加强心理健康辅导 提高中职学生综合素质

把余梅

【摘 要】一个具有优良性格、心理健康的中职学生，可以保证其具有正确的学习动机、稳定的学习情绪、持久的学习兴趣、顽强的学习意志，从而提高心智活动水平，使学习获得成功。本文从以下几个方面阐述加强心理辅导，提高中职学生心理素质的途径和方法。

【关键词】中职学生；心理健康辅导；综合素质提升

新中国的教育经历了半个多世纪曲折坎坷的摸索。今天，面向全体学生、促成学生全面发展的素质教育理念正在形成之中。然而，随着经济的发展，社会的转型，传统的生活方式被打破，人们的价值观念趋向多元化，加上长期以来应试教育的扭曲，最终使中考的失利的一大批学生止步于普通高中的大门之外，因此使他们产生困惑，带来心理上的压力。很多心理疾病也容易在这一时期埋下潜伏之根。因此，我认为大力加强学校心理辅导，促进中职学生全面健康成长是我们责无旁贷的任务。

一、对教师进行心理健康培训

教师的心理健康直接影响学生的心理健康。学生每天在学校与教师的有效接触时间长达十几个小时，这远远超过了学生每天与父母的有效接触时间。在学校中教师是当然的主导者、支配者，教师的一个皱眉、一个微笑，对学生的影响都是深刻而长久的。心理健康的教师能很好地设计促进学生身心健康发展的良好心理环境。学生的害怕、说谎、违抗等心理失调的原因之一，是与教师的心理不健康有关。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他们的学生心理健康水平也高，反之亦然。因此，在学校开展心理教育，教师首先要加强心理健康教育学习，全面提高了教师的心理健康教育能力。

二、对教师广泛开展心理学知识的培训

学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以便正确对中职学生进行指导，并在教育教学过程中不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是对加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使中职学生心情愉快的学习生活环境。

三、开设心理辅导课

开设心理辅导课，将心理辅导课纳入课表，每周一节，针对中职学生中出现的焦点问题有组织、有计划地对中职学生进行心理辅导。心理辅导的内容有中职学生的心理适应问题，中职学生心理调控问题，中职学生学习心理辅导，人际交往辅导等等。

四、设立心理辅导室

设立心理辅导室，每天利用中午和下午放学以后的时间，由专职的心理辅导教师值班，专门解答学生提出的各种心理健康问题，帮助他们克服心理障碍，协助学生认识自我，形成良好的自我意识，使学生心理朝健康的方向发展；同时也能了解学生的各种能力，兴趣和人格性质，发现特殊学生，因材施教，充分发挥其创造和学习的潜能。同时，还可以在校园网上建立“心理空间”栏目，架起学生向老师倾吐心声的桥梁。学生可以在网上和老师无拘无束的谈话、聊天，倾吐自己的烦恼，从网上获得有效的解决问题的办法。

五、建立和谐融洽的师生关系

在传统的教育观念中，班主任是真理的化身，是权威，是班级的主宰者，而学生是知识的容器，是唯唯诺诺的仆人。试想，在这样一个禁锢和专制的班级氛围中，学生的心理能健康吗？因此，要培养学生健康的心理素质，教师必须更新教育观念，打破禁锢废除专制，实现学生主体地位的回归。班主任要从“指挥者”变成“引导者”，以激励取代训斥，以扶持取代包办，以民主取代操纵。在教育学生的过程中，老师首选必须树立在人格上与学生平等的观念，以平等的观念去审视每一位学生。在此基础上，教师还应带有责任之心、奉献之心、理想之心、宽容之心、尊重之心走进学生，对学生实行民主管理，与学生真情交流，与学生和谐相处。这样教师就能把自己的丰碑建立在学生心中，良好的师生关系也随之而立。在这种和谐、融洽的气氛中，教师心情愉悦、思维贯通、顺畅地发挥诱导点拨的作用；学生精神专注、情绪愉快地接受，积极地思考，认真地操作和实践，师生之间就会心灵默契，主动配合，学生的素质才能更好地得到培养和锻炼，为我们的教育教学实践奠定扎实的基础。

六、在学科教育渗透心理教育

利用学科教学渗透心理教育，将心理健康教育的内容融入学科教学之中，使二者有机结合，使中职学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。不管什么学科的教学，从心理学和教育学的意义上看，都是对学生心理的发展施加影响的过程。注意挖掘教材中的心理教育内容，精心设计好每一堂课的教学，调动学生主动参与整个教学活动过程，尽可能使每个学生有展现自我的机会，使他们的心理素质通过参与教学活动过程而得到训练与提高，在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵。

七、积极开展心理自我训练

培养性格的一个很重要的途径就是让学生学会自我教育。因为自我教育是教育和环境影响的内化和深化，这会提高学生对自身性格的形成和完善的自觉性，对性格的形成和稳定有重要作用。各班都能利用班会、自习课、文体活动时间积极开展心理自我训练活动，如：写心理日记，办心理版报，排演课本剧，阅读有关心理知识的书籍等。

八、学校教育和家庭教育紧密结合

学生的成长是学校、家庭和社会共同教育的结果，为了优化中职学生的心理教育环境，引导和帮助家长树立正确的教育观，以良好的心理和正确的行为方式去影响和教育子女，定期对家长进行集体培训辅导，并邀请专家、教授给家长上课、开办讲座。学校教育和家庭教育紧密结合，形成合力，共同培育下一代。

九、积极开展校园竞赛活动

学校教育对学生性格的影响，主要是通过班集体和教师对这两方面的影响来实现的。学校中的集体组织很多，有班集体、学生会、共青团等组织，这些组织的各项活动，对学生性格的形成起着直接或间接的影响。每学期，在团委和学生会的组织下，开展百科知识竞赛、法律知识竞赛、演讲比赛、独唱比赛、硬笔书法比赛、艺体节等，积极开展 “文明班级”与“文明宿舍”的竞赛评选活动，加强学生一日行为规范的检查与监督，设立纪律和卫生流动红旗，使学生的集体荣誉感得到增强，同时在集体的影响下，也促使学生性格得到良好的发展。

十、强化主人翁意识，激发参与热情、营造民主氛围，体验管理实践

心理健康教育是一门从知识到能力、从理论到实践、从观念到行为的科学而全面的教育。要实现心理健康教育的目的，更多要依赖于个体在真实情景中的实践体验。在班级活动中，学生是班级的主人，更应该是班级活动的主角。只有让学生意识到这一点，才能自觉成为班级活动的主体，产生强烈的主体意识，激发参与班级管理的热情，他们身心发展的巨大潜力才能得以充分发挥。在班级工作中，班主任首先要强化学生的主人翁意识，使同學们认识到班级工作是班级所有人的工作。对班级决策问题要实行民主讨论，在大家充分发表意见的基础上，集思广益，形成共识，不仅形成为班级争光的自觉性和凝聚力，同时又培养了全体学生的组织管理能力，提高了他们的综合素质。

总之，中职学生的各种素质的形成与发展取决于心理素质的水平，而健康的心理素质不仅要靠教育培养，还要靠耳濡目染，潜移默化的影响。因此，每一个老师、家长都必须自觉地当好学生的心理保健医生，积极通过多渠道、多途径地开展好心理健康教育，让每一位学生的综合素质得以提升，让每一位学生的生命之船能安全渡过人生的惊涛骇浪。

参考文献：

[1]夏海鹰.心理健康教育课程问题探究.中国人事出版社，2004

[2]马玉荣.青少年心理健康大讲堂.石油工业出版社，2007

[3]俞国良.心理健康自测与指导.高等教育出版社，2009

[4]乔林.情商的力量.电子工业出版社，2011