班主任如何加强对中学生的心理健康辅导

李真荣

【摘 要】本文对中学生心理健康辅导的重要性进行分析，说明班主任在中学生心理健康辅导中的优势，阐述了班主任应使用哪些方式加强对学生的心理健康辅导，最后，作者总结了班主任在进行学生心理健康辅导时应注意的问题，希望本文能够为中学生心理健康辅导和班主任工作的深入开展提供帮助。

【关键词】中学教育；班主任；心理健康辅导

1引言

中考压力和父母望子成龙的迫切心情使中学生成为除了“职场白领”之外心理压力最大的一个群体。除了各中学提供的心理健康教育之外，各心理医院和心理咨询诊所也经常有大量的“学习困难”、“抑郁”的青少年去进行求助，可见，中学生的心理健康问题已经成为学校和家庭教育都必须面对的一个重要问题。

2中学生心理健康辅导的重要性

虽然心理健康教育已经被学校和家长们加以重视，但是，由于学校需要管理的学生数量庞大而学生家长正处于事业和家庭事务都很繁杂的时期，对学生的心理健康教育往往是“心有余而力不足”，一两次的心理健康辅导活动和随随便便的“亲子谈心”并不足以解决学生的心理问题，对学生的心理发展也起不到全面的指导作用。而班主任作为学生在校的“管理员”，比家长有更多时间和机会接触学生，对学生在校生活也有比较全面的观察和掌握，班主任较之心理健康辅导老师和学生家长，与学生的心理距离更近，更容易走进学生的内心，也更有可能通过教育实现对学生心理成长的帮助。

3对中学生心理健康辅导有利的方式

3.1 对学生的心理成长进行情感性引导

很多学生的心理问题出现并不是一朝一夕形成的，而是与学生长期的情感惯性有关系，有些学生长期处于情感得不到表达，不和人交流的状态，很容易产生自卑心理、孤僻和抑郁情绪，对于这些学生，我们班主任应该做到的是进行情感性引导。例如，我们班上的大鹏同学的在情感发展方面就比较落后，他几乎在所有班级事务里都处于“隐形”的状态，学习成绩最差的是他、性格最内向的是他、遭到同学嘲笑的是他、被各科教师忽视的是他。我在日常教育中找他谈心，几乎得不到什么反馈，他只是听着，回答一些“是”和“不是”的问题。在半年的“谈话性转化”教育之后，大鹏仍然没有任何变化，我决定，不再每周找他谈话，而是在日常班级管理工作中悄悄关注他，给他一个感受“被关注”、“被关心”、“被认可”的支点。有一次班级大扫除，大鹏所在的小组被分配了擦桌子的任务，每个学生手里都有一块抹布，只有大鵬没有。别的同学都积极的擦抹桌椅，炫耀自己的成果的时候，大鹏呆站在一边，我赶快从办公室拿了自己擦桌子的抹布来，递给他说：“先用老师的，快擦吧，不会被别人落下的”。大鹏的脸上展示出了一瞬间的喜悦，对我低低的说了声“谢谢”。这样的细节关怀多次之后，我再找他谈心，他开始主动和我抱怨“前桌总是挤我”的问题了。

3.2 用心对待学生的心理诉求

中学生处于青少年时期，这个时期的学生一方面对教师、家长产生不信任感，另一方面又无法正常处理自己的情绪问题，因此，班主任应该做的是走进学生的内心，用心对待学生的心理诉求，即使用无条件接纳的态度，对学生的诉说进行彻底的倾听，对学生宣泄意愿和诉求予以尊重。例如，学生在和班主任积极谈话的过程中提到“觉得学习没意思”，那么，班主任就不应该站在身为“教师”的高位对学生的态度和表达进行批评，而是应该注意倾听学生在表达过一种心理感受之后的阐述，教师对学生的倾听应该是持续于整个交流过程的，因为积极倾听能够帮助学生弄清楚自己的问题所在，通过倾听，学生可能认识到自己“觉得学习没意思”的原因可能是由于受到同伴关系不良的负面情绪影响，这时，班主任的心理健康辅导就已经向成功迈进了一步。班主任在对学生进行心理辅导过程中还应该站在维护学生心理健康的角度上，对学生的情绪宣泄予以理解，如有些学生故意做出一些违反课堂纪律、攻击同学的行为，这些行为可能都是他们对情绪的一种宣泄，班主任在及时制止这些行为之后不应该对学生进行严厉的批评，而是应该想办法平复学生的对抗情绪之后，再对他们进行开导。

3.3 加强与家长之间的联系以便有效解决学生心理问题

中学生的很多心理问题形成与个人的性格有关系，如个别女同学太过娇气和傲气，在学生之间被称为“公主病”，这样的女同学很难被女生群体接受，而作为中学生心理支持中比较重要的“同伴关系”一旦有破裂，就很容易引发各种心理问题。学生的性格各有特点，他们的性格与学校生活的关系不大，但与家庭教养方式却有极大的相关性。很多心理学和教育学的研究证明了不同的家庭教养类型下的儿童和青少年在性格和心理健康方面的差异。因此，班主任想要对学生心理健康进行更好的辅导，就必须与学生家长建立紧密的联系，使学校心理健康辅导与家庭对心理发展的促进成为一个整体。教师可以以“短信周报”的形式跟家长交流学生的心理健康状况，还可以以“给家长的一封信”的形式提醒学生的家长在进行家庭教育时重视对学生心理发展的影响，通过交流的方式介入到家庭教育之中，使用教师的专业思维和专业方法，对家长的家庭教育模式给予适当的指导，使学生的心理发展始终处于平和、健康的环境之中。

4加强对学生的心理健康辅导应注意的问题

4.1 班主任要注意倾听和尊重的“适度”

倾听和无条件接纳是班主任对学生进行心理健康辅导应具备的基本精神和态度，但这并不意味着倾听就是听学生随便的、无目的的诉说，也不意味着尊重是无原则的迁就，也就是说，师生双方就心理健康进行的交流是应该以真诚为基础的，教师应该对学生的诉说和表达进行理智性的引导，同时也应通过观察和对话技巧判定学生的诉说是否是基于自己的真实情感的。另外，班主任还应该注意，对学生的倾听和尊重应该是一视同仁的，班主任对平时班级活动积极、学习好的学生能够耐心倾听而对学困生和后进生则没有耐心，不但对学生心理问题的解决没有帮助，反而还会导致学生更多的不满情绪。

4.2 班主任需要对学生的心理发展给予一定的指引

前文所述，处于青春期的初中生对自己的心理问题处理和情绪处理缺乏一定的能力，他们需要以一个优秀的、可作为借鉴的“权威他人”作为榜样，学习如何对待自己在心理发展中面临的一些问题，诸如“诚信”、“自信”、“合作”等优秀的品质，实际上都是学生在日常生活中通过学习和模拟获得的。虽然从心理咨询和心理治疗的角度讲，辅导者不能给与求助者明确的生活指引，但是，班主任在对学生进行心理健康辅导时，还是应该根据学生的实际问题给与明确的指引，即为学生指出“应该如何做”，并以身作则，给学生树立一个优秀的榜样，帮助学生走过坎坷的青春期，完成心理的健康成长。

5结语

综上所述，初中生心理健康问题已经成为目前教育界的普遍问题，而班主任作为学生在校生活的管理员和负责人，在心理辅导方面更具优势。为了加强对学生的心理健康辅导，建议班主任从情感指引的角度入手，对学生的诉求给予积极的倾听和尊重，并加强与家长的联系，请家长协同学校维护学生的心理健康，使他们的心理发展更为完满。

参考文献：

[1]宋道兰.如何加强中学生的心理健康教育[J].中学生学习，2013（01）：65-66.

[2]伍俊.如何加强中学生的心理健康教育[J].中国教育研究论丛，2005（11）：209-211.

[3]李庆元.班主任如何加强中学生的心理健康教育初探[J].中国体卫艺教育，2010（04）：58-59.

[4]严金洪.提高初中班主任德育工作实效性的对策漫谈[J].新课程（中学），2013（03）：8-10.