如何培养中职学生在体育教学中的各种能力

黄月华

摘 要：在进行中职学校的教学工作中，在对有关专业知识方面的教育进行关注的同时，还要将体育教学予以普及，这将会在很大程度上有效的提高学生的综合素质以及能力。所以应该当以体育教学的具体情况为基础，将学生相关方面的能力进行培养。

关键词：中职学校；体育教学；各种能力

中图分类号：G712 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）09-014-01

大部分中职学校通常着重培养的是学生的专业技能，却忽视了学生在个人爱好、兴趣以及特长等表现出来的优势，这样学生在发展自身特性方面就受到了一定程度的影响。所以我们应该制定科学、规范的方法让学生去接受体育教育，这样才有利于学生发掘自身的潜能。在体育教学的全部过程中，教师的主要目的就是将竞技运动技术传授给学生，让学生有一个与实际情况相符合的学习计划将学生相关的能力进行培养。

一、设定教学目标

体育学科是素质教育的一个重要组成部分，应通过体育学习使学生在“看、听、练”的过程中来增强体质，增强体育学习能力、运动能力、自我锻炼能力、交际能力、自我评价能力、适应能力、提高学生思想品德、心理承受创新能力等。

在中职学校中，在进行体育教学的目标时，其内容不但包括身体的运动能力还要包括空间能力、音乐能力、语言能力、人际交往能力以及自我反省能力等相关的方面，在强化体质以及对一些体育技能予以熟悉的同时，也掌握了保健常识，有了观看比赛的爱好，让学生学会享受体育。

二、选择教学内容及各种能力的培养

进行中职学校的相关教学中，将学生各个方面的能力得以发掘而选择教学内容时，重点是将学生在运动方面的能力得以发展的同时，还要发展学生其他相关方面的能力，所以在对教学内容进行选择的过程中内容一定要做到丰富。

1、学生体育学习能力的培养

上好体育课要着眼于提高学生的身体素质，同时注意培养学生体育学习能力。例：对于新的知识的教学，体育教师在教学中通过的正确示范、讲解、指导学生基本看懂新课的内容，并能让学生正确地用自己的身体去模仿练习，使之能正确、规范地完成规定动作和每节课的任务；能顺利的用语言、动作表达出自己学习新知识的观点和主张，并能在身体练习中创新技术动作。这些体育能力的取得需要体育教师坚持不懈地培养。一旦学生掌握并具有这些体育能力，体育教师会发现上起课来得心应手，学生会越来越轻松、自如，从而进一步提高学生体育的能力。

2、学生体育运动能力的培养

课堂教学中应该培养学生良好的体育运动习惯，增强他们对体育运动能力的意识。重视从基础抓起，实施三基教育，开展愉快的体育课，让学生身心全面发展。在练习的过程中，要创设情景，由原来的我学变成我要学，让学生在愉快的气氛中练习或比赛，既学到技术，也提高了运动能力，教学效果明显提高了。此外，要做到这一点，体育教师要不断地重复练习、变换练习、循环练习的教学方式，身体练习的组合或进行练习时的外部环境、运动负荷、器械的高度和重量方式，为学生营造良好的练习环境。

3、学生自我锻炼能力的培养

培养学生进行力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面自我锻炼能力。在课堂教学中让学生反复练习某一种动作，并不意味着练习次数越多越好，多练得次数固然可使学生更好地识记和保持，但效果不是随着练习的次数增强，而是按比列增强效率，练习的次数要适当，那种要学生苦练、轻技巧的做法，实践证明，练习的效果并不理想，有时会起到反作用。在一定的教学规律中一定要让学生苦练的技巧相结合，就能达到体育锻炼的目的与要求。

4、学生适应能力的培养

学生通过真挚的交往，使各自的情感走向成熟的同时，道德品质的成熟也接踵而来。例如，踢足球有利于培养学生良好的道德感，乐观开朗的生活态度，进而有利于培养凝聚力和学生的身心健康。总之善于交往的学生，一般都能较好地处理人与人之间的关系，即使在人际关系上碰到不顺心的事，有怨气，也会向朋友倾诉，从而减轻消除由于心理紧张带来的压抑，使心理处于平衡，保证了心理健康，体育课上的活动是社会交流、娱乐休息调节的一剂良药，是一种丰富的精神生活，也符合审美的需要。

5、学生自我评价能力的培养

体育教学中，通过学生自我评价，让学生了解自己学习的结果，包括动作练习的正误、学习成绩、练习达标合格的好坏，应用所学知识、动作的成效等。知道体育教师对自己学习的评价，学生对自己的评价，这有助于提高学生学习热情，增强努力程度，激发学习动机。增进学习效率，同时又能看到自己的不足，激起上进心，克服困难，改正错误。

三、使用灵活的教学方法

将传统的教师与学生之间的角色予以变化，进而使得学生成为课堂的主导者。教师在使用教学方法过程中，要多选择启发式以及问题式，让学生在发现以及解决问题方面能够做到独立自主，将学生在探究以及对问题的发现方面的能够予以培养。如在进行传球的课程中，先让让学生自己感受传球的方法，并对如何做到正确动作才会更省力、更有效的完成此动作，接着，通过教师的启发，学生就会对此轻松的掌握。

结语：体育课是教师和学生共同完成的课堂，教师尊重学生的主体地位，满足学生的好奇心，学习需求和爱好，充分发挥他们的求索精神，才能从各方面培养出来学生各种能力。

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