浅析元认知策略与英语阅读的关系

张微

摘 要：本文在国内外相关文献的研究基础上，讨论了元认知策略在单词记忆以及英语阅读中的作用，同时对学生的元认知策略的训练等方面提了一些发展建议，从而达到让学生們学会利用元认知策略自主的学习的目的，使他们能够成为独立的学习者。

关键词：元认知 元认知策略 元认知能力 英语阅读

根据弗拉维尔的观点，元认知是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力：对思维和学习活动的认知和控制。而元认知策略则是在学习时，学习者要学会使用一些策略去评估自己的理解，预计学习时间，选择有效的计划来学习解决问题。概括起来，元认知策略大致可分以下三种：1. 计划策略：包括设置学习目标，浏览阅读材料，产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。2. 监控策略：包括阅读时对注意加以跟踪， 对材料进行自我提问，考试时监视自己的速度和时间。3. 调节策略：调节策略与监控策略有关。 调节策略能帮助学生矫正他们的学习行为，使他们补救理解上的不足。

在外语教学过程中，作为我们教师，往往注重教学过程中教的方面，花相当长的时间来准备一节课，营造一种活跃的课堂气氛，精心设置各种课堂情景，认真批改学生的作业， 以期待得到良好的教学效果，却大大忽视了外语学习的主体（学生）的主观能动性。在教与学的过程中，学生的学是内因，是矛盾的主要方面，它起着决定的作用，语言学习是成功与否主要取决于学习者本人。因此，对学习者的学习策略的研究和指导尤为重要，也就是说：推广优等学生所共同拥有的学习策略，让每个学生都拥有最佳的外语学习策略，以期待得到事半功倍的效果。不同的学生有着不同的外语学习策略，不同学习策略同样也会产生不同的结果。

第一、元认知策略和阅读训练

对广大英语学习者来说， 阅读是学习第二语言习得的一条有效途径， 在阅读过程中学生能大量习得认知策略， 丰富元认知知识. 而在传统的阅读中，学生只能一味的对文字进行阅读， 遇到不会的单词就只会借助于字典或者文曲星， 尤其是文曲星.人们常说有： “文曲星啊， 文曲星， 你可真是个害人精，” 而这样的结果就是通常对文章的理解只能停留在表面， 根本挖掘不到文章中更深层次的内容和含义.而如果我们能够充分运用元认知中的监控调节策略， 就能使阅读内容容易消化， 吸收， 从而理解文章当中更深层次的意义.

1.方向监控：这是让我们明确阅读目的， 确定应该采用哪种方法， 比如快读或慢读，粗读或精读等.现今大学四级和六级考试中的题量非常的大，而且还增加了阅读匹配题，这就要求学生不仅要学会快速阅读而且还要掌握精读的技巧，同时在考试的过程中要把看到文字迅速转化成有用的材料去答题，对于一些不重要的内容就要一带而过，而不能还像平时阅读文章那样一字一句的去读，真要是那样的话，就一定会出现别人都已经交卷了，而有的同学还在那里一字一句的抠单词的含义呢。

2.进程监控：进程监控是对阅读的尝试进行监控.在阅读过程中，我们要边阅读边思考，找出文章的中心句及关键词，随时进行概括，观察材料提示的重要信息.通过上下文猜测词义，根据有关线索判断信息，从而能找到问题的真正的答案。

第二、 结合英语阅读教学，加强对学生的元认知策略的训练

教师在全面发展学生的元认知知识的前提下，还应引导学生将元认知知识运用到实际的阅读活动中去，即培养学生灵活利用元认知策略能力.一般来说，了解策略知识不等于已掌控了策略，也不等于会灵活地应用策略，因此，元认知策略的指导和训练不是短期的，一时的行为.同时，元认知策略的指导不是孤立的，静止的行为，应该与课程内容和阅读活动结合起来，或者通过教师设计相应的练习，在教师指导下，通过同伴之间的互助学习和学生本人的实践和反思来加以配合和巩固.如果落实在具体阅读教学中，我们认为教学的适当方式应该是以加工为定向的策略使用，而不是以内容为定向的背景知识的表面含义，或对特殊的语言特征进行孤立的教学，教学生在阅读时寻找存在的问题及解决这些问题的一些方法可能比教专门的词汇，短语和概念更为重要.也就是说，教给学生们元认知加工的意识和策略来源的意义将会使学生们持续滋养他们的自己的方式，即教师应该授人以渔，而不是授人以鱼，这样才能真正的把学生培养成为一个独立的学习者。

第三、 元认知策略和单词记忆

如果你问学生学习英语最大的困难是什么？许多学生都会说“单词记不住”。好多学生在背单词这一点上确实下了不少的功夫，但是无论怎么做都得不到好的效果。许多同学都有这样的情况，本来是背得很熟的单词但没过多久就又忘了，或是背完之后在遇到这个单词的时候就想不起来它的确切含义，但还是对它还有或多或少的记忆。这确实成为学习者学习英语的拦路虎，这时如果使用元认知中的计划策略和监控策略，就能巩固单词记忆。随时对所记忆的单词进行监控。如果记忆不实行监控，记忆的内容就会容易忘，学习效果势必在大打折扣。这也就说， 不能只在一段时间学习选定的单词，英语学习是一个时时的过程，说不定你又会在什么时间再一次看见这个单词，如果记住了当然是好，如果忘了的话就一定要再一次的对它进行复习并加以巩固。这就是为什么我们对比如像I， and ，with， study等等这样的单词会非常熟悉了，因为我们见得多，用得多，自然记得就好。 拿《新视野大学英语》第三册的课文来说，一般情况下，每篇文章有30多个单词， 而这篇文章用大约四个学时的时间来完成， 也就是一周的时间. 同学们可以在学这篇课文之前先背一遍单词，在老师上课之后在背一遍， 在讲习题的时间再背一遍， 在讲下一课之前再背一遍，这样的话就应该背得很熟了， 此后就是在下一次遇到的时候再背了， 如此反复， 经过这几次的复习并加以巩固， 这个单词就会在脑海里面留下深刻的印象， 就不会在忘了。

当然，学习英语不仅仅是在背单词和做阅读两个方面，另外，在听，说，写，译等方面都需要全面的应用，而且在学习的过程中也不仅仅只有英语一门学科.本文的目的是让同学们在这两个方面学习到的知识合理的举一反三，使他们能够应用在其它方面.如何进行元认知策略训练，提高学生的元认知水平，发展学生的自我发展，自我成长的能力，无疑是我们教育工作者所面临的一个重要课题，这需要我们继续努力。

参考文献：

[1]章兼中.外语教学心理学[M].安徽教育出版社，1986.

[2]庄智象，束定芳.《外语学习者策略研究与外语教学》[J].现代外语杂志.

佳木斯大学教学研究项目 ：元认知策略视角下利用网络环境培养非英语专业学生自主学习能力研究项目编号：JG2013010523

佳木斯大学人文社科项目：大学生校园英汉语码转换的人际功能研究 项目编号：W2012-20