克服心理障碍，决胜数学高考

柴燕跃

摘 要：高考的发挥需要三个方面的共同作用：实力、技术、心理。考试临近的时候，决定高考成绩的因素中，学习实力反而是其次了。越是离高考时间近，心理素质就越重要，它是影响高考成绩的最关键因素。针对高三学生数学心理问题进行了探讨。

关键词：心理健康；数学；考试

数学学习活动是一种全方位的心理活动过程，这不仅是认知发展的过程，也是情感、意志和能力发展的过程。所以不能把数学学习看作只是对知识、技能掌握的过程，还应对其他心理素质比如情绪、情感的发展进行关注。现代心理学认为：心理健康是有效学习的重要基础，而学习的成功则是心理健康的一种标志。由于高三学生还要面临高考的压力，这就需要教师在心理上对学生进行辅

导，以达到促进其学习的良好状态，顺利地完成高三数学学习任务。笔者在高三的数学教学过程中对此进行了研究与思考，也积累了一些肤浅的经验。本文针对高三学生数学心理问题进行了总结并与大家一起探讨。

一、高三学生的数学心理现状

1.学习缺乏兴趣

当前的很多学校都很看重数学，学生也很看重，课后更是花了大量的时间来做练习。笔者曾不只一次地问过学生，“这么努力地学习数学，是喜欢数学吗？”学生的回答几乎一致：因为高考数学比重很大，而回答喜欢的学生却很少，作为数学老师的我深深地感到悲哀。学习缺乏兴趣，那是一种多么劳累的心理负担呀。数学学习到了高三，进入了高考的复习阶段，再让学生去体验那些枯燥与无味的东西，教师的教与学生的学将处于一种恶性的心理疲劳圈中，复习也将失去应有的效率。

2.考试焦虑症

在考场上，特别是重大考试的考场上，常有一些考生因为过度的考试焦虑，而无法在考试时发挥正常的水平。对于数学学科，学生更容易产生焦虑，这不仅仅因为数学所占的分值比重，更是由于学科的本身特点所决定的，许多学生都有这样的体验：完成一道理科压轴题的成就感远远大于完成一道文科的压轴题，而理科中又

以数学为最，学习越艰苦成功喜悦的体验就越深。但现在许多教师对于考试焦虑症都存在着错误的看法，他们认为紧张与焦虑的原

因是平时的考试体验不够，他们的对策就是一月一考甚至一周一

考，但效果往往适得其反。消除考试焦虑症的根本应在日常学习过程中不断地、主动地给予学生心理疏导和关注，让学生尽可能保证平时的学习质量，并在此期间，培养坚强的意志和充沛的自信。

3.强迫症问题

强迫症是以不能自我控制、持久反复的强迫观念和强迫动作为症状的一种神经症。在高三数学学习中主要体现在试卷上每做一题都要反复验算。造成强迫症的主要原因在于学生缺乏自信心。数学到了高三的复习阶段学生碰到的练习题很多都是以前做过的，但学生往往仍然要花上很长的时间来思考这些习题，而且还会出错。久而久之，学生对以前的学习成果产生了怀疑甚至否定。在测试时对已经解出的题目不放心，老是怀疑有问题。

二、教师的教学对策

1.能力重于知识，过程高于结果

到了高三，教师已经把全部知识教给了学生，这时还想从拓展学生的知识面来提高学生的成绩，已经是不太可能的。《普通高中数学课程标准》指出，教学中应鼓励学生积极参与教学活动，包括思维的参与和行为的参与。既要有教师的讲授和指导，更要有学生的自主探索与合作交流。俗话说：“授之于鱼不如授之于渔。”教师的教学工作也是一样，高三的学生不缺“鱼”而是缺“渔”。学生不是知识不够而是能力不足。

2.从生活中寻找数学

数学学习不应该是枯燥的、乏味的纯理论的学习，数学学习应该是严肃中有活泼、活泼中又不缺乏严肃。筆者曾在一所重点中学听过一位老师上的一堂数学研究性学习课，这堂课的研究课题来源于当年市政府的一件实事工程——水管的铺设，课堂上学生发言积极，学生从环保的、交通的、安全的、经济的不同角度出发对铺设水管进行了多方位的思考，很多精彩的设想给笔者留下了很深的印象。

3.改变课堂教学模式，稳定学生考前情绪

高三复习的最后阶段，学生的心理压力几乎到了顶点，学生的厌学，厌课现象也特别严重，这一阶段与其说是知识水平的竞争，倒不如说是心理素质的竞争。在这一阶段教师不妨改变一下上课的模式，课堂上不以教师的讲解为主，讲的内容不以知识点为重，课堂上师生间可以采取一种对话的方式，一种聊天的形式让学生自己谈谈对数学学习的看法，教师在这一阶段选择的题型一定要新颖，但又不要很难，这类题目重在提升学生考试前的信心，让学生自己走上讲台来讲好的解法，讲错误处，学生之间可以展开讨论。这种方式，由于是从学生中来到学生中去，极易让学生接受，并且改变了以前课堂上以教师的讲为主的教学方式，这对激发学生

的兴趣，缓解学生的考前紧张心理，会有比较好的效果。

高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战何去何从，这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。从一定的角度来说，高三复习的最后阶段是心理素质的竞争。而数学作为“最难学”又是最重要的一门学科，对学生造成的心理压力更大，要使高三学生克服心理障碍，决胜数学高考，这也无形之中增加了数学教师的压力。这就要求我们数学教师，不但要有扎实的数学理论功底，还要有一定的教学心理学方面的知识，如何更好地把握高三学生的数学心理问题，值得我们广大教师深思。

（作者单位 浙江省慈溪市云龙中学）

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