进行职业教育，培养学生的职业生涯规划意识，使其理解职业生涯规划的内涵及方法，提升他们职业生涯规划的针对性与实效性，有效促进她们的自我成长，最大化地实现自身的价值。而团体心理辅导对高职女生职业生涯规划是否具有长期影响等问题仍有待于深入探讨和研究。

参考文献

[1] 张文墨.影响大学生职业生涯规划的心理因素调查[J].扬州大学学报（高教研究版），2010（02）.

[2] 方平.自助与成长—大学生心理健康教育[M].教育科学出版社，2010.

[3] 覃丽梅.团体心理辅导在大学生职业生涯教育中的应用研究[J].科技时代，2011（09）.

[4] 王红彬.团?体?心?理?辅?导?对?大?一?女?生?职?业?生?涯?规?划?的?影?响?研?究[J].中国健康心理学杂志，2010（5）.

[5] 王琰，袁海燕.运用团体心理辅导 有效提升高职生职业效能感[J].湖北广播电视大学学报，2014（1）.

基金项目：广西幼儿师范高等专科学校2010年质量工程项目学生及学生工作专项课题。

作者简介：韦宏霞，广西幼儿师范高等专科学校讲师，国家二级心理咨询师，主要从事大学生心理健康教育与咨询，大学生职业生涯规划的教学与研究工作；刘启强，广西幼儿师范高等专科学校副教授，主要从事大学生思想政治教育工作。endprint

【摘 要】文章以广西幼儿师范高等专科学校为例，对高职高专女生职业生涯规划现状进行分析，探讨团体心理辅导在高职高专生职业生涯规划中所起的作用和具体应用，并提出了对团体心理辅导在促进高职高专生职业生涯规划中的一些工作建议，为今后开展相关研究起到一定的借鉴作用。

【关键词】团体心理辅导；高职高专生；职业生涯规划

一、问题的提出

近年来，随着高校招生规模的不断扩大，大学生就业越来越难，而人数众多的高职高专毕业生更属于弱势群体，成为就业的难点。笔者所在的学校是广西唯一一所“幼师”特色鲜明的高职高专学校，女生比较多。从所在学校招生就业处了解到，这几年我校学生就业越发严峻，一方面是因为目前就业单位对毕业生从“学历”以及“能力”上都有较高要求；另一方面学生就业思想不成熟，欠缺“职业生涯规划”的意识和能力，对于就业感到茫然，片面地认为就业是毕业后的事情，学习阶段不用考虑。在这种情况下，既要求学校努力提高学生的专业能力和加强技能、技巧的培养力度，也要深入研究幼教发展现状，引导学生进行职业生涯规划。以往研究表明，女生职业生涯规划总体较男生晚熟。因此，要特别关注高职高专女生们的职业生涯心理辅导与教育。

二、团体心理辅导的概念

团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，使成员能通过一系列心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题。

笔者所在学校为高职高专院校，属于师范类学校，女生比较多。学生入学成绩比较低，对学习理论知识不太感兴趣，比较注重技能的掌握。因此，采取团体心理辅导模式，让学生寓教于乐，对其职业生涯规划指导方面可以起到积极的促进作用。

三、团体心理辅导设计对高职高专女生职业生涯规划的意义

职业生涯规划一般包括三个基本内容：了解自我、认知职业环境、实现任职匹配。高职院校由于学生的学习年限短，学生学习积极性不高，以及学校培养以就业为导向、注重实践能力等特点，学校根据高职高专生自身特点，对不同年级学生制定不同的生涯规划：辅导新生适应大学生活，初步规划职业生涯；大二事情加强职业道德及职业知识的教育，落实职业生涯规划；大学三年级是做出决策、实施行动的阶段，学校对学生进行入职前培训，引导学生转变角色，尽快适应社会。总之，高职生需将职业生涯规划知识学习贯穿整个大学三年，为今后职业生涯的发展打好基础。

在对高职生职业生涯规划进行团体心理辅导时，需要对不同年龄阶段学生尤其是女生们的生理心理发展特点，设计相对应的活动方案。活动方案设计以从事职业所应具备的心理素质、团队协作能力、沟通表达能力和责任感培养等社会能力培养为重点。从2011年开始，我校就根据参与团体辅导的女生们的心理需要，设计了不同主题的活动方案，比如提高学生自信心的、帮助学生客观认识自我、挖掘学生潜能等，帮助学生找到生涯发展平衡的支点。同时，我们在也不断更新，精心设计活动大纲，目前已形成4个单元的特色团体心理辅导。单元方案如表1：

设计4个单元的职业生涯团体心理辅导，目的是能够营造轻松愉快的氛围，使学生在这种氛围中针对不同的主题开展情景游戏，获得身心愉悦，真正做到在“做中学”。学生在交流合作中讨论，其情感和思想得到沟通，提高其学习兴趣。活动后的分享、讨论、评估、总结让学生对职业生涯规划有了更深刻的体会。同时，通过教师辅导、观察，及时发现高职学生在职业生涯规划方面存在的问题，通过互相沟通，让更多的学生能采取积极主动的方式去认识自己、认知职业，进而规划职业、做出职业决策等。

四、开展高职高专女生职业生涯规划团体心理辅导的建议

在工作中我们发现，由于专业发展需要，要求学生们在学习中更多的是采取小组互动式学习，强调合作性学习。如果单纯以授课形式—接受式教学方法对学生进行职业生涯规划教育，这将不利于学生理解理论知识，增加体验的深度和强度。而团体心理辅导主要强调“认知”和“体验”并用，可以帮助高职生更好地将职业生涯规划理论与实践相结合。通过团体心理辅导，可以有效地引导学生进行职业探索和职业定位，并将对职业生涯规划的认知转变为外在的行为力量。

如今，很多学者将团体心理辅导引入大学生职业生涯规划教育中，取得了较好的教育效果。如有研究者采用团体心理辅导对大一女生进行为期8周的训练后，参与者的职业生涯规划状况有了明显的改善；有研究者运用团体心理辅导，有效提升高职生职业效能感。高职生有其自身的职业发展特点，因此对其开展职业生涯规划团体心理辅导也有不同的要求。

一是强调个体的主观能动性。团体心理辅导是以人的成长、发展为中心，强调主体发展功能的一项新兴职业生涯规划指导形式。在团体辅导中要充分发挥学生的积极性，尽快培养其心理上的安全感和归属感。

二是加强学生的“三自教育”。团体心理辅导是一项助人自助的活动。在团体心理活动过程中辅导者要着重引导协助学生自我主动参与、自我体验、自我实践，营造和谐氛围让学生间共同探寻解决问题的方法。

三是注重学生在不同成长阶段的辅导。大学生职业生涯规划教育强调的不是规划本身，而是教育，注重的是一个影响和教化的过程。因此，职业生涯规划团体心理辅导的方案设计应考虑学生成长的不同阶段，设计不同的辅导目标，有计划分层次地安排辅导内容，更好地发挥团体心理辅导的实效性。

总之，通过团体心理辅导对高职女生进行职业教育，培养学生的职业生涯规划意识，使其理解职业生涯规划的内涵及方法，提升他们职业生涯规划的针对性与实效性，有效促进她们的自我成长，最大化地实现自身的价值。而团体心理辅导对高职女生职业生涯规划是否具有长期影响等问题仍有待于深入探讨和研究。

参考文献

[1] 张文墨.影响大学生职业生涯规划的心理因素调查[J].扬州大学学报（高教研究版），2010（02）.

[2] 方平.自助与成长—大学生心理健康教育[M].教育科学出版社，2010.

[3] 覃丽梅.团体心理辅导在大学生职业生涯教育中的应用研究[J].科技时代，2011（09）.

[4] 王红彬.团?体?心?理?辅?导?对?大?一?女?生?职?业?生?涯?规?划?的?影?响?研?究[J].中国健康心理学杂志，2010（5）.

[5] 王琰，袁海燕.运用团体心理辅导 有效提升高职生职业效能感[J].湖北广播电视大学学报，2014（1）.

基金项目：广西幼儿师范高等专科学校2010年质量工程项目学生及学生工作专项课题。

作者简介：韦宏霞，广西幼儿师范高等专科学校讲师，国家二级心理咨询师，主要从事大学生心理健康教育与咨询，大学生职业生涯规划的教学与研究工作；刘启强，广西幼儿师范高等专科学校副教授，主要从事大学生思想政治教育工作。endprint

【摘 要】文章以广西幼儿师范高等专科学校为例，对高职高专女生职业生涯规划现状进行分析，探讨团体心理辅导在高职高专生职业生涯规划中所起的作用和具体应用，并提出了对团体心理辅导在促进高职高专生职业生涯规划中的一些工作建议，为今后开展相关研究起到一定的借鉴作用。

【关键词】团体心理辅导；高职高专生；职业生涯规划

一、问题的提出

近年来，随着高校招生规模的不断扩大，大学生就业越来越难，而人数众多的高职高专毕业生更属于弱势群体，成为就业的难点。笔者所在的学校是广西唯一一所“幼师”特色鲜明的高职高专学校，女生比较多。从所在学校招生就业处了解到，这几年我校学生就业越发严峻，一方面是因为目前就业单位对毕业生从“学历”以及“能力”上都有较高要求；另一方面学生就业思想不成熟，欠缺“职业生涯规划”的意识和能力，对于就业感到茫然，片面地认为就业是毕业后的事情，学习阶段不用考虑。在这种情况下，既要求学校努力提高学生的专业能力和加强技能、技巧的培养力度，也要深入研究幼教发展现状，引导学生进行职业生涯规划。以往研究表明，女生职业生涯规划总体较男生晚熟。因此，要特别关注高职高专女生们的职业生涯心理辅导与教育。

二、团体心理辅导的概念

团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，使成员能通过一系列心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题。

笔者所在学校为高职高专院校，属于师范类学校，女生比较多。学生入学成绩比较低，对学习理论知识不太感兴趣，比较注重技能的掌握。因此，采取团体心理辅导模式，让学生寓教于乐，对其职业生涯规划指导方面可以起到积极的促进作用。

三、团体心理辅导设计对高职高专女生职业生涯规划的意义

职业生涯规划一般包括三个基本内容：了解自我、认知职业环境、实现任职匹配。高职院校由于学生的学习年限短，学生学习积极性不高，以及学校培养以就业为导向、注重实践能力等特点，学校根据高职高专生自身特点，对不同年级学生制定不同的生涯规划：辅导新生适应大学生活，初步规划职业生涯；大二事情加强职业道德及职业知识的教育，落实职业生涯规划；大学三年级是做出决策、实施行动的阶段，学校对学生进行入职前培训，引导学生转变角色，尽快适应社会。总之，高职生需将职业生涯规划知识学习贯穿整个大学三年，为今后职业生涯的发展打好基础。

在对高职生职业生涯规划进行团体心理辅导时，需要对不同年龄阶段学生尤其是女生们的生理心理发展特点，设计相对应的活动方案。活动方案设计以从事职业所应具备的心理素质、团队协作能力、沟通表达能力和责任感培养等社会能力培养为重点。从2011年开始，我校就根据参与团体辅导的女生们的心理需要，设计了不同主题的活动方案，比如提高学生自信心的、帮助学生客观认识自我、挖掘学生潜能等，帮助学生找到生涯发展平衡的支点。同时，我们在也不断更新，精心设计活动大纲，目前已形成4个单元的特色团体心理辅导。单元方案如表1：

设计4个单元的职业生涯团体心理辅导，目的是能够营造轻松愉快的氛围，使学生在这种氛围中针对不同的主题开展情景游戏，获得身心愉悦，真正做到在“做中学”。学生在交流合作中讨论，其情感和思想得到沟通，提高其学习兴趣。活动后的分享、讨论、评估、总结让学生对职业生涯规划有了更深刻的体会。同时，通过教师辅导、观察，及时发现高职学生在职业生涯规划方面存在的问题，通过互相沟通，让更多的学生能采取积极主动的方式去认识自己、认知职业，进而规划职业、做出职业决策等。

四、开展高职高专女生职业生涯规划团体心理辅导的建议

在工作中我们发现，由于专业发展需要，要求学生们在学习中更多的是采取小组互动式学习，强调合作性学习。如果单纯以授课形式—接受式教学方法对学生进行职业生涯规划教育，这将不利于学生理解理论知识，增加体验的深度和强度。而团体心理辅导主要强调“认知”和“体验”并用，可以帮助高职生更好地将职业生涯规划理论与实践相结合。通过团体心理辅导，可以有效地引导学生进行职业探索和职业定位，并将对职业生涯规划的认知转变为外在的行为力量。

如今，很多学者将团体心理辅导引入大学生职业生涯规划教育中，取得了较好的教育效果。如有研究者采用团体心理辅导对大一女生进行为期8周的训练后，参与者的职业生涯规划状况有了明显的改善；有研究者运用团体心理辅导，有效提升高职生职业效能感。高职生有其自身的职业发展特点，因此对其开展职业生涯规划团体心理辅导也有不同的要求。

一是强调个体的主观能动性。团体心理辅导是以人的成长、发展为中心，强调主体发展功能的一项新兴职业生涯规划指导形式。在团体辅导中要充分发挥学生的积极性，尽快培养其心理上的安全感和归属感。

二是加强学生的“三自教育”。团体心理辅导是一项助人自助的活动。在团体心理活动过程中辅导者要着重引导协助学生自我主动参与、自我体验、自我实践，营造和谐氛围让学生间共同探寻解决问题的方法。

三是注重学生在不同成长阶段的辅导。大学生职业生涯规划教育强调的不是规划本身，而是教育，注重的是一个影响和教化的过程。因此，职业生涯规划团体心理辅导的方案设计应考虑学生成长的不同阶段，设计不同的辅导目标，有计划分层次地安排辅导内容，更好地发挥团体心理辅导的实效性。

总之，通过团体心理辅导对高职女生进行职业教育，培养学生的职业生涯规划意识，使其理解职业生涯规划的内涵及方法，提升他们职业生涯规划的针对性与实效性，有效促进她们的自我成长，最大化地实现自身的价值。而团体心理辅导对高职女生职业生涯规划是否具有长期影响等问题仍有待于深入探讨和研究。

参考文献

[1] 张文墨.影响大学生职业生涯规划的心理因素调查[J].扬州大学学报（高教研究版），2010（02）.

[2] 方平.自助与成长—大学生心理健康教育[M].教育科学出版社，2010.

[3] 覃丽梅.团体心理辅导在大学生职业生涯教育中的应用研究[J].科技时代，2011（09）.

[4] 王红彬.团?体?心?理?辅?导?对?大?一?女?生?职?业?生?涯?规?划?的?影?响?研?究[J].中国健康心理学杂志，2010（5）.

[5] 王琰，袁海燕.运用团体心理辅导 有效提升高职生职业效能感[J].湖北广播电视大学学报，2014（1）.

基金项目：广西幼儿师范高等专科学校2010年质量工程项目学生及学生工作专项课题。

作者简介：韦宏霞，广西幼儿师范高等专科学校讲师，国家二级心理咨询师，主要从事大学生心理健康教育与咨询，大学生职业生涯规划的教学与研究工作；刘启强，广西幼儿师范高等专科学校副教授，主要从事大学生思想政治教育工作。endprint