保持好奇心生活有信心

赵雅丽

没有好奇心，代表“你真的老了”。这并不只是心理作用，越来越多的研究证明，当人们对某一事物产生兴趣时，体内就会分泌某种激素，让皮肤不容易长皱纹，器官也不容易出问题。不过，无论什么原因，“敢尝鲜，老得慢”都是事实。

日常生活中，老人不妨像小孩子一样，多问问“这是什么”和“该怎么做”。就算两耳不闻窗外事的人，这么问久了，也会慢慢培养出好奇心。自己感兴趣的东西，一定要去试试看。当然，可以激发好奇心的事，未必就是没做过的，只要能让老人的脑子动起来，就达到目的了。

除了动脑、动手，在吃东西的时候，也应该有尝鲜的精神，不能一碰到自认为接受不了的，就彻底放弃。日本小说家桥田寿贺子老人对此就深有体会。她在自己的书中提到，曾经最怕的酸奶，如今几乎成为她每日必吃的食物。更有意思的是，每次留下一點乳酸菌做“种子”，就可以自制酸奶的体会，让老人很是自得其乐。

适度的好奇心能让人老得慢，过分的好奇心也会出问题。尝鲜之前，最好先掂量掂量，比如年纪大的人，就不适合看似自由、惬意的自助游。

有了这样的心态，大脑会始终处于活动状态，令脑功能得到锻炼，人就既不会变得行动迟缓、思维迟钝，也不会断绝和外部世界的沟通。否则，对外界漠不关心、百无聊赖、无所事事的状况很容易使老年人变得孤独、寂寞、抑郁，整天关在屋里，越来越没有自信，越活越没意思。国外有研究证明，有好奇心的老年人更加长寿；而国内有些研究也表明，继续工作、用脑的老年人记忆力保持较好。