天津现代职业技术学院学生体质健康状况的调查研究

赵红艳

[摘 要]对我院19～21岁男女大学生共1200人体质健康状况进行测试和调查，结果表明：现代学院大学生的身体形态、机能和素质均随年龄的增长而逐渐提高；大学生的形态发育迅速；反映机能水平的肺活量下降；身体素质发展不平衡，速度和力量素质等有所提高；但耐力素质、柔韧素质仍有下降；超体重大学生比例偏大，与大学生体质健康标准的相关数据比较有一定的差距。

[关键词]大学生； 体质； 健康

[中图分类号]G710 [文献标识码] A [文章编号] 1009 — 2234（2014）09 — 0169 — 03

1.问题的提出

社会发展以人为本，人的综合素质决定社会的发展，一个国家的国民体质的状况是其综合国力的重要组成部分，而大学生的体质又在整个国民体质中起着举足轻重的地位。高职3年是大学生生长发育波动最大、施加体育因素影响最重要的阶段，所以本文的研究着眼于大学生的体质健康状况，通过对现代学院大学生体质健康状况的纵向比较和研究，找出各指标发展变化的特点和规律，并与大学生体质健康标准的相关数据进行比较、分析，以揭示现代学院大学生体质健康的状况、特点及相互间的关系，为进一步改善学校体育卫生工作和当前大学体育课程改革的实施提供科学依据。

2.理论依据

2.1有关体质的论述

2.1.1体质的概念

体质是指人体的质量，是生命活动和劳动工作能力的物质基础，是在先天遗传和后天环境的影响下，在生长、发育和衰老的过程中逐渐形成的身、心两方面相对稳定的特质。

2.1.2 影响体质的关键因素

影响体质的因素：体质的形成受先天、年龄、性别、精神状态、生活及饮食条件、地理环境、疾病、体育锻炼、社会等众多因素的影响。

2.2 有关健康的论述

2.2.1 健康的概念

世界卫生组织（WHO）关于健康的概念又有新发展，它指出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。也就是说，它不仅涉及到人的心理，

而且涉及到社会道德方面的问题，生理健康、心理健康、道德健康，三方面构成健康的整体概念。

2.2.2 影响健康的关键因素

世界卫生组织经研究提示，影响个人健康和寿命有四大因素：生物学因素占15%、保健卫生因素占8%、环境因素占17%、生活方式因素占60%。

2.2.2.1生物学因素

包括遗传和心理。人作为生命体具有新陈代谢、生长发育、调节适应、免疫修复等功能，这些功能特征可以按照亲体的遗传模式传给下一代。某些遗传或非遗传的内在缺陷、变异可导致人体发育畸形、内分泌失调和免疫功能异常等。心理异常，如抑郁、焦虑、恐惧等可引起呼吸、消化、内分泌等器官的功能失调并引发多种心身疾病。

2.2.2.2保健卫生因素

包括医疗设备，卫生服务内容、质量等，它可对人的健康状况产生最为直接的影响。

2.2.2.3环境因素

包括自然环境与社会环境两大方面。自然环境中的各种污染对人类的健康影响最为严重；社会环境中的人口状况、贫困程度、经济水平、受教育程度等也可直接影响人类的健康水平。

2.2.2.4生活方式因素

包括危害健康行为和不良嗜好。如吸烟、酗酒、不洁性行为等可导致多种疾病的发生。另外，生活无规律、精神压力大等可加速人的衰老以及健康问题出现。

2.3体质与健康关系的界定

体质是身体的质量。是静态的，相当于制造物品的“材料”或“材质”； 健康是一种“状态”。体质与健康的关系是“质量”与“状态”的关系，“质量”决定“状态”；

3.研究对象与研究方法

3.1 研究对象

研究对象为天津现代职业技术学院大一至大三的学生，年龄19～21岁。

3.2 研究方法

3.2.1 访谈法

通过与大学生面对面地交谈来了解大学生对自身体质健康状况的认知程度。

3.2.2 实地测试法

男女大学生共30个组，不同性别、年龄组各40人，共1200人。样本抽样采用随机抽样法。

3.2.3 文献资料法

在研究过程中参阅有关教育、体育学科及其他学科有关书籍、文献，并上网搜集有关国内外体育教学大量材料。

3.2.4 数理统计法

采用统计学进行数据统计。

3.3 研究的内容

对我院大学生进行15项指标测试，体测项目其中形态3项（身高、体重、胸围），机能3项（肺活量、收缩压、舒张压），素质7项（50米跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、800米跑、1000米跑、立位体前屈），大学生的体质检测数据的检测方法、检测器材按照《2000年全国学生体质健康状况调查研究工作手册》的方法和要求进行。

4.研究的结果与分析

4.1分析大学生形态、机能指标 （见表1）

4.1.1形态发育：身高、体重、胸围的均值随着年龄的增长而有不同程度的增长。男子19岁增长显著（P<0.05），以后逐年缓慢增长；女子身高19岁～21岁有所增长；男子体重的突增期与身高相同为19岁，以后基本逐年递增。女子体重随年龄增长逐年增加。胸围男女基本随年龄的增长而逐年递增，男子19岁增长明显（P<0.05），女子19，20～21岁两个阶段增加不明显（P<0.05）。

4.1.2机能发育：收缩压、舒张压各年龄段男子基本随年龄的增长逐年增高，每年增加幅度较小，女子则无增幅，男女间没有差异。肺活量亦是随年龄的增长逐年增大，男生19～21岁增长显著P<0.001，增幅大于女生，女生增长不明显。

4.2通过表2得到大学生随当地生活水平提高，营养增强，没有营养不良情况，但营养过剩造成超常体重的人数增加，尤其男子应注意科学膳食和加强体育锻炼。

对调查的现代学院1200名男女大学生按中国学生身高标准体重评价表进行学生现时营养状况评价，男女大学生营养正常检出率分别为82.1%和89.8%，营养异常包括低体重、营养不良、超常体重和肥胖。低体重的人数占营养异常比例男女学生分别为8.83%和4.1%左右；营养不良男女学生均为0；从超常体重检出率来看，男生较高为6.33%，女生为5.5%；肥胖男生稍高为2%，女生为0.5%。从整个营养状况总体来看，女生状况好于男生。

4.3.1身体素质的测试主要包括速度、力量、耐力和柔韧性等。本次测试各项身体素质指标均值均随年龄的增长，同时亦随人体肌肉、骨骼等各器官系统的发育，身体素质水平逐渐提高基本上符合随年龄的增长而提高的规律。调查结果可见，50m跑、立定跳远的成绩随年龄的增长而提高，男女之间的成绩差距随年龄的增长而加大，曲线呈喇叭形。19岁男女大学生的速度素质（50m跑）是一个突增（P<0.05）。

4.3.2女子仰卧起坐基本随年龄的增长而提高，但19岁～21岁几乎无增长，男子引体向上19岁～21岁逐年增长。

4.3.3反映耐力素质的女800 m跑、男1000 m跑的成绩在19岁～21岁随年龄增加而提高，19岁～21岁是突增期（P<0.05），而21岁耐力素质有所下降，这可能与大学生的活动量逐渐减少有关，与此同时，体育课中耐力项目安排不足，也可能是影响耐力素质下降的因素之一。

4.3.4反映柔韧性的素质坐位体前屈，男女基本是随年龄的增长而提高，女子柔韧性基本随年龄逐渐增长，男子19岁、20岁则稍差。

5.大学生体质健康问题的对策与建议

5.1 加强学习，提高认识

我们要站在提高全民族的综合素质、提高我国的综合国力和国际竞争力、实现中华民族腾飞的高度来认识“学校教育要树立健康第一的指导思想”的重要性和必要性。体育与卫生是学校素质教育的重要组成部分，只有共识教育在健康第一的指导思想下，才能落实学校体育卫生工作。

5.2 依法治教，全面贯彻教育方针

认真贯彻学校体育、卫生工作两个条例，依法管理学校体育卫生，把其纳入督导范围内检查，才能体现依法治教，促进学校体育卫生教育的工作的落实。

5.3 按教程要求，落实《体育与健康》课程教学

学校以教学大纲为依据，开设体育课堂教学及教学改革，以创新的思维开展教研活动，使大学生在生动活泼的氛围中接受体育知识，掌握运动技能，培养学生终身体育的思想，树立健康的形象。

5.4 有效地开展课余体育运动

体育运动有利于培养大学生的身心健康发展。针对大学生的体质状况有目的地增加耐力跑项目，有利于改善大学生的心肺功能，预防成年人心血管疾病。并注意开设一些学生乐意接受的新颖的体育项目，增加大学生对体育运动的兴趣，另外社会的体育场地为大学生开放、创造条件、培养学生终身体育的习惯。

5.5 开展营养健康教育、加强饮食营养指导

针对大学生的饮食习惯进行营养健康教育、同时还要利用各种形式对家长进行营养科学指导、发挥家长在营养方面的作用。还要加强对集体食堂的卫生监督，加强营养指导，提供营养配餐，实施大学生饮用奶计划，为改善大学生的体质提供充足的营养供大学生生长发育。

〔参 考 文 献〕

〔1〕国家体育总局群体司.2000年国民体质监测报告〔M〕.北京：北京体育大学出社，2000：163-7.

〔2〕学生体质与健康研究组.2000 年中国大中小学生体质与健康调研报告〔M〕.北京：高等教育出版社，2002.

〔3〕教育部公布大中小学生体质健康最新监测结果〔J〕.中国学校体育，2003，（06）.

〔4〕孩子的身体素质何以下降〔N〕.人民日报，2004-01-15.

〔责任编辑：侯庆海〕