关于提高大学网球选修课同学正反手击球技术教学质量的研究

王佳

[摘 要]随着网球运动在高等院校的普及与发展，网球课教学方法的改革已势在必行。本文根据网球运动以教师为主导、以学生为主体的教学特点，提出在教法及培养学生能力等方面建立新的教学模式，使学生尽快掌握网球知识、技术及技能，以提高教学质量。

[关键词]网球课；教学改革；教学模式；教学质量

[中图分类号]G76 [文献标识码]A [文章编号]1005-6432（2014）38-0168-03

1 引 言

随着网球运动在高校的日益普及与发展，高校的网球教学课也随之增加与扩大，网球课成为大学生所喜爱的热门课程。高校网球课教学的改革与发展正受到广大体育教师及同行们的关注。

网球运动是运动员手持球拍击球的对抗性运动。它通过积极的奔跑，敏捷的反应和准确的判断，利用发球、落地球、截击球等基本技术，采用战术的攻防对击，或迫使对手回击失误而致胜。一般战术打法有“发球上网型”、“综合型”和“底线型”三种。不论哪种打法，正反拍落地球技术是最具实效的基本技术之一，初学者必须熟练掌握这一技术，才谈得上提高网球运动水平。所以正反拍落地球是网球运动之根本。

以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为准则，高校体育教学改革中的网球课教学，旨在优化体育课程结构，提高教学质量。目前大学网球课处于倡导阶段，仅限于初级性质。由于参加网球班的学生绝大部分在中学阶段从未接触过，这种近于空白的状况是教材建设的背景和前提，根据培养体育能力的指导思想，对于教学大纲的教材选择和安排、教学时数和考核内容的设置等，都要慎重周密的制订。按网球运动的特点、规律和以往试点教学实践，应在引导学生入门，熟练掌握基本技术的过程中，逐步掌握基本技术，逐步提高网球运动能力。为此教学大纲应以正反拍落地球基本技术为教材主干。它既是基本功，又符合网球技术的学习规律。在制订全年128学时教学计划中（学校规定每学期16周），除理论知识、身体素质练习和考核等学时外，用于正反拍击球教学可达到44学时，占基本战术60学时的62%，其余学时教授技战术的同时，仍要辅以正反拍击球练习配合，方能奏效，并规定考核以正反拍击球为主。因此，这一重点的确定，牵住了网球教学的鼻子，鲜明反映着教学内容的主干地位，真正做到为培养和发展网球运动能力奠基基础。高校网球课教学有它的自身独特性：其一，参加过网球活动的学生很少有基础，普及率远远低于其他项目；其二，网球运动又是一项技术性极强的运动；其三，受场地限制，其练习受到一定影响。根据这些情况，笔者认为要完成好教学任务，教学方法是至关重要的，所以必须对网球课的教学方法进行一些必要的改革，同时抓住重点部分及关键环节，在具体措施上应有所突破与创新。

2 研究对象及方法

2.1 研究对象

北京工业大学2011年、2012年级网球选修课的学生。

2.2 研究方法

（1）文献资料法。查阅了大量有关网球的书籍及相关文献二十余篇，为本研究提供理论依据。

（2）专家访谈法。访问教育专家、学校体育专家、网球教学训练专家。

（3）数据统计法。将所获得的数据进行数据处理。

3 结果与分析

体育教学的主要目的在于使学生在爱好的基础上，掌握体育专业的基本理论、基本知识、基本技术和技能，在全面学习的基础上，具备组织竞赛、担任裁判和计划管理场地等工作能力。网球选项课是北京工业大学体育课的必修课，因此网球选项课不但应该使学生掌握理论知识、基本技术，还应该培养学生把学到的知识和技术在用于群体竞赛和大众体育活动中的能力。

从表1可知，77.5%～87.5%的学生未接触网球，47.5%～70%的学生很喜欢网球，80%～95%的学生不了解网球运动的基本常识，从这些数据可知，在网球热席卷中华大地的年代里，学生们对网球知之甚少，甚至一无所知，足见网球教育的落后。

3.1 “学生主体，教师主导”模式

在网球课的教学中，学生的主体作用主要表现为“学生是学习的主体，教学是为了学生的学习而展开的，学生的学习是以教材为对象的，学习的内容不是来自教师，而是来自教材（包括书本和客观事物）；教师只是先通过对教材的准备，对学生学习教材进行指导和帮助，而不是代替学生对教材的学习。”教师的主导作用主要表现为“教师按照大纲的有关规定，确定教学内容，结合学校与学生实际情况，制定课的内容任务，选择教法，组织教学，指导学生学习，完成大纲所规定的教学任务与要求。”这两种作用的和谐统一是当今体育教学中所提倡的。

3.2 “教师为中心”模式

传统教法来源于前苏联的教育专家凯洛夫。传统的教学思想是以“教师为中心”，在所有教学过程中“教师一言堂”。注重知识的传授，而忽略对学生能力的培养。教师成为中心，使学生退居被动服从状态，抑制了学生自身的主观能动性和创造性。

3.3 新模式“教學实践”

根据体育教学和网球技术的特点规律，建立教学新模式是提高教学质量的必由之路。正反拍落地球技术包括平击球、上旋球和削球三种。从教学实践的总结和向学生调查征询的信息，都说明必须革新初学者入门手段，开创新的学习途径。

3.3.1 从击球教

在握拍、准备姿势和原地基本步法教学后，基本技术应从反拍击球教学开始。击球技术是网球运动的基础技术，动作自然协调，容易发力，球速快，击球点多，是初学者的基本功。注重击球技术主要环节的教学，是有助于尽快地掌握击球技术，并使之熟练。教学过程中，应按技术规范的要求进行教学，但不要过分强调“标准动作”，不然会抹煞学生在掌握该技术动作上的个体特色的差异，不利于提高教学效果，当学生熟悉和掌握击球动作的主要环节时，实际上已为掌握平击球和上旋球技术作了铺垫。此时，在有针对性地进行平击球与上旋球的教学，就会使学生容易懂得技术结构的连贯性和延伸性，便于更快地将击球动作定型，实践证明，这一教学方法的改变起到事半功倍的成效。

3.3.2 击球教学的“先后”与“结合”

正拍和反拍击球技术教学，两者之间的间隔时不宜太长。一般教授正拍击球一、二次课后，即可进入反拍击球教学，甚至可同时开始。

（1）正反拍击球技术结构的主要环节是一致的，是一个击球动作的两个运动方向。间隔时间短些，能催化并促进教学上互补效应。若间隔时间长，往往在练习正拍技术过程中，对来到反手边的球，学生会自然出现用不正确的反拍动作去击球，次数多了便导致错误动作的形成。若在正拍技术有了一定基础后，再学习反拍技术，又常会出现用正拍代替反拍现象，影响了反拍技术的尽快掌握，也使整体技术发展不均衡。

（2）通常发现，当初步学会正拍击球后再学反拍击球的学生，易犯会拍过猛，动作不稳定的错误，究其原因，在学习反拍击球过程中，总是习惯地按正拍击球的力量，速度和幅度来处理反拍动作。想当然地认为反拍也可以达到了正拍的水平，这样便不利于反拍技术的正确掌握。基本上述教学实践的剖析，正反拍击球教学间隔时间的相对集中，是有助于学生较快地掌握正反拍击球技术。

3.3.3 正反拍击球教学

正反拍击球技术是由引拍、挥拍轨迹、击球点和随挥动作四个环节构成。根据大学生智力优势的特点，对每个环节所含的生物力学、运动解剖学及网球运动自身特点等方面进行分析，使学生明白每个环节的要领并知其所以然。例如：讲解击球点位置时，可引入射角等于反射角的原理，指明击球时不同拍面角度所产生的不同回球线路，使学生领悟击球点须在体前侧的道理。激发学生积极的思维能力，对可能出现的错误动作进行自我纠正，提高教学效果。

3.3.4 反拍的击球和削球

当前国内外大部分选手均以正反拍击球为主要进攻技术，削球则作为辅助性技术，或用作变化节奏，或在过渡球时使用。从这两种不同性能技术的对照比较中判断，就不难发现，反拍击球要比削球具有攻击性和先进性。如表2所示。

而教学考核中，没有对球速和攻击性做出要求，因此期终考核反拍击球和削球的成绩，两者之间无明显差异。

从发展角度审视，应先教授反拍击球技术为好。待其基本掌握后，根据学生具体情况，再教授反拍削球。当然也要因材施教，有个别学生在练习反拍击球过程中，其击球动作与削球动作几乎相同，而且初步形成习惯动作，在这种情况下就应因势利导地教授削球技术，培养其个体特色。

3.4 激发学生学习的积极性

爱因斯坦说：“喜爱比责任感是更好的老师。”心理学知识告诉我们：感兴趣的事物，可以特久集中注意力，保持清晰的感知，引发丰富想象和积极思维，产生愉快的情绪体验，并能够用意志去克服困难而不感到疲劳。学习兴趣能有效地诱发学习动机，强化动力，调动学习积极性。当网球课教学对学生成为一种引力，甚至是一种魅力时，那么学生对网球课便会孜孜以求，勤学苦练。为达此目的，我们可从以下方面做出努力。

3.4.1 上好第一堂理论课

教师精心准备，上好第一堂理论课是最重要的，大部分选项学生对网球知识了解甚少，如在概述部分知识枯燥的把年代和事件罗列，学生就会感到索然无味，所以概述部分一定要充实生动，诱发学生的好奇心、探索心。教师授课时，要用形象生动的语言，对网球运动当前状态与发展趋势详细说明，并把我国网坛健儿向世界买进的漫漫征途上，如何刻苦训练顽强拼搏的事迹向学生做一简要介绍，使学生在感情上引起共鸣，为今后上好技术课奠定基础。

3.4.2 教师要讲究教学示范和讲解

教师的示范讲解是体育教学最主要的手段，在网球教学中尤为重要。所以，教师必须通过正确而适当的示范动作与讲解来促使学生亲自练习每个动作细节，使学生丰富动作的表象储存，开拓学生的视野，强化与激发学生的感受，使学生获得一种正确良好的自我感觉。

（1）示范讲解要详细、求质。对待初学者宜慢，要讲解详细，做到开好头、打好底，使学生有充足的时间来领会、感受其动作的关键。由于网球运动对技术要求极高，稍有含糊或不准确、不到位，击球的质量就要受到影响，所以，对于教学重点——击球运动必须采用慢动作、定位、分解过渡的方法进行示范讲解。如网球的正手击球，将击球动作用慢动作分阶段定位、逐渐过渡，第一阶段准备姿势：两腿开立，与肩同宽，双膝微曲，重心在前脚掌，注视来球方向；第二阶段转体引拍，侧身，肩对网，向后引拍，拍头高于手腕，重心在后脚；第三阶段挥拍击球至击球点，以肩为轴带动手臂挥拍击球，锁定手腕，拍面垂直地面；第四阶段击球后随挥动作，挥拍向前上方送拍，重心在前脚。待慢动作分段熟练后则将“一、二”阶段连做，“三、四” 阶段连做，并逐渐加快速度，最后过渡到完整动作。这样，通过慢动作定位反复过渡练习将技术的各个关键环节要点都向学生一一交代清楚，待熟练后再让其加快、加力，有利于学生掌握动作的难点，防止学生盲目练习，同时使学生的技术扎实、可靠，从而获得正确的动力定型。

（2）示范讲解要灵活多样。根据情况因人而异、因材施教，在网球教学中，除集体示范讲解外，应经常采用小范围及个别的示范讲解，还可以进行一些相似技术正确与错误对比的示范讲解，如将乒乓球技术要点、羽毛球技术要点与网球技术要点进行比较，使学生树立正确的观念，从而悟出技术要领的一些道理，另外，對教学中的重点技术内容应采用反复多次的示范讲解，以强化学生印象。这些都充分显示出示范讲解的灵活与多样，最终获得好的教学效果。

（3）示范讲解要正确、规范。为了保证教师示范讲解的正确无误，应挑选网球业务水平较高的教师任教，并要求其认真备课，写好教案，不断学习和研究，更新知识与技能，自觉提高自身的业务水平，同时，要求教师要对学生认真负责，不怕麻烦，细心教课，树立为学生服务到底的敬业精神。总之，在网球教学中，教师的示范讲解应满足学生的随时所需。

3.4.3 预防与纠正错误

在网球教学中，由于各种原因，学生难免会产生错误动作，如不及时纠正，就会形成错误的技术定型，这必将影响学生正确地掌握和提高技术、技能。因此，在教学中必须采取积极有效的措施来防止与纠正错误动作，使其在萌芽状态时及时被纠正、克服。

在学生练习时，教师要注意观察学生，站位要根据学生练习情况而随时不断地变动。要积极进行巡视，对错误动作要及时地纠正解决、对动作掌握好的学生要给予肯定与鼓励，并提出改进、提高的措施等。