构建心理健康教育课程体系的探索

周 蓓

(武汉铁路职业技术学院，湖北 武汉 430205)

为深入贯彻全国教育工作会议、《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020 年)》，进一步落实《教育部办公厅关于印发〈普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)〉的通知》等文件精神，全国各高等院校相继开展了大学生心理健康教育教学。为推进这一工作的科学化、系统化、规范化，十年来，我院遵循高职学生生理、心理发展特点、规律，以实施素质教育为核心，以促进学生全面发展为目标，坚持“育人为本”，在大学生心理健康教育课程体系的建设上取得了一定成果。

一、心理健康教育课程体系的目标

多年来，在建立健全大学生心理健康教育课程体系的过程中，我们的目标是使大学生懂得快乐生活、享受心灵健康、充满爱心、把握人生。我们不仅要让大学生完成在校期间的学业，更要使大学生全面健康发展，明确人生目标，提高社会适应能力，成为高素质的社会有用之才。因此，这个课程体系的内容包括:一个核心，两个面向。即以提升大学生心理健康水平为核心，面向课堂抓教学、面向实践促发展。

二、建立心理健康课程体系的思路

我院的心理健康知识课程自2004 年设为必修课以来，至今已历时十年。我们在建立健全心理健康教育课程体系的过程中，不断总结不断思索。

1.课程理念

根据教育部提出的高等教育要全面实施素质教育，把促进人的全面发展和适应社会需要作为衡量人才培养目标的要求，我们希望通过本课程的教学，使学生不断树立心理健康意识，了解心理健康知识，掌握心理调节方法，促进他们的自我成长与发展，把他们培养成为适应社会、适应各种工作岗位需要的，具有良好职业道德、职业操守的高素质人才。

2.课程针对性

第一，知识掌握。通过对本课程的学习，正确认识心理健康的重要意义，充分认识心理健康能够促进他们有效地学习、健康地生活，并懂得激发主动维护心理健康的积极性。

第二，技能运用。使学生了解和掌握心理保健的基本方法，注重自我调节，树立信心，确立合理目标，正确处理人际关系，提高适应社会、适应环境的能力。

第三，思维方法。通过心理健康教育，使学生学会运用辩证的哲学思维看待事物、看待社会，从而珍惜时间，珍爱生命，健康成长。

3.课程适用性

在内容选取上，我们重点参考国家教育部对大学生心理健康教育的相关要求，参阅我校各个专业人才培养方案的培养目标等相关内容，进行深入探讨、严谨规划，力求在此基础上将所获得的工作经验系统化、理论化，与校内外同行进行交流，以便更好地促进高职院校大学生心理健康教育的可持续发展。

三、心理健康课程体系的探索

为深入贯彻落实中央《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》(16 号文件)和《湖北省大学生自杀危机预防与心理危机干预实施方案(试行)》(鄂教思政2005—4 号文)等文件精神，我院及时将心理健康知识作为必修课在全院学生中开设。时至今日，我们已总结归纳出相对稳定、适用的课程体系。

1.课程定位

心理健康知识作为我院大学生必修的公共基础课，是学院育人工程的一个重要组成部分，其水平的高低在很大程度上代表着一个学院培养高素质人才的综合水平。因此，对于学生职业素质和综合能力的培养而言，是一门重要的必修课程。

2.课程设计

根据课程定位，我们确定了一个课程体系:即以必修课心理健康知识为基础，将选修课现代心理学及其应用、财富心理与人生规划以及心理健康专题讲座作为基础课程的拓展与延伸，以满足各年级大学生的心理需求;同时，将大学生心理健康协会的活动作为我们课程体系的实践部分，理论结合实际，锻炼学生走上社会、对接工作岗位的能力。具体而言，即培养和提升他们处理问题的能力、面对环境变化的心理调适能力，等等。

3.课程内容

(1)内容选取

必修课共16 课时，包括七项内容、一项考核。根据国内知名心理教育专家的心理教学研讨会内容，以及2008 年信阳会议——“全国教育科学十一五规划课题专家组”召开的有关会议内容拟定了教学内容。

(2)教学模式

必修课心理健康知识和选修课现代心理学及其应用积极贯彻“做中学”的教学理念，同时，通过大学生心理社团的实践活动增强“做”与“社会”的融合过程。因而，从整个课程体系来看，充分体现了“教、学、做”的合一。

(3)方法手段

教学中，运用了案例分析与讨论、团体心理辅导、小组活动、自我展示、自助学习、多媒体教学等多样化的教学手段。

(4)实践活动

①大学生心理社团的培训

在必修课、选修课之外，定期对大学生心理社团进行有计划、有目的的培训，并指导他们参与省级心理课题的调查研究项目。

②大学生心理协会活动的实践

大学生心理协会自2004 年成立以来，自办报纸、开设网站、为患病同学“献爱心”，多次参加湖北省大学生心理健康联合会举办的“心理健康知识”大赛，获得过一等奖、二等奖等好成绩。

我们在课余时间，面向全体学生开展了丰富多彩、喜闻乐见的心理健康教育活动，积极营造良好的心理健康教育氛围;重视心理健康教育网络平台建设，支持学生开展形式多样的心理拓展与心理互助活动。开办专题网站(网页)、开展“5·25”(我爱我)心理健康月活动、举办全校性的心理剧大赛。在活动中，充分发挥学生社团在大学生心理健康教育工作中的自主作用，这样的实践活动是心理健康教育课程体系的一个重要组成部分。

四、心理健康课程体系的特色与创新

1.必修、选修、培训、讲座一体化

心理健康知识是一门必修课，教学任务为8 周16 节，为满足大学生求职就业走向社会的需求，每学期还增开选修课。此外，还定期为学院心理预警网络系统的辅导员、学生干部、学生社团及全校学生做专题心理培训、心理讲座。必修课、选修课、培训和讲座一体化。

2.“教学、体验、成长”一体化

通过教学过程，学生在活动中感知、感动、感悟。感知——懂知识;感动——受触动;感悟——明事理。课外心理实践的拓展，使学生在广泛的社会活动中成长。

3.教学、教材一体化

为顺应心理课程改革的需要，我院心理健康教师编写了教材《大学生心理健康案例教程》，这一教材一版再版，也被其他高职高专学校采用。教材以课题形式进行编排，每一课题采取案例讨论及分析的形式，结合系统化心理健康知识的介绍，配以相关的心理测试和团体心理辅导活动，注重理论与实践的结合，发挥教材在教学过程中“指导学习、引导实做、督导成效”的三项功能。这些有利于教师组织和开展教学活动，形成理论与实践、知识与技能相结合的课程教学模式。

五、结束语

多年来，我院的心理健康教育课程体系不断在教学实践中获得丰富与完善。这种立足课堂、辐射课外为学生所广泛接受与喜爱的心理健康教育活动，已被证明是行之有效的。在此，我们希望与各位同行同仁互相切磋、相互学习，使大学生心理健康教育工作获得更大发展。

［1］汪海燕.走进阳光地带［M］.武汉:华中师范大学出版社，2004.

［2］江光荣.选择与成长［M］.武汉:华中师范大学出版社，2004.

［3］尹登海.职业院校学生心理健康［M］.北京:机械工业出版社，2006.

［4］朱熊兆.健康心理学［M］.天津:南开大学出版社，2006.