在放松中表现

徐敏

以笔者所在和所见到的学校，高中生的学习压力太大，他们对语数外主科的投入和重视程度是远远高于历史的，笔者作为一名历史教师，常常想，被边缘化的历史教学要想争得一席之地，非得出奇制胜不可。

认真研究我们会发现，在历史教学中，仅重视知识技能的掌握是不够的，我们要把目光和精力转向重视学生的心灵发展，重视学生的内在认知，重视学生的内在领悟，从而出奇制胜。在放松中表现，即实现心、性的转化和提升。

一、放松，才能广泛参与

听名师上公开课发现，他们往往会在课前和学生做些互动游戏，开始，笔者以为只是教师想摸一下学生情况，上课时便于提问问题能有针对性，答问题时能找对人，不冷场；后来，听得多了，才慢慢发现这样做可以增加师生之间的信任，拉近师生间的心理距离；后来，自己面对熟悉的学生也在课前来点放松的游戏，发现好处还不止这些，以真爱换真爱，才能真正时入最佳教学状态。笔者想让学生放松，先放松自己，进教室前，心理放松，暗示自己：这些学生非常可爱，充满想象，我想和他们共进退，然后，教学生做放松游戏，深呼吸15秒，伸臂握拳15秒，绷紧双臂15秒，脚趾抓地15秒，放松小腿15秒，放松大腿15秒，放松头部15秒，放松躯干15秒，紧张臀部肌肉，会阴用力上提保持15秒，彻底放松。整个过程虽然只有两三分钟，但常能阻断焦虑，像我国的气功、印度的瑜伽术、日本的坐禅、美国的渐进松弛训练、超然沉思等都是放松练习的实例。这样的放松，不论是身体还是心理、头脑，一下子从紧紧捆着的束缚中挣脱出来。通过系列训练和心理暗示，学生学会放松自我，表现真我，无论什么情况，都要让自己身心愉悦地生活每一天。

心理生理的放松，利于身心健康，以健康的心态参与学习，学生才能乐于参与。这种放松不仅是课前的放松，课中、课后都要进行渗透，教师要思考：哪些问题环节设计可让学生放松、投入？活泼的游戏可以让学生放松，鲜活的导入可以让学生放松，关注生活可以让学生有话可说，能让学生放松，关注热点、焦点问题，学生有话想说，可以让学生放松，过程性评价只有信任，才会带来更深的信任，可以让学生放松，以内省、诠释的方式对内在世界进行领会，学生在放松中有了安全感，才愿参与、分享，自主学习，合作学习，探究学习才有可能。

如：《你怎样评价辛亥革命》教学片断：

1.放消除疲劳的音乐《在你的怀里》，做放松游戏。并作自我暗示：我能行。我的表现是最好的。

2.有关辛亥革命的话题有很多，你打算选择什么话题？在学生思考的过程中，可以插入一段电视剧《辛亥革命》的背景音乐《英雄的黎明》，让学生在放松中思考。

在讨论这一问题时，有的学生从评点孙中山入手：结合小学课文《孙中山破陋习》、中学课文《巍巍中山陵》《辛亥革命与民族工业的“春天”》；现存在淮安的“建国方略图”讲孙中山的这个人，讲孙中山的主要贡献。有的同学选择了以《孙中山的让位与辛亥革命的失败》为话题，分析了孙中山进退的原因及得失。有的同学以“辛亥革命与英法美资产阶级革命成果比较”作比较切入分析辛亥革命。在这个片断教学中，教师做温暖的倾听者，只要学生所说的与辛亥革命有关的都先给以肯定，然后在学生论述有困难的时候，采取小组合作形式，先调动组内资源，然后教师协助调出网络资源的纸质资源，让学生进行二次分析，史论结合，借鉴前人成果，形成鲜明观点。

放松不是放纵，对学生的有些观点佐证，光倾听是不够的，还有纠偏，同样是在讨论《你怎样评价辛亥革命》这一话题，但有个别同学提出：“袁世凯是一个具有独特影响、发挥独特作用的人物。”因为他劝清廷逊位，日本一开始提出的“二十一条”同后来签订的《中日新约》是袁世凯斗智斗勇日本才降低了要求。他自己也表现得极为沉痛：“为权衡利害，而至不得已接受日本通牒之要求，是何等痛心，何等耻辱。”面对学生的这样的言论，如何纠偏，观人不能光观其言，更要观其行，观其变法时的两面手段，观其复辟的历史，“司马召之心，路人皆知”。

在这个教学片断中，学生在放松中，想出了多个话题，想出多种论证方法，想出了自己的独到见解，有正有偏，教师的主导作用，为主体服务。一节课要有核心理念和灵魂。这是设计一节课的价值理念，是指向标。对于高中生要引导他们拥有梦想、信念、自信、骨气。在教学中，教师不笼统评价学生“聪明”“真棒”，这是对小学生的说辞，要有针对性，让大家知道这种评价导向什么，无真爱的课堂，是干枯的。无思考，凭感觉，是危险的。

二、提升，才能彰显个性

在中学历史教学中，一般不要有齐答、齐读环节，滥竽充数，会充出很多“南郭先生”，学生应自然地自主、合作、竞争学习。自主学习是起点，也是落点。要螺旋式提升，在文本的开发上下工夫，围绕目标前行，让学生在原有基础上提升，以自主学习为前提，上好常态课，进行合作、探究，由浅入深地依问题难度和学生表现选择，不机械强加。有了思考，课堂就有了灵魂。

笔者最近听了几个单位的群众路线代表大会，一个单位说：“同志们，今天这个总结大会后，我单位党的群众路线教育实践活动就基本结束了。”另一个单位也这样说：“我单位党的群众路线教育实践活动就基本结束了。”作为一个历史教师，笔者听到这样的发言总觉得别扭，在中国共产党的历史上群众路线永远没有休止符，怎么就能基本结束了呢？一调查，原来，这个县的主要领导讲话稿就这样说的，下面照说不改。是不是再上面也这样说，查网络：上面有“这一次党的群众路线教育实践活动基本结束了”这样的说法，但这个说法是限定在“这一次”这就对了。历史教师无论对历史的过去或眼前，都要以“挑刺”的眼光审视，作独立判断、解读。要提升学生，必先提升教师，一个照本宣科的教师，最多只能培养一些人云亦云的模具，绝难培养出个性化的学生，

要引导学生在概括、提炼和汇集信息上作努力，根据实在的材料进行合理解释，学会从社会大背景中分析历史现象，从材料中提炼观点，求证的过程和升华，要塑造对历史的态度。

总之，在高中历史教学中，从心理教学入手，让学生在放松状态下，全身心地投入到历史教学中，是我们理想的追求。