一只臭袜子引发的心理健康教育

梁娟

摘 要：青少年是祖国的未来和国家的希望，随着物质生活水平的提高，作为家长越来越关心孩子身体状况和物质生活，而作为老师，则把更多注意力都集中于学生的学业和成绩的提高，这些都忽视了学生的心理问题。讲述了新入学的两个学生由于一个小事情而引发了一场不小的冲突，究其原因就在于青少年学生在与人相处时缺乏沟通技巧而产生人际交往困难。

关键词：高中生；心理健康；调查分析

人们常常形容“90后”为“非主流”，没有社会责任感，对任何事情都不感兴趣，性格孤僻，不愿与人交流，这几年的教育工作也让我深刻地感受到青少年的心理健康教育是各类教育的重中之重。尤其是作为被宠坏的一代，“90后”在与别人交往过程中往往以自我为中心，缺乏与人交流的语言技巧，常因言语不和而与他人发生矛盾。

十六七岁的青少年学生，正值血气方刚的年龄，遇事容易冲动，常有打架斗殴的现象发生，这在我近几年的执教生涯中深有体会。2012年秋季新生入学，我接手了一个新班——中级汽修123班，面对五十几个活泼可爱的男孩子我满心欢喜。军训中，这些孩子们不怕辛苦，严格遵守军训纪律，在其后的会操表演中取得了不错的成绩。虽然发现有一两个不安分的孩子，但在新学校、新环境的影响下倒也没有生事。然而，正式开课后第二个星期发生的一件事让我感觉到新生的心理健康教育刻不容缓。

事情发生在学生公寓，在一个10人间的宿舍中，有一个来自农村的小男孩——小强，父母离异，自小跟着爷爷过，家庭条件属于比较差的一类，而且人长得比较瘦小，所以有些自卑。在进入新学校，接触到新同学后，为了和同学们搞好关系，时常帮助别人，比如说早上叫同宿舍的人起床，帮着值日生打扫卫生。即便是这样，他仍然和宿舍的其他同学关系处理得不是很好。用他的话说就是“别人对他不友好”。后来我了解到原来是这个来自农村的小男孩卫生习惯不好。他先是光脚不穿袜子，后来在大家的劝说下买了袜子穿上。但随后问题又来了，他不是天天都洗袜子，经常是两三天才洗一次，男孩子运动量大，时间长了宿舍总有一股臭袜子味。其他人当然受不了，大家先是好言相劝，也没有直说“你的袜子真臭”之类的话，而是委婉地说：“你看，这白袜子要天天洗，隔天不洗，黑就渍住了，下次就洗不干净了。”小强倒也聪明，一点即通，立刻明白是自己的袜子有味，影响了别人，立马拿去洗了。但问题是他却不能天天坚持洗袜子，时间长了，闻着满屋子的臭袜子味，好言相劝的同学也没了耐心和好脾气。一些刺耳的声音就出来了：“你真是农村来的土包，白袜子都穿成黑的了！”“这么大的臭味就你闻不见！”“农村人就是不讲卫生！”后来，同宿舍的人都排挤他，嘲笑他。终于有一天，宿舍长小发忍无可忍了，对小强大吼一声：“你再不洗袜子，我就把你从窗户上扔下去。”小强也不甘示弱，挑衅地说了一句：“你扔一个试试。”小发觉得自己作为宿舍长的威信受到了挑战，上去就给了小强一巴掌。最后，两人扭打在一起。

事后，我分别找两人谈话。小强很委屈，说自己处处帮助别人，想和大家搞好关系，大家却专与他作对，因为不洗袜子这样一件小事而和他过意不去。而小发也很无奈，为了宿舍的干净卫生和舍友之间的团结友好，他已经劝说小强好多次了，小强还是不听，最后没有办法才动的手。

事后，我也思考很多，一只小小的襪子竟然造成了一次不小的冲突。这反映出同学们在人际交往方面存在困难，更多的是不能适应新的环境，不会主动适应，不能很好地处理人际关系。

我们常听一句话“环境可以改变人”，也就是说当环境发生变化时，只有认清环境的变化而努力适应环境的人才能在新环境中很好地生存。所以，健康的心理对于现实生活有重要意义。一个人的健康不仅是身体的健康，更重要的是心理的健康，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，只有具备这样健康心理的人才会在人际交往中学会与人和谐相处。

人们的心理问题常常来自于环境的压力和挑战，特别是当外部环境发生变化后，由于人们没有很好地适应，常常引发有关心理问题。在这个事件中，小强所处的环境变化了，他从原来的乡下学校来到城市求学，因为不能改变自己的一些不良行为习惯去适应学校的集体生活，而受到其他同学的排挤和嘲笑，从而产生了一些心理问题。觉得自己不被别人重视，自己没有受到友好的相待。而小发的问题在于作为宿舍长在管理别人时，没有建立和谐的人际交往，最终造成矛盾而引发冲突。通过这个事件可以看出，积极适应环境变化，增强自我适应能力是获得健康心理的前提条件，人际交往是个人生存的重要技能。作为中职生应该在遵循人际交往基本原则的基础上，努力掌握人际交往的方法，积极克服人际交往中的障碍，正确处理好校园人际关系。

参考文献：

[1]张玲.心理健康研究与指导[M].教育科学出版社，2001-06.

[2]叶苑.心理健康自测与咨询[M].浙江人民出版社，1999-06.

[3]易新.社交大全[M].2版.中华工商联合出版社，1999-04.

（作者单位 太原慈善职业技术学校）

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