隐形噪声伤心伤神

袁璐萍

外界噪声对人们身体的伤害有多大？英国《柳叶刀》杂志刊登的一篇回顾性研究发现，持续性且易被人忽略的噪声不仅会造成听力受损，还可能有损身体其他器官的健康。

研究发现，噪声与心脏病、认知行为、睡眠障碍等相关联。比如人们睡觉的时候，听觉系统依旧处于开启状态，能够接收外界环境的声音。这些噪声会使人们夜里反复醒来却不知何故。另外，长期处于噪声环境会导致血压升高、压力激素不断释放。长此以往，就会导致心脑血管疾病，如心脏病和脑卒中的发生。

研究人员还提到，噪声还会影响到儿童的心理健康，包括导致交流障碍、注意力不集中、情绪低落、焦躁以及出现因睡眠问题导致的行为失常。另外，医院，特别是特护病房的仪器、交谈声和呼叫机发出的噪声，也会增加患者的心脑血管压力和疾病的治愈时间。

虽然我们不能完全避开噪声，但研究负责人马赛厄斯·巴斯内博士提出了一些好的建议来减轻噪声的影响：如果你的房子邻近喧嚣的马路，那就把远离马路的那个房间当作卧室；尽量减少室内钟表、冰箱等发出的噪声。另外，使用防噪声耳机来控制噪声也是个好办法。

摘自《重庆晨报》