浅谈教师的职业幸福感

郭晶晶

摘要：近年来，伴随着教师心理问题增多、压力增大、职业倦怠的产生，导致教师的职业幸福感下降。实践证明，一个没有幸福感，没有积极向上心态的教师，不仅不利于其自身的身心健康，而且也不可能培养出具有积极心态的阳光学生。如何让教师充分体验教师职业的幸福感，做一名引领孩子成为幸福生活创造者的教师成为学校的重要课题。

关键词：教师；幸福指数；教师职业幸福感

一、什么是幸福？什么是幸福感？什么是幸福指数？

幸福是人生的主题，只有感到幸福的人，其人生才会充满快乐和阳光，人们把幸福作为生命体的永恒追求。幸福感是一种心理体验，它既是对生活客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满意程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极的心理体验。而幸福指数，就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。其实这些永远没有一个唯一的界定，不同的人会有不同的体会，不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态。

二、教师的职业幸福感何在？

（一）挖掘教师职业幸福感的重大意义。探寻教师职业幸福感，有着非常明确的现实意义，能够帮助教师调整心态、充实人生，有效地提升教师的职业幸福感，促进教师的专业成长，推动教育的可持续发展。

（二）教师职业幸福感符合人的层次需要理论。1、生理上的需要？2、安全上的需要？3、感情上的需要？4、尊重的需要？5、自我实现的需要。这就要求我们教师要从实际出发，充分发挥教师的教育教学能力和成就，为教师实现自我价值创造优越的舞台和良好空间。让教师们为实现个人理想、抱负，发挥个人的能力有最大程度的展现空间，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。寻求教师职业幸福感。职业幸福感的缺失，是因为我们的目标不够明确，生活不够充实，工作不够积极，改变这种情况的最好办法，就是让自己的人生过得充实些。作为普通的职业学校的教师，那就是可以通过拓宽阅读面、重塑知识结构，专注学习，在反思的基础上探索创新，来推动个人的专业发展，进而享受教育教学的无尽魅力。

三、如何提升教师职业幸福感

（二）教师层面：从端正职业观上寻求幸福感。只有感到幸福的人，其人生才是快乐和阳光的。不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度、生活价值观和心态。作为从事这个职业的教师，我们首先必须是合格的，是已经具备了职业化素质的才能。所以说，要有幸福感首先要有愿为教育事业奉献一生的职业观。更要充分认识到教师职业的长处。

在与教育学生中寻求幸福感。教师和学生每天相处，一同感受学生学业成长的酸甜苦辣，和学生一切成长进步，尤其是班主任，除了学业上指导学生，还要在生活琐事上帮助学生学会自立，学会相处，学会成长，在日常生活中培养的师生感情，是幸福的。所以，我们要坚信教师职业在传道授业的过程中，有苦有累，但只要把握好心态，一定会体会到一种幸福的感觉，进而真正体会到“人类灵魂工程师”的意义所在。

从平淡的日常工作中寻求幸福感。幸福感并不来源于安逸，而是在于付出的过程，在于付出后的成果。同时也在于我们如何去面对他。如果我们改变自己的工作方式，在平凡的岗位上，寻找一些工作情趣和精神寄托，制造一些快乐元素，在做好心态的自我调整的同时，充实些自己的精神生活，学会工作与休闲，学会苦中寻乐，学会享受教育，这样，我们的幸福感自然会提升。首先要懂得享受课堂，课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起学习、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦躁。另外我们还要学会享受生活，幸福不仅仅来自工作，更来自生活。

提升人格魅力。教师的幸福感是教师职业最高的境界，要想成为一名具有人格魅力的教师，首先要具有为教育事业奋斗的使命感，拥有自己的职业理想，即使在外界的干扰下也要排除杂念，始终保持一个平和、愉快的工作心境；其次，要具备良好的性格特征。优秀的教师对自己的能力总是充满自信，虚心向他人学习，对工作具有明确的目标和认真执行目标的决心和毅力，对教育中的突发事件能沉着冷静地妥善处理；再次，要具备持久的职业动力。教师的人格魅力是需要时间的磨练的，在困境中求进步，在艰难中勇于前行，对自己的工作始终持有一种不懈的追求，是教师取得事业成功的基础。一个教师只有在获得事业成功的基础上，才会获得心灵的富足，才会感觉到自己是幸福的。

提高专业化水平。教师职业是一个幸福的职业。又是一个强调专业能力的职业。教师要提升自己的专业化水平，应该不断地进行继续教育学习，对教育教学工作进行反思，对自己未来的发展方向与程度作出规划，遵循自己专业发展的目标，付诸实际行动，努力成为自身专业发展的主人。

增强幸福的能力。幸福是一种感受。对于教师而言，不同的幸福能力会有不同的幸福感受，这取决于教师对幸福的认知水平和体念能力的高低。教师要以创造为幸福，以学生的进步为幸福，以学校的荣誉为幸福，以自己的奉献为幸福。教师要正确地定位自己的幸福，将幸福建立在为教育事业奉献的基础上，那么，每一个学生的微笑、每一个家长的称赞甚至学校领导的批评，对自己来说都是幸福的体念，在幸福中寻找教育的真理，在幸福中感受成长的快乐，在幸福中改正自己的错误。那么，教师生活中的幸福将会越来越多，教师的内心将会愈加宁静而富足。

（二）学校层面：优化成长空间

1.减少教师压力。如果教师因为压力过重，情绪不稳定。试想，一个情绪不稳定的老师，能专注于自己的教育教学工作吗？他和他的学生有起码的幸福感吗？答案不言而喻。教师是一个鲜活的生命体，他们需要发展、需要创造、需要有自己支配的时间和空间，作为学校的管理者，要以科学的发展观来看待老师日常的工作，给教师减压。

2.创造和谐人际关系。教师的职业幸福感，与学校和谐的人际关系分不开。学校领导要作出表率作用，形成一种精神凝聚力，在在精诚合作中缓解教师压力，让教师在和谐的人际环境中，快乐工作，愉悦生活。

3.创建学习型组织。学校要指导教师制定职业发展规划，引导教师走向新研究之路，使教师能很好地将自己职业理想和学校的发展目标结合起来，促进组织和个人的协调发展。因此，建立学习型组织，强化教师的学习理念，帮助教师获得专业成长，从而使教师获得事业成功的幸福。校本培训和校本教研室校内教师学习的重要模式，运用学校这个主战场，对教师进行教育教学上的培养，自信心和个人品质等方面的培养，让教师在组织中发展自己，成就自己。

【参考文献】

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