摒弃不良心理素质提高安全驾驶能力

□高厚生

摒弃不良心理素质提高安全驾驶能力

□高厚生

交通安全；车辆驾驶；心理素质；责任感；身体素质；交通规则

经济和社会的进步，不仅使得汽车产业成为国民经济的重要支柱，更使得人们切身享受到了汽车成为大众生活必需品的实惠。根据公安部交管局数据，至2013年底，全国机动车数量突破2.5亿辆，其中，汽车达1.37亿辆，机动车驾驶员近2.8亿人。北京、上海等大城市拥有私人汽车的人群非常庞大。当前和今后一个时期，我国汽车产业发展仍将保持强劲势头，汽车性能、道路设施、交通管理水平的不断提升，为人们安全使用汽车提供了必要的条件。然而，这些并没有减少汽车给公众生命财产带来的损失。交通参与者的安全意识、文明意识薄弱，安全隐患存在，人为因素越来越成为导致交通事故的主要因素。尽管大量交通事故的发生并非机动车驾驶员单方面的原因，但驾驶员作为交通系统中最重要的因素，应提高其驾驶技术、安全意识和应急能力，尽可能地减少交通事故的发生和人民生命财产的损失，这对于保障交通安全具有重要的作用。

安全驾驶不是简单的机械操作过程，更是体力、智力、精力有机结合的复杂过程。面对复杂的交通环境和机动车操作，甚至还要考虑乘车人突发行为，机动车驾驶员的注意力需要高度集中，这是体力的考验，更是对心理素质的检验。心理素质越来越成为影响交通安全的深层次因素。只有从心理素质的角度提高驾驶员的安全意识，才能真正有效地降低由于驾驶员因素而出现的交通事故，保障所有交通参与者的生命财产安全。

一、常见不良心理素质对交通安全的影响

1．恐慌心理

恐慌心理在女性驾驶员和新手中最为常见。在驾车过程中，由于路况不熟、异常天气、操作不熟练等原因，过度担心意外发生，或者遇到意外情况不知所措，导致操作失误，引起更大的危险。即使经验丰富的驾驶员，也可能由于车内人员的异常活动、车辆突发故障、路况复杂等原因，心理准备不足，对交通环境无法作出及时、准确的判断，产生恐慌，导致出现驾驶操作失误。

2．疲惫心理

疲惫心理是驾驶员常见的心理现象。驾驶行为总体上说是一种熟练且重复的活动，再加上驾驶室相对密闭的环境和高度紧张的神经，驾驶员很容易产生疲倦。高速公路单一的道路环境、独立驾驶时单调的空间感受、长时间保持相同的坐姿等，容易使驾驶员的身体产生疲劳，进而导致心理状态发生变化。另外，驾驶员在生活中遇到不顺心的事情也容易直接导致心理疲惫。如果将这种心理带到驾驶过程中，会使人注意力不集中，甚至产生厌恶、困倦的心理现象，进而反应迟钝，遇到突发事件时无法做出有效反应。

3.反感心理

反感心理可以分为两种情况。一种是对于长期从事驾驶职业、尤其是营运行业的驾驶员。他们长时间从事单一劳动，缺乏新鲜感和创新性，难免产生反感、厌恶情绪。如果将这种情绪带到驾驶过程中，就可能产生懈怠，降低责任心，导致交通事故发生。另一种是对于非职业驾驶员而言。面对复杂、拥挤的交通状况，他们可能对其他车辆的不文明行为产生反感，会采取不理智行为，因而诱发事故。

4.侥幸心理

侥幸心理是很多驾驶员在出现事故后给出的解释，也是很多事故发生的诱因。有的驾驶员明知酒后开车、超速行车、逆向行车等行为违反交通法规，存在危险，但总是心存侥幸，认为冒险一次没问题，不会出事。常见的各种违法行为大多和侥幸心理有关。然而，存有这种心理的驾驶员在驾车过程中往往会伴有精神高度紧张，不能自如操作车辆，遇事容易惊慌失措，将小问题变成大事故。侥幸心理导致的危险，就是因为驾驶员图一时方便而酿成不可挽回的损失。这种问题再大多数情况下都是可以人为避免的。

5.好胜心理

好胜心理在年轻男性驾驶员中较为常见。他们自恃技术高超或者车辆特殊，抱有优越感，驾车时高度兴奋，超速行车，违规超车，不按指示标识行驶，横冲直撞，甚至在危险的环境中依旧我行我素，不考虑客观环境和人员安全，冒险驾驶。这种心理导致的交通事故往往是重大事故，损失严重，令人追悔莫及。

二、提高心理素质的基本措施

提高心理素质是一个系统过程，需要长期有意识的磨练，才能养成良好的习惯，从而自觉运用到驾驶过程中。同时，在驾驶中养成良好的心理素质对于个人发展也有积极作用。因此，驾驶员要注意主动调节心理状态，保持心理和情绪的稳定。

1.增强个人责任感

驾驶车辆其实是个人责任感的一个综合反映。一个对个人、家庭、社会负责的人是不会危险驾驶的。所以，驾驶员要注意培养个人责任感，尊重生命，关注公共安全，自觉遵守法律法规，自觉维护公共秩序，对生命和法律常怀敬畏之心；多学习交通法规，多关注交通事件，多了解车辆性能，多提高驾驶技能；发现自己情绪不稳定时要主动进行自我调节，保持良好心态；开车前做好车辆安全检查工作，行车中保持专注状态，摒弃消极情绪和外界影响，消除恐慌、侥幸等不良心理状态；遇到紧急事件时保持冷静，沉着应对，及时采取有效措施，保证生命财产安全。

2.常怀包容之心

包容需有一个良好的心态。对于各种不文明行车行为，应给予适当包容，始终不忘“安全第一”，不可因小失大。切不可因为他人的违规或者挑衅行为而失去理智，做出违反交通法规或者不安全驾驶的行为。凡事要从安全出发，只要不伤害到人身安全，适度的包容是一种境界、一种美德。当然，这不是说对各种违法行为和不文明行为听之任之，而是要通过安全和合法的方式进行制止，避免危险扩大化。事后可以通过报警等方式进行解决，切不可意气用事。

3.增强身体素质

只有增强个人身体素质，才能承受高强度的工作，减缓高度紧张的心理情绪，从容应对各种突发状况。所以，驾驶员平时要多注意锻炼身体，避免危害身体健康的各种不良行为，保持有规律的生活作息，巩固和提高身体机能和反应能力。开车前注意休息习惯，身体不适时尽量避免驾驶车辆；行车时注意调节，减缓疲劳，适时休息，始终保持头脑沉着冷静。

驾驶员的心理素质与交通安全直接相关，在有些情况下，对待交通安全的态度甚至比驾驶技术本身更重要。因此，驾驶员要注意摒弃恐慌心理、疲惫心理、反感心理、侥幸心理、好胜心理等各种不良心理状态，严格遵守交通规则，专注行车安全，保持乐观、包容、自信的情绪，提高文明素养和心理承受能力，共同为社会创造一个良好的交通环境。

（作者单位：首都儿科研究所）

10.3963/j.issn.1006-8864.2014.9.018