孕期营养对优生优育的好处

姜丽波

【摘要】目的 研究分析孕期营养对孕妇健康及胎儿发育的优势。方法 选取2012年10月至2013年12月期间来我站进行孕检的产妇300例进行调查分析，经孕妇同意将其随机分为两组。对照组孕妇按照正常饮食习惯进食，观察组孕妇经产科医师指导下根据胎儿发育情况进行营养饮食。超声检查胎儿发育情况，对比分析产后产妇及新生儿基本情况。结果 观察组巨大儿、早产儿及窒息儿发生率明显低于对照组（P<0.05）；观察组孕妇第一、二产程均显著低于对照组（P<0.05）。结论 孕期营养对胎儿发育有积极意义，促进优生优育，產科应用价值显著。

【关键词】 孕期营养；体重；优生优育

【中图分类号】R722.12 【文献标识码】B【文章编号】1004-4949（2014）03-0344-01

随着我国计划生育工作的深入开展及社会生活水平的提高，优生优育的重要性突显[1]。孕期营养是胎儿健康发育的重要保证，科学的孕期营养不仅可以降低孕产妇产后并发症，更对新生儿的成长发育有重要促进作用，对全面提高我国出生人口质量有重要意义[2]。为分析孕期营养对优生优育的具有作用，选取我院300例孕妇进行研究观察，分析孕期营养下的胎儿（新生儿）较正常营养下的胎儿（新生儿）的发育情况。现将研究资料汇报如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 本研究选取的研究对象为我院2012年10月至2013年12月期间接收的300例孕产妇，全部为宫内妊娠初产妇。孕妇年龄23～28岁，平均（26.1±2.2）岁。临床已排除合并高血压及糖尿病患者，孕妇经全身检查身体情况良好，无心血管疾病、神经系统疾病，身体质量指数（BMI）25～30，骨盆外测量正常。临床告知孕妇及其家属本研究目的并取得同意，将其随机分为两组，每组各150例。两组孕妇年龄、BMI对比无显著性差异（P>0.05），具有可对比性。

1.2 营养指导 对照组孕妇按照正常饮食习惯进行营养补充。观察组孕妇在产科医师指导下分阶段进行营养补充，具体如下。①早期营养指导：早孕期间孕妇会出现不同程度恶心、厌食、呕吐等反应，指导孕妇少食多餐、合理膳食。宜多吃富含微量元素、维生素的蔬菜水果，减轻早孕反应，呕吐后可再次饮食。②中期营养指导：孕后13至27周是妊娠中期，这时胎儿各个系统、器官等于胎内快速发育，组织细胞迅速增殖增大，胎儿身长增长急需大量蛋白质，因此孕妇需补充高蛋白食物，如鱼、鸡蛋、瘦肉、牛奶等食品。胎儿大脑与骨骼在发育过程中需要大量的钙、锌、磷及碘等微量元素，孕妇需适当补充，可饮用葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙等。③晚期营养指导：孕期晚期胎儿发育较成熟，期间胎儿体重处于快速增长阶段，同时胎儿体内需要储存营养素以备出生后自身消耗，因此需要从母体获得更多营养。而孕妇需要储备营养以备分娩时消耗，综合考虑，孕妇需大量补充蛋白质、钙、维生素D、磷等。在中期营养补充基础上建议早中晚各加餐一次，主要补充新鲜水果、核桃、红枣、奶粉及花生等食品，牛奶饮用量约600ml为宜，日摄入盐应少于10g。

1.3 临床观察 孕期第20周开始对孕妇进行定期检查与指导，28周内每4周1次，36周内调整为2周1次，40周内应每周1次[3]。统计两组孕妇分娩方式、巨大儿、早产儿及窒息儿发生率，对比孕妇第一、二、三产程。

1.4 统计学处理 运用SPSS15.0统计学软件进行对比分析，计量资料行t检验，计数资料行X2检验，两组对比P<0.05有显著性差异，结果有统计学意义。

2 结果

2.1 分娩结局比较 两组新生儿均为单胎，观察组中自然分娩98例，剖宫产52例，自然分娩率65.3%；对照组中自然分娩90例，剖宫产60例，自然分娩率60%。两组自然分娩率对比无显著性差异（P>0.05）。观察组新生儿中巨大儿、早产儿及窒息儿发生率显著低于对照组（P<0.05），见表1。

3 讨论

孕期营养是胎儿成长发育急需物质，营养缺乏可造成流产、早产、胎膜早破、胎儿畸形、妊娠高血压、妊娠贫血等结局，对母婴的生命安全造成严重影响，因此必要的孕期营养是保证优生优育的重要前提[4]。孕妇孕期补充营养应全面、均衡、足量，根据自身机体情况适当补充，不可盲目补充[5]。

本研究中医师对观察组孕妇进行营养指导，根据孕妇孕期情况制定个性化营养食谱，建议孕妇多补充维生素、蛋白质、钙、锌、淋等，对胎儿发育及孕妇自身机体有重要意义。经过临床观察发现，观察组胎儿出现巨大儿、早产儿及窒息儿的几率远远低于未进行营养指导的对照组，两组第一、第二产程对比均有显著差异（P<0.01），充分说明孕期营养对胎儿发育及孕妇分娩有积极意义，对促进优生优育有重要作用。

综上所述，孕期营养对胎儿发育有积极意义，促进优生优育，产科应用价值显著。

参考文献

[1] 张茜，刘超.充分认识孕期营养对优生优育的影响[J].医学信息（下旬刊），2011，24（2）：302.

[2] 梁艳媚，胡慧玲，温兰妹.个体化饮食营养指导干预在优生优育中的作用[J].临床医学工程，2013，20（7）：819-820.

[3] 尚清华.孕期营养指导对胎儿发育及孕妇健康的影响[J].中国社区医师（医学专业），2012，14（23）：310.

[4] 钟利若，夏正杰，张立军，等.孕期营养个体化供给对妊娠结局及新生儿状况的影响[J].临床和实验医学杂志，2012，11（13）：1014-1019.

[5] 褚玉玲，曹燕，张凤喜，等.个性化系统化孕期保健教育对优生优育的影响[J].中国优生优育，2012，18（3）：146-148.