小宝贝儿怕什么？

小卡

孩子的世界并不总是充满阳光的，他们会突然尖叫、大哭、害怕，让家长感到莫名其妙，到底是什么把他们吓成这样？

学步期

2～3岁的孩子步履蹒跚，这时他们的许多行为都来自于习惯。因此，当不符合他们习惯的事物，例如陌生的光线或者声音出现时，他们就可能陷入恐慌中。他们开始注意到自己生活环境中的种种情况，但是还不能理解这些事情为什么会发生，所以看到不认识的小动物或者小昆虫，他们可能会放声尖叫，大哭不止。他们有可能对一次可怕的经历留下深刻的印象，例如一个突然爆炸的气球，会让他们对所有的气球都心存恐惧。

家长要怎么做

侦查 当孩子哭闹不停时，像个侦探一样找出吓着他们的蛛丝马迹。例如，有的孩子会在穿带扣子的鞋子时哭闹，这可能是因为他没有办法自己把鞋子脱下来，所以感到自己被“困住”了。你可以教他怎样解开扣子。

想办法 有孩子可能会在洗澡时特别害怕下水道口，觉得自己会被吸进去。家长可用毛巾或者杯子盖住下水道口。一些有创意的小举动就能够让孩子感到安全。

开拓视野 孩子如果被昆虫吓到了，可以给他读一些有关昆虫的故事，或者买一些画着昆虫卡通形象的幼儿图书，让他们知道这些小生物没什么好怕的。

纠正错误想法 许多孩子都害怕理发，因为他们认为剪刀会伤害他们。你可以让孩子看着你理发，然后告诉他，一点也不痛，理发师也不会剪到耳朵。

学前期

4～5岁的孩子已经开始有许多抽象的概念，他们害怕的东西也变得复杂起来。他们除了会害怕能够看见的东西，也会害怕他们想象中的东西，例如躲在床底下的怪物，突然会从黑暗中冒出来伤害他们的生物，或者爸爸妈妈不在时会把他们抓走的大野狼。在这个年纪，他们会比较频繁地做噩梦，但是却分不清楚现实和梦境。

家长要怎么做

回答“如果” 这个年纪的孩子总是想象着各种各样会伤害他们的事情。他们可能会问：“如果邻居家的小狗咬我怎么办？”你可以告诉他，小狗靠近只是为了嗅他身上的味道，通过这样来认识他，它摇尾巴就是在表示友好。

不要对噩梦反应过度 没必要孩子一做噩梦就让他跟你一起睡觉，这样只能让他更加恐惧噩梦。他哭醒时，你可以轻拍他的背或者抱抱他，告诉他这只是一个梦而已，让他平静下来。你还可以陪他检查一遍床底下和柜子里都没有怪物，然后把他最心爱的毛绒玩具放在他身边，等他闭上眼睛后再离开。对于噩梦，家长需要有耐心，因为孩子正在渐渐明白现实和梦境的区别。

找个榜样 可以让孩子多跟大一点的、勇敢的、富有探险精神的孩子一起玩儿。让孩子学会在遇到新的事物时，能够先去探索和发现，然后自己判断它有没有危险。当然，为了安全，家长应该守护在一旁，适当地鼓励他，但不要逼迫他。

尊重孩子的感觉 家长有时候会嘲笑孩子一些胆小的行为，可能家长只是觉得可爱，但这样会伤害孩子的自尊心。如果每次打雷时他都大哭，不要急着抱紧他，这样会让恐惧夸大，也不要嘲笑或者斥责他的“胆小”，蹲下来，与他平视，告诉他雷声并不会伤害他，这只是一种天气现象。

学龄期

孩子长大以后开始越来越多地独自接触这个世界，他们知道不好的事情可能发生。例如，可能会有罪犯把他们绑走，可能会发生地震，可能会有恐怖袭击。但是他们并不知道这些事情发生的几率会有多大，他们只是在新闻或者大人嘴里听说过。这让他们感到害怕。

家长要怎么做

教会他们冷静 孩子已经有能力学会如何冷静下来的技巧。有时候即使在安全的环境中，他们也可能因为最近的一些新闻而感到恐惧。教会他们，当恐惧的情绪来袭时，深呼吸，慢慢从1数到10，然后告诉自己，我很安全，我在家里，门窗都已经锁好了。

避免过度接触媒体信息 孩子接触到的世界很小，他们并不知道地震并不经常发生，也不知道到底有多少孩子会真的遇到绑匪，所以当电视滚动播出这类新闻的时候，应该避免让孩子看到。

谈论生死 这个年纪的孩子会担心自己身边的人死去。如果孩子问你会不会死去，让他们知道你还有很长的时间，会陪伴他长大。你还可以告诉他们，你的生活习惯良好，身体健康，所以不必担心你会突然死去。如果他问你，如果你死了，他该怎么办，你可以告诉他谁还会继续爱他和照顾他。

解释概率 当有空难、恐怖袭击、自然灾害发生的时候，告诉他们这些都是偶然事件，并不会经常发生。再告诉他，即使这些事情不幸发生了，家长、学校还有警察等都会有应对措施来保证他的安全，并且交给他一些应对突发事件的技巧，例如地震发生时怎么做最安全，遇到火灾应该如何逃生，如何拨打求救电话等等。