高职院校健美操教学改革构想与实现途径分析①

韩春艳

(营口职业技术学院 辽宁营口 115000)

健美操作为一项有氧运动,将体操、音乐、舞蹈、体操、美学集于一体的新型体育运动。长期学习健美操,不仅能够增强身体素质,还能够有利于素质完美健康体型。目前在我国各大普通高校已基本普及了健美操教学,随着体育的教学改革,传统的健美操教学也出现了一些问题与不足。而高职院校突出对职业素养和职业实践技能的培养,因此,健美操教学改革也要结合专业人才能力素养的培养,更新理念来探索出行之有效的教学方法。

1 健美操教学存在的问题

1.1 教学目标不明确,定位模糊

教师在教学过程中,对教学目标不够明确,认为增强学生身体体质和学习健美操技能就可,而忽略了学生的主动参加健美操锻炼的意识,对于科学有效的练习方法和锻炼身体的良好习惯的培养不够重视。健美操起源于欧美,它是“以健与美为目的,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操、音乐、舞蹈、美学为一体的新型健身项目”,教师也忽略了将它与美育、智育、德育等相结合。

1.2 教学方式枯燥

传统的教学方法大都以“填鸭式”、“注入式”为主,以教师为中心,不重视学生主观能动性的发展,教学过程中老师讲什么,学生便学什么,忽略了学生个体发展的差异性,而且较少的传授理论知识,出现一味的学操的现象,这种枯燥单一的教学模式打击了学生的学习兴趣和积极性,更不提学生长期坚持锻炼的意识了。反过来也给教师的教学增加了难度,打击教师的积极性。长久以来,将不利于学生的个性培养和综合素质的发展。

1.3 教学内容单一

有些教师经常多年选用一套操进行教学,没有及时注入新知识,教学内容过于单一,缺乏可持续性和实用性。另外因为课时量的限制,学生在课堂上学习的内容过少,自编自练能力得不到发展,所学知识运用起来也比较困难,造成学生难以养成课后锻炼的习惯。

1.4 考核内容不合理

原来教学大纲提出技术考核占40%(闭卷),理论考核占40%,另外20%是其它方面的考核。这样的安排显然已不适合高职院校注重实践能力培养的教育发展理念。较多采用记忆力考核,难以反映教学效果的优劣,未考虑个体的差异,打击了部分学生的积极性。

2 教学改革构想与途径

2.1 提高认识,更新观念

高职院校健美操教学的发展与改革以更新观念和提高意识为前提,我们应该认识到健美操教学必须与社会体育发展趋势相适应,教师应该深刻理解课程改革的理念与宗旨,以培养学生创新实践能力和终身体育锻炼意识为出发点。另外,教师应树立终身学习意识,不断地提高自身的专业能力与教学能力,当代学生的思维灵敏活跃,容易接受新事物,他们喜欢学习现代舞、街舞、韵律舞等一些舞蹈类型,这就要求教师具备优良的专业能力,适当地丰富教学内容,使教学多样化,以此提高学生的学习积极性与能动性。

健美操教师不仅要注重课堂中技术知识的传授,还应该指导学生如何在课后进行健美操锻炼,让学生依据个人实际情况,会制定符合个人的科学锻炼方法,将终身体育的意识深入脑海中,并落实到实际中来。

2.2 加强美育

教师应该让学生知道学习健美操不仅仅是加强身体素质,还可以通过有氧运动或者不同的课堂教学氛围让学生懂得健美操可以通过练习来塑造完美体型,陶冶性情,提高人们的审美能力。让学生在潜移默化中树立正确的审美观。

2.3 合理选择教学方式

当今社会,知识日新月异,知识不断的增加性与教学时间的有限性发生了一些冲突。因此,教师应该合理运用教学方式,在有效的时间内来不断提高教学效率。如今,信息技术突飞猛进,教师可以运用多媒体、电视录像等一些现代化的教学方式,让抽象的教学内容变得具体形象,使学生更加容易接受吸收。另外,教师不再以学生学会所教的成套操为教学目的,在课堂上注重基础动作的教学,采用启发式的教学方法,将自编自练的教学融入其中,教师可指导学生依据个人的实际情况,结合自己所学到的基础动作编制适于自己的成套健美操。这样既顾及到了学生之间的差异性,也提高了学生学习的积极性,开拓了他们的创新思维能力。

2.4 丰富教学内容

健美操是一项新兴、时尚的健身运动,随着时代的不断发展,内容与形式越来越多样化,而难度和强度也不断提高。为了让学生更加适应现在的变化,紧跟时代的前进节奏,我们应不断改革和丰富教学内容体系。以社会对职业素质、职业技能的需要程度为基础,制订合理科学的教学大纲,并不断的调整理论知识教学和实践教学体系,尽量满足不同学生的不同需求。教师应该把原来自己制定的健美操套操换成国家新的第三套锻炼标准套路,在基础动作教学上增加实用性教学内容,还可以增加一些趣味性较强的知识,使理论与实践相结合,例如,在理论方面,可以向学生讲解国内外健美操发展史,体检检测的内容与方式,有氧健美操的创编方法和原则,如何科学饮食,如何落实终身体育锻炼等。在实践方面,应传授健美操基本动作要领,还可讲解形体健美操,另外可以适当的增加拉丁有氧操、瑜伽、街舞,韵律舞、民族风健身操等流行时尚的教学内容。健美操的改革,不仅需要改革教育理念,改革教学内容,还应该通过一系列教学内容、教学方法、教学评价等形式的改革,促成一个快乐学习、健身的氛围,让学生主动的来学习健身。

2.5 考核方法改革

考核方法的改革,是健美操教学改革一项重要内容,也是体育教育改革的一项重要研究课题。一直以来,健美操课程的成绩评分形式较为单一化,不能全面客观地反映学生所掌握的理论知识,动作技能和学习能力。公平合理地评定学生的成绩,不仅可以调动学生学习的积极性和能动性,还可以提高教学质量。因此需要改革健美操课的学期考核方式,应适度的减少考试的项目,增大动作技术考核的比例,另外在掌握基础动作技术的同时,还可以加大能力考核的比例,并适当降低理论考核比例,理论考核应可以以灵活多样的形式出现,不一定每次都要闭卷考试,应让学生把所学到的理论知识灵活的运用到实践活动中去,增强学生理论知识与实践相结合的能力。除此之外,我们不能仅仅以期末的成绩考核来评定学生能力的高低,还应该注意考试成绩与平时成绩相结合,个体差异与评分标准相结合,独立考核与小组考核相结合。另外学生的平时成绩、体育能力、学习态度、出勤情况、与小组合作情况、自编自练能力等都应该被纳入评分范围。这样不仅可以全面而又客观的评价学生,还可以调动学生学习的主动性,培养学生的团队协作意识和拓展学生的思维能力。

3 结语

高职院校的学生在完成他们的学业后就要步入社会,他们不仅需要具有适度的基础理论知识、技术应用能力强、知识面较宽、素质高的特点,更需要具备强健的体魄和健康的心理。高校的健美操课程,健美操教师应树立以人为本的教育理念,以学生的健康为基础,结合教学大纲要求与学生的差异性,精心选择并丰富教学内容,积极有效地开展教学活动,科学地评定学生学习成绩。不仅注重学生的体育能力锻炼,还应有意地开发学生的创造性思维,立足学生与职业发展的要求,使他们发展成为社会应用型人才。

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