“善恶有报”非迷信

杨司佼

俗话说：“善有善报，恶有恶报。”这句话从心理学的角度来看是有道理的。

所谓善恶，是指个体的行为是否符合社会道德规范，是否利于社会与他人：一方面，道德感是我们每个人内心的“法律”，当一个人的行为经常违背道德规范，危害社會和他人时，内心会受到“良心”的自我拷问，会矛盾重重，心理压力加大。另一方面，人最害怕孤独。一个经常“行恶”的人，往往会被周围人疏远，心理会处于高度紧张的状态，甚至导致躯体疾病。

一个常有善行的人往往会有一种价值感、成就感和社会归属感。根据心理学家马斯洛的需求层次理论，一个人的需求包括生存需求、安全需求、归属和爱的需求、被尊重的需求、自我实现的需求。被人需要的感觉就是一种自我实现的需求，会使个体更加自尊、自信，同时满足了归属与爱的需求，从而使个体拥有良好的心理状态。

（摘自《饮食与健康》）