对茂名地区大学新生锻炼行为实施小群体教学法的研究

杨彩虹

（广东石油化工学院体育学系 广东茂名 525000）

对茂名地区大学新生锻炼行为实施小群体教学法的研究

杨彩虹

（广东石油化工学院体育学系 广东茂名 525000）

通过对我校大学新生在体育舞蹈选项课教学中实施小群体教学法与传统教学法的实验干预，探索茂名地区高校在进行健康行为教育的同时培养大学生健康的生活理念，从而为提高茂名地区大学生健康水平提供对策。

体育锻炼行为；小群体教学法；变化阶段；变化行为

为了研究茂名地区大学新生体育锻炼行为的形成过程，本研究通过对我校新生在体育舞蹈选项课教学中实施小群体教学法与传统教学法的实验干预，探索高校在进行健康行为教育的同时培养大学生健康的生活理念，从而为提高茂名地区大学生健康水平提供对策[1]。本研究在较系统地分析了国内外关于大学生体育锻炼行为的变化阶段与变化过程的基础上，对我校新生体育舞蹈选项班学生分别施予小群体教学法与传统教学法进行干预研究。

一、实验对象与方法

1.实验对象

采用分层随机抽样的方法，随机抽取广东石油化工学院2012级体育舞蹈选项班学生400人，随机分成一个实验组，共198人；一个对照组，共204人。实验时间：2013年3月-2013年7月。

2.研究方法

(1)文献资料法

通过查阅武汉体育学院图书馆、广东石油化工学院体育学系资料室资料和上网检索等方法，收集有关锻炼行为和小群体教学模式等论文和书籍。

(2)访谈法

(3)问卷调查法

根据研究需要，在实验前和实验后对实验组和对照组发放大学生锻炼行为变化阶段量表和大学生锻炼行为变化程序量表进行问卷调查。

(4)数理统计法

实验结束后，对有关数据用SPSS13.0统计软件进行统计分析，统计分析方法采用方差分析、相关分析、回归分析等。

(5)实验法

实验步骤：

①实验前的前测

实验前对实验组和对照组学生采用江铁锋硕士论文编制的大学生体育锻炼行为变化阶段量表和变化程序量表进行测量。

②实验的具体教学干预

体育舞蹈选项班实验组、对照组教学皆由本人担任。实验组和对照组在教学内容、教学进度、时数、场地保持一致。教学法不同，实验组采用小群体教学法，对照组采用传统运动技术教学法。按照教学计划，实验时间为16周，17周进行考核评价。

③实验后的后测

实验后对实验组和对照组学生再次采用江铁锋硕士论文编制的大学生体育锻炼行为变化阶段量表和变化程序量表进行测量[2]。

二、研究结果与分析

1.实验前后学生被试者在5个变化阶段的多重比较

由表1可以看出，通过对实验前后学生在5个变化阶段的多重比较，实验组前测与实验组后测具极显著性差异(P＜0.01)，对照组前测与对照组后测不具显著性差异(P＞0.05)，说明进行实验干预后实验组发生了极显著性变化。

表1 实验前后学生被试在5个变化阶段的多重比较

2.实验前后学生被试在变化程序的6个影响因素的方差分析

表2 实验前后学生被试在变化程序的6个影响因素的方差分析

分别对实验前后影响学生的变化程序的6个影响因素是否存在差异进行单因素方差分析，结果可见表2，自我管理(F=4.278，P＜0.05)这一影响因素都极具显著性差异。自我释放(F=2.620，P＞0.05)，意识控制(F=6.287，P＞0.05)，互助关系(F=7.774，P＜＞0.05)效果评估(F=1.118，P＞0.05)，社会释放(F=.463，P＞0.05)5个影响因素则不具显著性差异。

3.实验前后学生被试在变化程序的6个影响因素的多重比较

分别对影响学生的变化程序的6个影响因素的实验分组进行多重比较，由表3可以看出，实验前后通过比较实验组前测与实验组后测可见，自我释放、自我管理和社会释放3个影响因素极具有显著性差异(P＜0.01)。说明进行实验干预后实验组有3个影响因素发生了极显著性变化。

表3 实验前后学生被试在变化程序的6个影响因素的多重比较

三、结论

分别对实验组学生实施小群体教学法干预，对对照组学生实施传统教学法干预后，得出茂名地区高校学生在变化程序的6个影响因素的方差分析发现，不同的变化阶段，变化程序的影响因素的变化存在差异。改变过程中实验组前测与对照组前测不具显著性差异(P＞0.05)，证明实验对象在同一水平。实验组前测与实验组后测具极显著性差异(P＜0.01)，对照组前测与对照组后测不具显著性差异(P＞0.05)，说明进行实验干预后实验组发生了极显著性变化[3]。在小群体教学干预对锻炼行为影响因素的影响效果方面，被试学生的6个影响因素中的3个，即自我释放、意识控制和互助关系有显著性改变。从本实验研究中发现，小群体教学模式的群体教学可以让学习较好的学生认识到，真正的学习好是在提高自己的学习成绩的同时帮助其他同学共同提高；成绩较差的学生也认识到学习成绩差会关系到整个小组，甚至整个班同学的共同荣誉，并不仅仅是自己的事情，因此会更加努力的学习。同时，在动作练习中对动作要领的讨论，会使学生们对动作要领的认识更加深刻。从行为上看，学生们增多了主动积极练习的行为，许多学生会提前到达上课的地点复习动作。还有些学生会利用课余主动练习动作。而且学生们相互帮助，相互支持，相互鼓励的行为增多，学得快的学生会耐心地教学得慢的学生，学得慢的学生也会主动请教学得快的学生，同学们之间关系更加亲密、协调和融洽。这一系列锻炼行为的变化说明小群体教学模式在高校体育舞蹈选项课中实施，有助于大学生顺利实现由意向阶段的选择锻炼、到准备阶段的开始锻炼并到行动阶段，再到维持阶段的坚持锻炼[4]。这一结果从社会认知理论中相互决定论的观点得到证实，即各个影响心理的社会因素会随着时间的改变而改变。

[1]江铁锋.我国大学生体育锻炼行为变化阶段(连续性测量)量表和变化测序量表的编制研究[D].华东师范大学硕士论文,2006.

[2]段艳平,蔺志华,崔德刚.考察影响锻炼行为改变的调节变量[J].体育科学,2005,25(11):22-25.

[3]司琦.影响大学生锻炼行为阶段变化的各心理因素间的路径分析[J].体育科学,2006,26(8):29-32.

[4]BANDURAA,SCHUNKOH.CultivatingCompetence,Self2e fficacy,and Intrinsic Interest through Proxim al Self mo tivation[J].J Personality Soc P sy,1981,41:586—598.

Research on implementation of small group teaching method of exercise behavior of university freshmen in Maoming area

Yang Cai-hong

(Physical Education Department, Guangdong Petrochemical College, Maoming Guangdong,525000,China)

Through the experimental intervention in the implementation of small group teaching method and traditional teaching method in the sports dance elective course teaching of university freshmen, explores to cultivate healthy life concept in health behavior education at colleges in Maoming area, so as to provide the countermeasures for improving the health level of college students in Maoming area.

physical exercise behavior; small group teaching method; changing stage; changing behavior

G640

A

1000-9795（2014）05-0145-02

［责任编辑：刘丽杰］

2014-03-10