浅谈网络时代青少年的心理问题

刘闯

摘 要： 随着网络时代的到来，一些青少年因为沉迷网络而出现很多心理问题，本文对青少年心理问题产生的原因与应对策略进行了具体分析。

关键词： 网络时代 青少年学生 心理问题 产生原因 应对策略

随着网络时代的到来，互联网作为一种新媒体走进人们的生活，成为青少年获得信息和知识的重要途径，对他们的思想产生了深刻影响。互联网作为青少年获得知识的重要途径，对于青少年学生来说有利与弊两方面的作用，一方面使青少年获得信息更便捷、快速，另一方面因为青少年阶段的学生心理具有一定的特殊性，他们缺乏一定的控制力[1]，不能对世界进行客观评价，导致一些学生出现行为失范、精神空虚等现象。

一、网络时代青少年心理有何表现

近年来网络逐渐在社会上得到普及，主要体现在以下方面。

（一）网络世界中的轻松是与现实世界中的焦虑并存的。在网络世界中学生会感到轻松与骄傲，他们可以在网络世界中尽情体会充实与美好。

（二）现实世界中的冷漠并没有因为网络世界中的热情而减少。在网络世界中，学生可以感受到人们对公共事业的关心，同时可以尽情发泄对世界的愤慨，这时他们往往容易忽略身边的人与事。一些学生因为沉迷于网络世界，对身边的冷暖严重忽视，将网络世界中的感情带到真实生活中，在校园中肆意妄为，不积极参加学校活动，对参与集体活动的热情不高。

（三）现实中孤独，网络中感受温暖。在网络世界中，人们往往可以尽情抒发自己的情感，拥有属于自己的网友圈，学生可以在网络世界中体会友情，甚至产生懵懂的爱情，这样的学生在现实生活中往往缺少友情，重回现实世界中他们就会变得冷漠和孤独，有烦恼的时候甚至没有值得信赖的人可以倾诉。

（四）网络中非常自信的学生在现实中反而很自卑。学生在网络世界中可以尽情感受游戏带来的快感，但是一旦回到现实社会中他们又会倍感失落，在现实生活中他们体会不到快乐，学习和友谊都会使他们受挫，这样一来自卑情绪很容易产生。

（五）网络中非常自由，现实中充满约束。学生可以在网络世界中与各种不同身份的人交往，交流与沟通的过程是非常自由的，对别人的评价可以肆无忌惮，甚至进行人身攻击也不会产生严重后果。但是这样的学生一旦回到现实世界中，在进行沟通与交流的时候就会感到非常受约束，一言一行都会受到法律与道德的约束。

二、青少年心理问题产生的原因与解决的对策

（一）网络时代学生出现心理问题的原因。

1.青少年学生还没有形成稳定的人格体系。

我国青少年人格发展情况可以概括为下面几点：一是他们在生活上几乎完全依赖父母，没有形成健全的人格，相应的，思想发展也非常滞后；二是青少年在小学与中学几乎都在封闭环境下接受教育，在这一时期他们体会不到社会上的人情冷暖；三是中国传统教育重视传承忽视创新，青少年的从众心理严重；四是青少年往往会受到社会的影响，不会对自己的未来做过多思考，在青少年时间段没有形成独立的人格和积极的爱好，面对挫折与挑战他们往往会选择妥协。

2.青少年在新时期的社会中倍感焦虑。

现阶段的青少年学生在学习中经常会感到压力与焦虑，但是在网络世界中他们会感到无比轻松，这是很多青少年沉迷于网络的最大原因。在网络世界中他们可以尽情释放自己，体会到前所未有的满足感。但是人不可能总是沉浸在网络世界中，一旦他们回到现实世界中问题就出现，网络世界中的成功并不是真正的成功，一旦在现实生活中遇到问题，他们就会陷入困惑与矛盾之中。

3.沉迷于网络中的学生在现实生活中会产生严重的人际交往障碍，感到社会的冷漠。

网络将人类社会带进了一个新的时代，它的利处是有目共睹的，但它也存在严重的弊端。青少年在网络世界中可以尽情抒发自己的情感，感到无比酣畅淋漓，但是到现实社会中他们就会迷失方向，因为缺乏与人交往的经验，他们的人际交往出现严重问题，他们认为人与人之间是冷漠的，社会更是冷漠无情的，从而出现严重的人际交往障碍。

（二）青少年心理问题应该如何解决。

1.加强对学生道德感和价值观的教育。

现阶段学校教育不应该再将成绩作为评价学生的唯一标准，而应该同时重视培养学生的自我教育与管理能力，在校园中广泛开展丰富多彩的活动，使学生的创新精神和学习热情得到激发，教师在教学过程中应该经常鼓励学生进行自我评价，积极对社会进行评价，从而使学生建立起客观积极的评价体系，鼓励学生主动参与学校的各项活动，培养学生各方面的能力。

2.培养学生养成良好的阅读习惯。

青少年承担着传承社会文化的重要责任，应该使他们的人文素养得到提升。教师在教学过程中应该为学生提供一些可以使精神世界得到丰富的书籍，在学校中开展传承社会文化的活动，对学生读书习惯进行培养，用精神世界的丰富将学生从网络世界中拉回来[2]。

3.鼓励学生进行人际交流。

人际交往是学生整个漫长生活道路中的重要内容，对他们的学习与生活会产生重要影响，同时人际交往能力在一定程度上往往决定他们对社会的适应能力。学校应该将心理健康教育作为教学课程的重要内容，教师应该积极鼓励学生进行人际交流，通过各种各样的活动促进学生之间的交流与沟通，使学生的自信心得到建立。

三、结语

网络世界对于一些青少年来说是非常美好的，但是在感受这种美好的同时应该体会现实社会中的冷暖，不能迷恋网络，而与社会生活脱节。为了解决学生在网络时代出现的心理问题，可以举办一些丰富学生精神世界的活动，鼓励学生进行人际交往，让学生感受现实社会的美好，丰富精神世界，承担起传承社会文化的重大责任。

参考文献：

[1]简洁.新媒体视域下青少年学生心理问题及其干预[J].教学与管理，2014（3）.

[2]杨彦嫦.网络时代青少年阅读倾向研究[J].图书馆学刊，2012（11）.