心理救援,抚平内心的创伤

2014-05-30 10:48
心理与健康 2014年4期
关键词:尤为重要易怒抚平

“一生平安,健康快乐一辈子”,是每个人的祈愿。

但是—

天有不测风云,人有旦夕祸福:车祸、地震、海啸、管道漏油爆炸、亲人离世……

当灾难猝不及防地降临,人们会如何反应?哭泣、悲伤、易怒、悔恨、内疚、抑郁、失眠……

事实上,灾难发生之后,出现各种负面情绪都是正常且合理的。如果这种状况持续超过一个月,生活、学习和工作等社會功能就会受到影响。在这个阶段,心理干预和治疗就显得尤为重要。

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